tw
12回答
我总是觉得自己没有反抗能力,遇到事情就会陷入无助。自己也不想反抗…
8温暖
12条回答
为何要反抗呢
45"
如果躺平会焦虑吗
也许反抗的能力被压抑它在沉睡。可以和咨询师探索一下,如何唤醒自己的内外动力。
可能卡在无助的感觉习惯里了。
你好,无助的感觉的确非常不好。回想一下有没有什么时刻这个感受是可以帮助自己度过某个难关的?
任何改变的第一步都是觉察,你意识到这个问题后,我们可以一起探索解决之道。
不想反抗是不是反抗效果不大的原因?还是需要费很大劲
你真不容易,即使这样,你还能坚持到现在,那你是靠什么力量支撑你的呢?
当你写下这些文字的时候,你想要的是什么?
你好,这种情况通过学习策略人格心理学的自助策略可以帮助你改善,需要帮助请联系咨询。
发生了什么事让你这么无助,可以聊聊
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#我老爸和我老公都是传统的男人。比较勤俭持家。节省。我儿子现在20多岁。这一代的人比较注重自我的感受,享受生活。所以家里经常会有两代人因为观念的问题发生了一些矛盾和冲突。比如我爸和我老公可能会在吃饭呀,生活啊方面都会过于持俭。那我儿子就觉得家里的饭做的不好吃。然后也吃不下去。就会出去吃等等。但是如果他们各自管好自己的生活也无所谓。但是他们很多时候这些矛盾,因为我是家里边的。核心的女性。他们就会传递给我,或者向我告状,让我去解决另一方的问题。但这观念的问题。根本就不可能说一下子改变谁的观念,所以很多矛盾就集中在我这里。就会搞得我每天都很烦。这是一个问题。 另一个问题是对于很多观念,其实我现在也变成了我自己的一个困扰。一方面我也继承了家族的勤俭持家的一些习惯和观念。另一方面,我现在也学习了很多新的知识。我也吸收了很多爱自己享受生活的理念。我自己也会在这两种观念中去自我矛盾,我也不知道自己到底应该怎样的生活?而且不管我怎样的生活,多多少少就会引起一方的一些些觉得我做的不够好。比如我想嗯,让生活更更舒适,买一些东西,老公可能就会觉得没必要,朴实一样好。那如果我过的节俭一些,可能孩子又会觉得我们太low.而且我又作为一个家里核心的女性,好像很多决策又需要我来做,但是我又周旋和裹挟于三个男人之间。如此种种,也是很心累,怎么办# 23个回答
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