烦死了,她一到门卫门口那里就唠嗑,我受不了,我当时说别嘟嘟囔囔了,我跟她不一样,她嘟嘟囔囔我受不了,门卫保安看见了,听见免费心理咨询

叮当

13回答

问

烦死了，她一到门卫门口那里就唠嗑，我受不了。我当时说别嘟嘟囔囔了。我跟她不一样。她嘟嘟囔囔我受不了，门卫保安看见了，听见了，还以为我说什么了呢。我受不了。我没有说什么，她骑电动车她也在唠嗑，我是一个根本就不喜欢唠嗑的人。去哪里我都像个傻子一样有话说不出来。我不喜欢唠东家长西家短。我不知道我上辈子做什么孽了。这辈子，我见人我一句话都说不出来。人多就有勾心斗角。我像个木偶一样。我不喜欢去人多的场合。我和她不一样。她想去哪里去哪里，我不行我是什么都不敢去做。我是个窝囊废，熊蛋包。一般走到门卫保安那里我都不说话。我只想快速的走过去。在楼底下，我只想快速进单元门里。出去外面有很多人，有很多眼睛。在楼底下楼房里有很多人，有很多眼睛。我应该怎么改变自己的心态。

4温暖

13条回答

曾广胜

咨询师

3个月前

你自己不说话，也无法接受她说话。

刘探林

咨询师

3个月前

43"

王长桂

咨询师

3个月前

如果能跟自己相处得很舒服，就是内心富足的人。但是想去跟别人聊天又怕“自己说不好”，怕“别人笑话”等，就需要改变自己啦。

刘世淑

咨询师

3个月前

你既讨厌自己，也讨厌对方，目前处于不自洽的状态。你俩可以互补一下。

陈晓娟

咨询师

3个月前

49"

王进

咨询师

3个月前

41"

王新春

咨询师

3个月前

探索自己，接纳自己

崇霞

咨询师

3个月前

每个人都有自己的处事原则和交往方式，有的人爱说，有的人话少，有的人喜欢热闹，有的人喜欢孤独，不论怎样自洽最重要。

刘娜

咨询师

3个月前

如果你愿意，我可以一步步陪你练：比如：见到人怎么打招呼不尴尬人多的时候怎么待着最舒服怎么慢慢不害怕、不自卑你现在最难受的是：怕见人，还是觉得自己很没用？

刘娜

咨询师

3个月前

你不是不想说话，而是一到人多就紧绷，怕自己表现不好、怕被注意、怕尴尬，所以干脆躲起来，心里又会怪自己“像个傻子”，越想越难受。你不是傻，你只是太敏感、太在意别人，太怕出错了。这是性格，不是缺陷。其实别人根本没那么关注你大家都在忙着想自己：自己好不好看、话说得对不对、别人怎么看我。没人会盯着你、评判你、记住你哪里不自然。 “不说话”完全没问题安静、内向、不爱社交，不是缺点。你不需要变得外向、能说会道，你只需要：不害怕、不自我攻击。还有你要停止骂自己“像个傻子” 你越这么说，心越缩越紧，越不敢见人。换成一句：我只是有点社恐，我慢慢来就好！

刘娜

咨询师

3个月前