怎么才能扩大心得容量,接纳更多自己原来不愿意接纳的事,免费心理咨询

放猴子的风筝

29回答

问

怎么才能扩大心得容量，接纳更多自己原来不愿意接纳的事！

14温暖

29条回答

王谦

咨询师

3年前

29"

张筱婕

咨询师

3年前

晚上好，每个人的价值观和边界不同，没有必要委屈自己去接受不愿接受的事，很少有人能做到完全真正的大容量，王阳明等圣人终其一生也是在不断的自我修行，而自我修行是不断拓展认知的过程。我想您一定是遇到了一些事情，让您想要改变。可以试着一同探讨一下自己目前困惑，一定能找到属于自己的答案。

冯雅琪

咨询师

3年前

慢慢来吧，这里说的接纳是打从心里能够尊重和接纳，是遇到一个修一个的过程，你说呢？

赵凯

咨询师

3年前

多看书多去接触不同的人多对自我进行思考

周春丽

咨询师

3年前

22"

李娟丽

咨询师

3年前

成长的过程中还是世上练，可能让人体会更深刻，感悟更透彻

赵莎莎

咨询师

3年前

修复过去也是一种接纳

3年前

3年前

能够让自己扩大心的容量，就要让自己去学习，去成长，如果只是自己一个人的话，有点难去上一些课程，会有同学抱团成长，有问题的时候，也会有人给你指点，这样子的话，成长起来就会是好一些。

史冬英

咨询师

3年前

多经历事，多经历人。

石萍

咨询师

3年前

从接纳自己开始，能够接纳自己才能逐步接纳他人，做到心胸宽阔（扩心量），不再内耗（充能量）！

薛梅

咨询师

3年前

提高各方面的认知，当然需要时间、经历和磨练。

洪君玉

咨询师

3年前

这个不是几句话就能解决的问题。是有什么不愿意接纳又必须要接纳的事情发生了吗？

去吃茶

3年前

换纬度思考，跳脱不去问题本质是或许在意自我感受，这没什么不好的。如果非要希望自己有个大度量，就尝试站在存在即合理的角度去理解问题的本质。

孟晓彤

咨询师

3年前

从你的这句话里我听到了一些无奈，一些纠结和一些痛苦，是有什么事情，你不愿意接纳又不得不接纳吗？那么这种不愿意是来自于道德上的不认同吗？是来自于对于不同态度或不同认识的不理解吗？你所希望的接纳又是什么样子呢？是面对事情时有平稳的情绪吗？是能更好的和某个人或某些人相处吗？也许你会愿意更详细的聊一聊吗？

杨宝英

咨询师

3年前

16"

#服务这帮客户大爷们真难，终于结束了这周自己组织的饭局，哎# 10个回答

#我看某个心理家写的一本情感家庭书籍。里面讲的什么所谓的真爱是有迷恋期到整合期再到最后什么期，说是真爱一般经历这三个，有些死在前两天。我就感觉疑惑。难道不经历第一个就不是真爱了？# 11个回答

#我不认为失去十年就失去一辈子，正因为走过弯路，鲜明而深刻的教训始终告诫着你，让我未来的打算、行动更加合理、更加智慧、更加成熟。新年是一个节点，总结过去，展望未来。时光永远抓不住，但是你握着选择权，选择时光以各种方式留在你个人的历史中。今年今年最大的收获就是再次遇到了天使们，幸而有她们，我觉得不枉此生。当然还有别的收获，只是无论如何也不能跟天使们相比。 May the God bless my angels and me, Amen.# 6个回答

#不小心伤害了最喜欢的朋友怎么办？一直有一个特别喜欢的朋友，对她的感情非常深，真正把她当朋友，会照顾她的冷暖，什么都会先想到她，对她特别好。但是她也有自己的生活，在她心目中我可能只是之一而不是唯一。所以会时常感觉在这段关系里我付出的比她多很多，但是也非常想要她把我再看成更重要的人。虽然比起其他人，她对我已经很好了。但是昨天因为一件小事，我有点失望，居然对她说出了那句在心里很久的话：“不要把我对你的好当初理所当然。” 说完之后我就后悔了，因为我知道她不是这样的人。她也很震惊不知为什么我会说这种话。虽然我事后马上和她道歉了，她也说了没关系，但不知她怎么想的。真的很想她对我更好一点，但是又不知怎么表达…# 18个回答

#无处安放的不舍# 10个回答

#正在追的女孩子生气了，说我过界了，咋么办# 4个回答

#今天跟同事聊起来怎么识别“渣女”，他说靠金钱付出来衡量，刚见面没多久就要求你买这买那动辄上千的肯定是玩你呢。我听完之后觉得虽然不失为一种方法，但是总觉得这种方法太笨太傻太慢，而我给他提的方法总结起来只有两个字:感觉。你感觉她是真心喜欢你还是以谈恋爱为幌子骗财骗感情？不要去用头脑评判，调动自己的感官，用心去感受，然后相信自己的感觉。（我俩都有恋爱经历）# 12个回答

#总是忍不住打麻将，输了钱以后哪怕自己还有钱，都想从别处把输的钱弥补上来。难道这样就可以掩盖我的失败吗？# 20个回答

#怎么自测自己有精神病# 15个回答