0571-288834323
yi
32回答
问
明明就是自己理性的分手，因为三观不合，以及对方不求上进，这些我都懂，但分了手，我好难受，我忍不住想联系对方，但没有，只是心里真的好难受好难受，我们在一起了四年半，我该怎么办
8温暖
32条回答
宋丽娟
咨询师
4天前
14"
张强
咨询师
5天前
爱情和理性的确很难完美组合
张清玉
咨询师
6天前
33"
黄利红
咨询师
7天前
四年的习惯，四年的情感羁绊，不在分手那一刻发生改变，而是在重新习惯新的习惯，新的情感状态，改变才真正发生。
予自己再多一点时间，确定真实需要。
段晴娜
咨询师
7天前
55"
任跃华
咨询师
7天前
钱浩
咨询师
7天前
你再不给他因为你的“决断”，而可能的上进机会，那你们在一起再翻几倍的时间，也没有用。
半年或一年后，他如果真争气了，会想方设法让你知道的。人争一口气。到时候你再给他一次机会，不迟。
而如果他还是争不了气，那就说明，你不是他命中注定的，那个人。
傅益红
咨询师
7天前
如果爱，就在一起
许珂
咨询师
8天前
毕竟一起走过那段日子，也是有情感存在的，分开的不舍，这是正常的情绪抒发过程
陈晓娟
咨询师
8天前
41"
胡周琴
咨询师
8天前
理解接纳自己需要时间和过程去接受、适应一个全新的开始。
胡周琴
咨询师
8天前
是自己理性的分手，现在很难受是四年半在一起的惯性拉力。
谷春华
咨询师
8天前
在一起四年半的时间，很多情感和习惯不是说放下就放下的，所以你会感觉很难受。
渠洁
咨询师
8天前
77" 渠洁
咨询师
8天前
90"
王娟娟
咨询师
8天前
不分手你会难受，分开也会难受对吗？只是难受的程度和时间长度是不一样的。可以清晰一下，看这四年半你们的相处模式是怎样的，借由这段关系去了解自己，看到自己心里的需求，这样对你接下来的生活会有改变。
吴云
咨询师
8天前
既然决定分开，而且也是理性决策，那就交给时间来抚平吧
张思
咨询师
8天前
既然是理性分手，那么你更舍不得的可能是自己过往的付出和一些短暂的美好，并不是他这个人。
崇霞
咨询师
8天前
毕竟是四年多的感情，一定是投入了很多（比如时间，比如精力，最重要的是感情），这些都是沉没成本。分手了，很难受是很正常的，理解你的心情，身边很熟悉人突然不再出现，虽然是通过相处发现双方三观不合，但是四年多的时光也承载了美好回忆，有过陪伴，有过温暖……分手的痛苦需要慢慢走出来，也需要倾诉，需要消化这些情绪，需要支持力量，如果愿意，我愿意倾听你的心声，陪你度过这难熬的时光…
李燕
咨询师
9天前
85"
张晓婷
咨询师
9天前
非常理解你的感受，你的理性告诉你你们不再适合在一起，你也坚定的选择分手，证明了你的决定是经过深思熟虑的
但是你已经适应了在一起的生活，这让你在情感上产生了习惯和依赖，四年多的感情，没有办法在短时间内就可以做到不留恋和不怀念，强烈的时候会让你忍不住想要回到过去的生活模式中，这是非常正常的状态
在这段时间，难过的时候陪伴着自己，允许任何情绪的流动，如果觉得太难熬，可以找咨询师或者家人朋友的陪伴，可以给你提供情感支持，帮你顺利度过艰难的日子，祝福你
黄大纷
咨询师
9天前
18"
曾广胜
咨询师
9天前
这段感情里面有很多的爱恨情仇，期待落空后的伤害，需要被诉说出来。
刘研
咨询师
9天前
这段痛苦的时光也是你成长最好的时间，复盘一下这段关系。看见他，也看见你自己。知道自己要什么，不要什么。这样可以顺利和过去的自己切割开来。
“从前种种,譬如昨日死;
从后种种,譬如今日生。”
刘研
咨询师
9天前
你们是在一起四年半后分手的，说明磨合期之后，按你的现有婚恋观，对方不及格，你也不会有更多的动力再去投入。
yi
9天前
我不该复合对吧？既然理性告诉了该分开，就不该听从感性对吧
yi
9天前
我不该复合对吧？既然理性告诉了该分开，就不该听从感性对吧
刘研
咨询师
9天前
这是分手后的正常戒断反应，这种痛苦的感觉是一个抛物线。前面煎熬，感觉无法解脱，但是越往后，感觉稀释得就越快。
在这个阶段效果从好到差的做法依次是:书写情绪笔记(或者咨询)-接纳自己的痛苦并坚持做事不联系对方-忍受痛苦偶尔复联或者偷偷关注对方-因为痛苦而复合。
张晶晶
咨询师
9天前
理性是权衡利弊的结果。
感性是无法权衡自然流露的体会。
没有对错，这样的困境在爱情里很常见。
刘研
咨询师
9天前
这是分手后的正常戒断反应，这种痛苦的感觉是一个抛物线。前面煎熬，感觉无法解脱，但是越往后，感觉稀释得就越快。
在这个阶段效果从好到差的做法依次是:书写情绪笔记(或者咨询)-接纳自己的痛苦并坚持做事不联系对方-忍受痛苦偶尔复联或者偷偷关注对方-因为痛苦而复合。
刘世淑
咨询师
9天前
你们相处了4年半，分手的阶段期肯定是非常痛苦的。但如果在恋爱阶段，你就感觉到对方不合适。结了婚之后，你会更加挑剔他。我建议你将对方的优缺点都列出来，看看不求上进是不是原则性的问题？
陈秋逸
咨询师
9天前
19"上一页 1 ... ... 2 下一页
相关问答
相关话题
#感情那些事# 6842207个回答
#人际关系# 2949896个回答
#压力太大怎么办# 1741956个回答
#我需要心理咨询吗# 1439161个回答
#职场二三事# 614122个回答
#个人成长# 12572879个回答
#抑郁求助# 584199个回答
#焦虑怎么办# 1260315个回答
#心理咨询# 2898267个回答
#一句话描述你现在的心情# 2499922个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
