被辞退后沦为全职妈妈
40回答
最近2个月换了三次工作,感觉任何新环境我都无法融入,但是不上班我待在家里会更加心慌和内耗,我父母也看出来了我的问题,尽管他们有退休金,也劝过我就在家里待几天,学着买菜做饭,他们可以补贴,但我厌恶待家里,家里的氛围一点都不好,父母跟我经常大吵大闹,女儿有轻度自闭,我看着也没有亲情感。今天准备去一个厂子报到,属于劳务派遣。坐在公交车上都开始内耗了,我觉得换游泳池根本没用,我觉得自己太难了,经常都觉得活着没意思
8温暖
40条回答
你说的太对了,不会游泳的话,只换游泳池是没用的! 陪伴自己成长是一个过程! 想要深度探索自己,找到自己的人生使命,随时找我,我在这里等你!
隔着屏幕都能感觉到你的累,一边是职场的不适应,一边是家里的压抑,连坐公交都在内耗,真的太不容易了。 你已经在很努力地撑着往前走了,这就很了不起。别逼自己一下子变好,先给自己一个小小的喘息空间,慢慢来,我们一定会慢慢找到属于自己的节奏的。
之前提过去医院看过,也有开药,有在坚持服药吗?
80"
慢慢积淀 心态积极
这种状态不一定是你自己的问题,身边应该有人在困扰你,或许你应该跟这个人保持心理距离。慢慢重拾自信。
78"
61"
你能发现自己的问题,家里的问题,这些都是非常好的觉察,你想这些状况改变吗?
所以要换自己的状态
这样的境遇真的让人心疼,相对于在家上班还是一个比较好的选择吧。 女儿的这样情况是不是因为家庭环境的自我保护呢?不给给孩子下定义是不是好一点呢
先静下心来和自己的身体链接,和自己的心去链接。你的心,会告诉你你该去到的地方。
这也是一种自我体验,谁都有过,能量和动力不足的时候,找几种方法为自己加油
接纳自己当下这个状态,即便很难做好依然要爱自己。
76"
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每个人有每个人的路要走,每个人有每个人的劫要渡,冲过去,一定会守得云开见月明的,加油,我们一起努力
弄清楚我们是谁、来自哪里,对每一个人来说都是非常有意义的课题 浮萍也有根的,只要你愿意去寻找、探究
被辞退后沦为全职妈妈
12天前
我就是一个无根的浮萍
我哭过很多场
洪小祝
咨询师
13天前
工作不顺心,待家里也不顺心,这种不论怎么做都不舒服的感觉太难了。似乎不知道自己想要的生活是什么样的,好像现实中无论怎么做都达不到让自己舒服的状态。 我想你此刻肯定很心累,找个咨询师或特别贴心的朋友,先好好哭一场,再一起帮你梳理
我就是一个无根的浮萍
弓佳程
咨询师
12天前
像一个漂泊的游子∶心无所寄 身无所依 四处游荡,难以停歇 你的根在哪里?
过度压榨自己思想,会在潜意识下暗示自己持续内耗自己,可以试着用自己能接受的方法宣泄自己的情绪加心理咨询疏导,会对你目前情况好转。
心慌和内耗尽管很难受 但反过来说也是一件好事, 它告诉你你想改变,不满足于现状。而我看到你不光光是有改变的想法,更付诸于行动,这已经超过了90%的人了。慢慢来 你一定会找到适合你的工作,一切都会好起来的
像一个漂泊的游子∶心无所寄 身无所依 四处游荡,难以停歇 你的根在哪里?
工作不顺心,待家里也不顺心,这种不论怎么做都不舒服的感觉太难了。似乎不知道自己想要的生活是什么样的,好像现实中无论怎么做都达不到让自己舒服的状态。 我想你此刻肯定很心累,找个咨询师或特别贴心的朋友,先好好哭一场,再一起帮你梳理
29"
先隔空抱抱,通过你的描述看见你与父母会有大吵大闹,孩子有轻度自闭,我邀请你首先且必须从你自己开始,改变自己,与父母之间的争执,我们是父母的孩子,父母可以无条件的包容我们,孩子轻度自闭,孩子需要家长,需要你,这个需要可能就是从改变你自己开始,需要你接纳她,爱她,而这一切从你接纳你自己开始,爱自己开始。 找工作,是你逃避面对自己,我猜测不一定是你真心想找工作,是你不想面对父母和孩子,当然,也不愿意面对你,那个需要你勇敢一点、停下来,如果你自己没有能力突破,找个专业的咨询师,陪着你,面对。不然,你想这样的状况持续多久。我相信你如果想工作,心安定下来,肯定行。逃避家里,去哪里,都不安定。内耗是必然的,因为灵魂知道去哪里,大脑思考用工作方式逃避,这本身的矛盾,必须内耗。
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