在网上找人,骂前同事,因为前同事从前刁难我,订单结束后又有点担忧,怕被顺藤摸瓜找到我,问了客服,和我说一但发货,卖家也看免费心理咨询

陆

19回答

问

在网上找人vx骂前同事因为前同事从前刁难我订单结束后又有点担忧怕被顺藤摸瓜找到我问了客服和我说一但发货卖家也看不到我的信息了。无毒不丈夫这么点小事就心慌难成大器啊！

7温暖

19条回答

郭馨元

咨询师

18天前

也许下一次我们可以尝试学会和不好相处的同事周旋，不受委屈？

吴瑶

咨询师

19天前

这种新颖的方式，真的太有趣了，可以和我详细聊聊嘛？

胡周琴

咨询师

20天前

遵从内心做自己就好

马丽丽

咨询师

20天前

骂完后，又开始否定攻击自己了，能量就低了

匿名

21天前

骂人了原本算报仇了但是自己能量却变得很低不开心

刘探林

咨询师

20天前

78"

沈娜娜

咨询师

20天前

你好，你对自己内心情绪的觉察嗯，非常清晰，同时你也在积极的寻找新方法看了你的描述感觉感到左右为难。一直受刁难我们会愤怒，攻击之后我们又会担心，两种种情况下对我们都是一种消耗，感觉挺难的。人在面对冲突时，一般的反应模式有两种，逃跑和战斗，你原本选择的是逃跑隐忍等你发现那个愤怒越积越多的时候，你就开启了战斗模式，但很显然这个模式你还不是很适应。可以找个咨询师聊一聊，倾听你的情绪，和你一起去探讨面对冲突时方式优劣，以及一起探索新的应对方式哦

陈晓娟

咨询师

20天前

47"

石萍

咨询师

20天前

这种代骂是否解决了你因为的愤怒？感觉一样的方式并没有真正解决你对他的不满，反而又叠加了如果被发现会被针对的恐惧，那看来深层问题在于如何保护自己的边界不被侵犯而不会隐形攻击回去。

刘探林

咨询师

21天前

91"

杨宝英

咨询师

21天前

你好，你当时真的是被委屈愤怒，憋得太难受了，被人刁难时，谁都会想反击，想出口气，这是很正常的情绪反应。你后来找人骂回去，其实也是想保护自己，不让自己一直受委屈。你用无毒不丈夫来安慰自己，也是想让自己心里那个坎过得去，不想一直被这件事困住。你并不是想伤害别人，要不然你也不会事后担心不安和反复的纠结。那么现在让我们看看最让我们难受的是什么？

杨宝英

咨询师

21天前

你好，你内心有委屈，心中过不去这个坎。于是想了一个办法，报复一下，想让自己好受一些。但后来又担心暴露了，于是告诉自己无毒不丈夫，这没有什么。这看起来确实合乎情理。那么现在你的感受怎么样？

尤四海

咨询师

21天前

在这个事情中，似乎看到了你的自我安全感有一些不足，导致自己在事后会产生一些害怕和担忧的心理状态，若是需要帮助自己调整，可以从这个点做成长建设。

董伟

咨询师

21天前

本来是想发泄一下情绪，可是结束后又自我否定自我攻击。心情依然不好。

闫旭芳

咨询师

21天前

32"

罗鑫

咨询师

21天前

无论是什么情绪，好的坏的，只要关注力投射在别人身上，那个人反而会增加能量，自己能量消耗。所以，最好的方法是置之不理，收回自己的关注力。而且还告诉你一个小秘密，要想自己尽快幸运起来，就祝福你最讨厌的人，不管是不是真心，只要在心里发怨言的时候能转个念。。亲测有效。如果实在耿耿于怀，可以找催眠师，例如我，给你创造一个安全的环境，把情绪发泄出来，执念就放下了。祝你尽快摆脱情绪困扰，赶紧赢来高能量的人生。