12 s
邱宗慧
心理治疗师
|持证4年
黑龙江 | 哈尔滨
5.0
人际职场
个人成长
服务人数
26
多次复购
34%
平均时长
2
长程个案
1
资质认证
无条件更换咨询师
担保交易
咨询预约
立即倾诉:
2 元/分钟
下载APP享受更多优惠
立即咨询
预约准则
如遇咨询师变动会以短信通知,请保持手机畅通如要取消,请及时和客服取得联系
方案
7.5折
咨询套餐20次 | 新入驻特惠
¥90 ¥120 /次(60分钟)20次起 通话
预约
9.0折
咨询套餐5次
¥108 ¥120 /次(60分钟)5次起 通话
预约
简介

【个人介绍】

国家卫健委心理治疗师

三十余年三甲医院工作经验

 

【受训经历】

精神分析、精神动力学、认知行为、叙事

 

【擅长问题】

1.情绪困扰:个人生活或职业状况困境,迷茫、纠结、无力,退缩逃避等。

2.亲密关系:夫妻关系,原生家庭之间的关系,亲子关系,婆媳关系等各种亲密关系。

3.个人成长:自我探索、激发潜能。

 

【工作人群】

有意愿探索内心世界的人

 

【咨询风格】

真诚温暖,敏锐坚定。

 

【对来访者的一段话】

在人生中,每个人都会遭遇各种各样的困难和挑战,有些时候,我们会感到无法承受,不知道如何应对,我会和您一起寻找内心资源,应对困难,陪伴您走过这段重要的旅程。

资质认证
心理治疗师
咨询师邱宗慧的职业证书
擅长领域
人际职场、 个人成长、 家庭矛盾、 婚恋情感
累计个案时长
66.90小时
文章
暂无文章
展开更多文章
问答
今天参加了健身私教体验课,是一位男教练,教学过程中我梳的低马尾头发很长在后面,站姿双手撑墙的时候,我以为他要看我的后背发力,他用手把我的头发撩到前面,虽然没直接碰到身体,但还是感觉有点暧昧,而且不止一次,是好几次帮我把头发撩到前面,每次我都感觉有些暧昧。然后他讲解筋膜的张力的时候两只手上下掐住他的衣服腹部的位置,上下拉伸给我做示范,我感觉很害羞不敢直视他的腹部。在做动作时我塌腰了,他会把手滑过我后腰的位置说这里不能塌下去,在讲解骨盆时,他的两只手的食指和中指放在了骨盆的骨头位置,大拇指放在了屁股软软的位置上。最后拉伸时我的一只手放在脖子后面,他把他的手整个盖在我的手上面,我都能感觉到他手掌热热的,然后另一只手抬我的胳膊拉伸,手和手接触30秒到1分钟多,过程中他会问我疼不疼,还给我讲了不同酸疼的程度代表的分数,让我在5分的时候告诉他他停下,虽然酸痛感是能接受的程度,但还是能明显感觉到他的力气很大,有一种被他束缚住控制住的感觉。 感觉很矛盾,一方面他的专业知识的确很丰富,动作讲解的也很好,我也能明显感觉到肌肉的发力,课程安排和训练计划也很适合我,价格也能接受,离家又近环境又好,而且好评又很多,朋友圈能看到都是他真实的学员变化很大,我也想要改变自己的身材好好练。但另一方面又在想他的触碰是有意的还是无意的,不知道是不是我想多了。 更加矛盾的点是,即使觉得他的行为可能是越界的,我却并不排斥,甚至有些喜欢,难道是因为单身六年太久没有和异性接触的原因吗?这个教练个子又高身材又好,长得帅又有气质,他的手热热的气血很足的样子。
邱宗慧
邱宗慧
咨询师
16天前
特别能理解你现在又纠结、又心动、还自我怀疑的矛盾心情,完全不是你想多了,也不是你不正常,如有需要咱们可以客观理性把这件事拆开说,帮你理清思绪。

展开更多问答
用户评价
评分
5.0
全部(1)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
耐心(0)
反应迅速(0)
5**7
第1次下单
邱老师全程耐心又温柔,不仅一针见血的指出问题所在,还帮助梳理前因后果,排解掉负面情绪,感觉思路更清晰了,是一次非常不错的咨询体验。
26-04-10 20:48:09
动态
邱宗慧
要有不怕被人讨厌的勇气,不要陷入到自证清白的陷阱里。三毛曾说:你对我的百般标识和解,解读不了万分之一的我,却能呈现一览无余的你。

邱宗慧
当你真正开始管理情绪,你会发现自己从"我被情绪吞没了"的无力感,转向"我知道该怎么办"的清醒。愤怒会告诉你边界被侵犯,焦虑在提醒你准备不足,连悲伤都能帮你沉淀内心。情绪不再是敌人,而是最忠实的向导。全文

邱宗慧
张雪峰老师人生5条经验,送给各位年轻的同学。 1⃣ 永远保持自信,不要为了不喜欢你的人做任何改变,永远相信自己有能力迈过难关。 2⃣ 一定要拥抱新变化。 3⃣ 学会在一个行业深耕、深扎。 4⃣ 一定要持续学习、持续进步。 5⃣ 一定不要错把结果当目标。全文

邱宗慧
张雪峰老师人生5条经验,送给各位年轻的同学。 1⃣ 永远保持自信,不要为了不喜欢你的人做任何改变,永远相信自己有能力迈过难关。 2⃣ 一定要拥抱新变化。 3⃣ 学会在一个行业深耕、深扎。 4⃣ 一定要持续学习、持续进步。 5⃣ 一定不要错把结果当目标。全文

邱宗慧
你是不是总觉得伴侣变了,曾经的甜蜜变成了如今的争吵?可你知道吗,对方其实是你的镜子,照出你内心的缺口。婚姻不是找完美的人,是学会接纳彼此的不完美。

邱宗慧
当你真正开始管理情绪,你会发现自己从"我被情绪吞没了"的无力感,转向"我知道该怎么办"的清醒。愤怒会告诉你边界被侵犯,焦虑在提醒你准备不足,连悲伤都能帮你沉淀内心。情绪不再是敌人,而是最忠实的向导。全文

30"
冯二玲
持证9年
咨询922
评价322
复购43%
婚恋情感
家庭矛盾
20"
高武杰
持证12年
咨询200
评价9
复购53%
人际职场
亲子教育
56"
闫旭芳
持证10年
咨询97
评价12
复购47%
婚恋情感
情绪压力
60"
苏倩倩
持证13年
咨询6
评价0
复购0%
情绪压力
个人成长
40"
李大伟
持证8年
咨询64
评价15
复购60%
婚恋情感
情绪压力
42"
白雪峰
持证15年
咨询550
评价123
复购49%
婚恋情感
个人成长
24"
于颖新
持证21年
咨询224
评价29
复购57%
情绪压力
亲子教育
117"
李欢欢
持证17年
咨询337
评价103
复购70%
情绪压力
个人成长
17"
李律
持证2年
咨询151
评价21
复购50%
情绪压力
个人成长
60"
田大朋
持证17年
咨询169
评价65
复购44%
婚恋情感
情绪压力