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半糖慕斯
16回答
问
我在倾诉，男人在防御，这怎么解决
4温暖
16条回答
王新春
咨询师
41分钟前
觉察到双方的冲突模式，适当做出调整～
马霞
咨询师
1小时前
他在防御就说明他认为你在进攻啊
孙秀
咨询师
2小时前
需要解决方案吗？来电沟通一下吧，看看到底发生了什么？
谷秉红
咨询师
2小时前
男人采用的防御方式，是用来防御给他带来的焦虑和痛苦。静下来觉察一下，你倾诉时的内容，语气，语调或肢体语言的哪些部分，让他出现防御，就那个部分，那个点，调整一下倾诉方式和内容。祝你越来越好！
王崇娟
咨询师
2小时前
你是通过什么途径来确认，你们的沟通是这样的呢？
张志军
咨询师
3小时前
你好！既然防御说明你的倾诉方式有问题或可能老生常谈看看换一种方式和角度再去沟通。
吴瑶
咨询师
4小时前
你的表达有点笼统，可以具体说说嘛？
曾广胜
咨询师
4小时前
你觉得他在防御什么呢？
尤四海
咨询师
5小时前
面对防御的人，感觉要通过策略的调整，减少在交流的时候触发对方的防御系统，让双方的关系敏感减弱，从而为建立有效沟通平台打好基础。
沈娜娜
咨询师
6小时前
非常强的觉知力哦！
，你看到了你们的沟通模式！仿佛陷入了僵局，确实让人很无力，那我们是否可以再看的更全面一些，
我在倾诉:倾诉的内容是什么？我倾诉背后的需求是什么？是被看见，被关心，还是被理解！还是在告诉男人，你不对？
男人在防御:他在用什么方式防御？回避？指责？他防御背后的需求是什么？怕指责？怕埋怨？怕他自己做的不够好？，怕自己满足不了你的需求还是其他？
，你看到了你们的沟通模式！仿佛陷入了僵局，确实让人很无力，那我们是否可以再看的更全面一些，
我在倾诉:倾诉的内容是什么？我倾诉背后的需求是什么？是被看见，被关心，还是被理解！还是在告诉男人，你不对？
男人在防御:他在用什么方式防御？回避？指责？他防御背后的需求是什么？怕指责？怕埋怨？怕他自己做的不够好？，怕自己满足不了你的需求还是其他？
庄会谦
咨询师
6小时前
芳林嫂的倾诉次数多了，周围的听众态度由同情到漠然然后到无视最后选择逃避。
刘世淑
咨询师
6小时前
防御多是担心自己处理不了，也不想被控诉。改变沟通方式，或是换个倾诉对象。
崇霞
咨询师
8小时前
其实每个人都有自己的防御模式，是保护自己的，也许有的防御模式不太适合了，当意识到可以慢慢改变的。
陈晓娟
咨询师
8小时前
49"
殷冠东
咨询师
9小时前
倾诉的内容和他防御的原因有关吗
罗永丽
咨询师
11小时前
很好的觉察，看看能否换个不触发防御的倾诉方式？
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