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神经蛙
14回答
问
过年回家多待一天就是痛苦，这痛苦能和谁说
5温暖
14条回答
黄杰
咨询师
3个月前
14"
傅益红
咨询师
3个月前
和我们说
蔡伟
咨询师
3个月前
过年回家，不同的感受。这样的痛苦可以找个咨询师倾诉一下。
刘世淑
咨询师
3个月前
有没有尝试先不回家呢？
崔军锋
咨询师
3个月前
让自己尝试去寻找那些相处中的舒适的瞬间吧～
黄俐
咨询师
3个月前
虽然不知你跟家人有什么矛盾，也非常能理解那种因为跟家人相处难受的感受。但他们毕竟是你的家人，有没有可能尝试和家人和解呢？如果和家人的矛盾很难解决，那有没有可能跟自己和解呢？接纳，接纳自己的家人就是这样的，无法改变；接纳自己会因为这样的家人有痛苦的心情。当你接纳了没有期盼了，你的心情就平静了。当然，如果你愿意跟我们老师倾诉你的痛苦，我们也非常愿意倾听，从专业的角度帮助到你，给你力量
李素蓉
咨询师
3个月前
学会与自己相处，做自己的知心朋友，爱自己、关心自己、照顾自己。像你期望被对待的那样对待自己，家人给不了的（或许，家人给了你不想要的，他们却以为是最好的），那就自己满足自己。
李娟
咨询师
3个月前
何以解忧？唯有………睁一只眼闭一只眼
彭灵
3个月前
家是必疯港，我懂你的痛苦
赵艳杰
咨询师
3个月前
回家的感觉让您很不舒服，但又不得不回家。这种感觉很不爽……
秦伟
咨询师
3个月前
看到你说“多待一天就是痛苦”，我的心也跟着揪了一下。我能感受到，这份痛苦里不仅有当下的疲惫，更有一种“无人可诉、甚至不敢诉”的深深孤独。过年本应是万家灯火、其乐融融的时刻，但当你独自承载着这份重量时，那种反差带来的压抑感，一定非常难熬。我想让你知道，在这里，你不需要独自硬撑。 无论这份痛苦源于何处，我们都可以把它看作一个信号，而不是你的过错。如果你愿意，我们可以像剥洋葱一样，慢慢靠近它、理解它。 比如，你愿意多告诉我一点吗：这种“”痛苦”的感觉，更像是一种被束缚的窒息感，还是某种让你想逃离的无力感？
我想让你知道，在这里，你不需要独自硬撑。 无论这份痛苦源于何处，我们都可以把它看作一个信号，而不是你的过错。如果你愿意，我们可以像剥洋葱一样，慢慢靠近它、理解它。 比如，你愿意多告诉我一点吗：这种“”痛苦”的感觉，更像是一种被束缚的窒息感，还是某种让你想逃离的无力感？
魏金凤
咨询师
3个月前
痛苦的感觉是真实的，完全值得被看见。如果现在还不知道和谁说，我在这里。
孙三丽
咨询师
3个月前
怎么了呢，可以跟我说说哈
陈晓娟
咨询师
3个月前
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