笙亓
12回答
她做过无数伤害我的事,却极少意识到,并且对我大呼小叫,我痛恨她,我不希望我的生命中再出现她。
11温暖
12条回答
接纳自己当下的恨,也允许自己未来心里也许会出现爱,在爱恨之间游走有一条通道,或许你愿意与我一起探索
童年的伤害记忆深刻
要学会保护自己,滋养自己
如果成年了,可以选择去独立建构自己的生活的
我很想了解你经历了这么多事,你在这个过程中是如何照顾自己的?
看来妈妈做过的一些事伤害到了你,理解你此刻的感受。试着先冷静下来,独处一段时间,与妈妈保持一定的边界,觉察一下你们之间到底是怎么回事。
先学会爱自己
看到你的留言,想必妈妈伤了你的心,允许自己和妈妈保持一定的物理距离,保持心理边界。
可以允许自己少联系,你可以先爱自己。
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