我是个废人,我什么工作也做不了,只能躺在家里刷手机,整天精神萎靡不振,害怕人际交往,严重社恐,出门怕看到熟人,左顾右盼,免费心理咨询

叮当

18回答

问

我是个废人，我什么工作也做不了。只能躺在家里刷手机。整天精神萎靡不振，害怕人际交往，严重社恐。出门怕看到熟人，左顾右盼，像老鼠一样。我这个样子，恐怕一辈子完蛋。

4温暖

18条回答

韩仁杰

咨询师

6个月前

觉察即看见，看见即疗愈，知道和做到之间就差个行动，有什么可以和老师聊聊，尝试从一小步开始，不要给自己贴标签哦！

6个月前

6个月前

意识到了就去改变。避免焦虑最好的办法，就是行动起来。

冯彧妹

咨询师

6个月前

听起来你对自己是个废人有点坚信不疑哦，比较好奇，如果现在能够发生一个奇迹会帮助到你，你希望会是什么

温冬梅

咨询师

6个月前

你好，给自己贴了个标签是废人，能刷手机就是一种能力，只是可以调整带一点点小目标，用刷手机试着实现。当你发出这条信息的时候，就已经在思考自己了，这也是一种能力，这说明你愿意来看清自己，去改变为喜欢的自已，只是还在找适合的途径！！不知道当我这么说的时候，你会怎么想，感兴趣可以聊

庄会谦

咨询师

6个月前

有的时候人的改变就是转念之间，有没有兴趣我们聊一聊？

白雪峰

咨询师

6个月前

刷手机时，你是在逃避什么，还是在寻找什么？这或许正是改变的起点。

管秀琴

咨询师

6个月前

系统咨询一段时间吧。会有改变的。加油

吴赛赛

咨询师

6个月前

刷手机快乐吗？

李有军

咨询师

6个月前

如果整天生活在虚假和虚无的世界中，就会不断的消耗自己的能量，只有回归现实，才能够有使自己有踏实感，才能有真正的生活。

刘世淑

咨询师

6个月前

你已经给自己定罪了，自我预言很重要哦。

董伟

咨询师

6个月前

从什么时候开始这样的。从你的文字里看出来你是想改变自己的现状，我可以帮助你，前提是你必须有主动寻求帮助的意愿。需要时联系我。祝你好运。

曾广胜

咨询师

6个月前

你已经意识到这一点了，接下来打算怎么做呢？

岳艳明

咨询师

6个月前

社恐已经给你造成了巨大的生活困扰，或许意味着是时候去自我成长，面对害怕人的问题了，不妨给自己一个机会

傅益红

咨询师

6个月前

不要悲观地看自己，希望多些积极能量，生活会越来越美好。

啊啊啊

6个月前

我的意思是，心理上，象征的杀个人就好了

啊啊啊

6个月前

去杀个人就好了，包治百病

啊啊啊

6个月前

去杀个人就好了，包治百病

#如何面对一个性格缺失的老公# 28个回答

#给自己的生活留一点罅隙，可以装得下内心的矛盾和冲突，装得下想到却做不到，说了却迟迟未果的内容，我们的豪言壮志到底飘向了哪里？阻碍自己行动的是什么？自己的挣扎与痛谁来补偿？最近晚睡，早上起不来。持续很长时间了。躺在床上睡不着。脑子里在一直想些乱七八糟的事情。每次晚睡都很自责，改不掉晚睡。每天到11点半多就睡不着觉。心理一直说早点睡，早点睡。看看手机，刷着刷着视频就睡晚了。我没有自制力。第二天说晚上早点睡，我还是做不到。阻碍自己行动的是我自己。是我自己没有自制力，自控力。我羡慕那些自律的人，她们能早睡早起。早睡早起身体好。自己的挣扎与痛只有自己能体会。没有人能感同身受。我是思想的巨人，行动的矮子。我是不是写跑题了# 9个回答

#好想一个人，好想陪着他一辈子。可是我应该怎么经营关系。我不想关系破裂。可是面对关系破裂，我一点办法也没有。# 6个回答

#怎么感觉家庭群的那位话里有话呢？# 10个回答

#失恋后状态变差该怎么变# 19个回答

#孤独患者# 12个回答

#原生家庭的虚弱也是导致我胆小、畏手畏脚的处事方式和性格，也导致了我很多心理问题。孤高清傲也是源于此！都是原生家庭导致的问题！# 8个回答

#怎样的告白方式才是合适？# 19个回答

#嗔恨心下地狱# 6个回答