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叮当
18回答
问
我是个废人，我什么工作也做不了。只能躺在家里刷手机。整天精神萎靡不振，害怕人际交往，严重社恐。出门怕看到熟人，左顾右盼，像老鼠一样。我这个样子，恐怕一辈子完蛋。
4温暖
18条回答
韩仁杰
咨询师
4个月前
觉察即看见，看见即疗愈，知道和做到之间就差个行动，有什么可以和老师聊聊，尝试从一小步开始，不要给自己贴标签哦！
张志军
咨询师
4个月前
5"
胡周琴
咨询师
4个月前
意识到了就去改变。避免焦虑最好的办法，就是行动起来。
冯彧妹
咨询师
4个月前
听起来你对自己是个废人有点坚信不疑哦，比较好奇，如果现在能够发生一个奇迹会帮助到你，你希望会是什么
温冬梅
咨询师
4个月前
你好，给自己贴了个标签是废人，能刷手机就是一种能力，只是可以调整带一点点小目标，用刷手机试着实现。
当你发出这条信息的时候，就已经在思考自己了，这也是一种能力，这说明你愿意来看清自己，去改变为喜欢的自已，只是还在找适合的途径！！
不知道当我这么说的时候，你会怎么想，感兴趣可以聊
庄会谦
咨询师
4个月前
有的时候人的改变就是转念之间，有没有兴趣我们聊一聊？
白雪峰
咨询师
4个月前
刷手机时，你是在逃避什么，还是在寻找什么？这或许正是改变的起点。
管秀琴
咨询师
4个月前
系统咨询一段时间吧。会有改变的。
加油
吴赛赛
咨询师
4个月前
刷手机快乐吗？
李有军
咨询师
4个月前
如果整天生活在虚假和虚无的世界中，就会不断的消耗自己的能量，只有回归现实，才能够有使自己有踏实感，才能有真正的生活。
刘世淑
咨询师
4个月前
你已经给自己定罪了，自我预言很重要哦。
董伟
咨询师
4个月前
从什么时候开始这样的。从你的文字里看出来你是想改变自己的现状，我可以帮助你，前提是你必须有主动寻求帮助的意愿。需要时联系我。祝你好运。
曾广胜
咨询师
4个月前
你已经意识到这一点了，接下来打算怎么做呢？
岳艳明
咨询师
4个月前
社恐已经给你造成了巨大的生活困扰，或许意味着是时候去自我成长，面对害怕人的问题了，不妨给自己一个机会
傅益红
咨询师
4个月前
不要悲观地看自己，
希望多些积极能量，
生活会越来越美好。
啊啊啊
4个月前
我的意思是，心理上，象征的杀个人就好了
啊啊啊
4个月前
去杀个人就好了，包治百病
啊啊啊
4个月前
去杀个人就好了，包治百病
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