0571-288834323
国家一级退堂鼓选手
27回答
问
1.原生家庭里，母亲全年无休，30年如一日的打零工养家。父亲啥也不干，依靠母亲，偷母亲挣的钱去打麻将，喝酒。不顺心了还要对母亲非打即骂。善良有责任心的人不应被这样对待，但现实往往就是，越会容忍，越会吃苦，越有吃不完的苦，和莫名的恶意要承受。
2.我遇到的人里，见我好说话、懂得关心人、愿意分享、乐于助人的时候，80%以上的人会把我当软柿子捏。我反思自己确实是不太会建立自己的底线和边界，被冒犯了也憋着自己消化，目前也逐渐学着去表达自己的情绪感受，但还是很难被人重视。
3.每当我付出了善意和关照给别人，对方却对我更加轻视、不尊重的时候，是我最伤心，甚至有嗔恨的时候。我知道付出是不应该求回报的，毕竟是自己主动付出，没人逼我。但当我散发善意，我是想与对方建立良好的关系的，而对方只看到了利益，只想剥削更多价值，是令我非常心痛甚至创伤的事情。
12温暖
27条回答
孟晓霞
咨询师
1个月前
你的这个故事确实让人心疼，
孟晓霞
咨询师
1个月前
这样的善良，忍让，更像家里的谁呢？你的妈妈是否也很忍让，或者家庭中你的忍让可以让你被看见？似乎爸爸总在给自己杜撰故事，认为自己很有优势，却没有承担男性的家庭责任。
孟晓霞
咨询师
1个月前
有个词叫有智慧的善良，就是你说的有边界感的善良。人性都有贪婪的一面，有一些人懂得尊重你，很多人并不懂得尊重你。当你选择退让的时候，隐忍，且不说这对你的伤害有多大。你的善意退让让人感觉他们可以贪婪，还是正当的。有一些人很难找到朋友，那么他们会专门选择你，在你这里他们感觉舒坦。
欧可可
咨询师
1个月前
要根据发生的事件背景和人物性格的分析之后，才能给到合适合理的帮助。。
国家一级退堂鼓选手
1个月前
如何巧妙幽默的反抗
欧可可
咨询师
1个月前
从小在这样的环境当中长大，你亲眼目睹和体会了善良的母亲一次又一次被责骂却从来没有反抗过。因此，耳濡目项目染下你也吸收了这种逆来顺受的方式。所以再面对强权的时候，从来不反抗。
但是请注意:“不反抗”不是“不会反抗”，而是在家庭环境当中，你没有学到过这一课——“如何反抗”！
反抗有很多种:巧妙的反抗、幽默的反抗，不管是正面硬刚还是背后做局，都要先调整好自己，先解开和小时候的羁绊！
张志军
咨询师
1个月前
30" 欧可可
咨询师
1个月前
从小在这样的环境当中长大，你亲眼目睹和体会了善良的母亲一次又一次被责骂却从来没有反抗过。因此，耳濡目项目染下你也吸收了这种逆来顺受的方式。所以再面对强权的时候，从来不反抗。
但是请注意:“不反抗”不是“不会反抗”，而是在家庭环境当中，你没有学到过这一课——“如何反抗”！
反抗有很多种:巧妙的反抗、幽默的反抗，不管是正面硬刚还是背后做局，都要先调整好自己，先解开和小时候的羁绊！
赵雅泓
咨询师
1个月前
如此善良的人，却换来这么痛苦的感受，一路走来，太不容易了！以后的你要怎么做呢？
胡周琴
咨询师
1个月前
善良需要边界和锋芒，过度的善良会伤害自己，在他人眼里也是一种示弱。
高翔
咨询师
1个月前
40"
孙荣艳
咨询师
1个月前
善良不是无底线的妥协，真正的善良需要智慧与锋芒。 你母亲和你的经历，恰恰说明了一味牺牲自我并不会换来尊重，反而会吸引索取型人格。当你的付出被当作理所当然，关系已经失去了平衡。建议从“讨好式善良”转向“有力量的善良”。建立界限不是冷漠，而是让善意更有价值，你的善良需要清晰底线。
优先滋养自己，才能持续给予。你提到的“嗔恨”其实是一种信号，提示着你的能量已经透支
下一次想付出时，可以先问自己两个问题：
这份帮助是出于我的真实意愿，还是害怕关系破裂？
对方是否也在为这段关系投入同等的诚意？
真正健康的关系不会因你设立边界而崩塌，反而会筛选出值得珍惜的人。祝好！
王彤
咨询师
1个月前
从小到大经历这么多，你仍然愿意善待他人，真的很不容易，你做的很好了
的确善良需要边界做盾牌，需要社交方式做铠甲，付出需要将心比心，做到既善良又能保护好自己，需要一个心理成长的过程，慢慢来
的确善良需要边界做盾牌，需要社交方式做铠甲，付出需要将心比心，做到既善良又能保护好自己，需要一个心理成长的过程，慢慢来
刘世淑
咨询师
1个月前
明明自己是善良的，却又常被伤害，这的确会让我们产生怀疑。善良是没错的，但要看对谁善良，而且善良一定要有边界和底线。你母亲很善良，但是没有边界，所以你爸爸并没有珍视她。所以你也没有学会如何建立底线，但好在你已经看到了问题，并且正在改变。相信在咨询师的帮助下，你一定能学会这个功课。
王莉
咨询师
1个月前
其实三段表达的都是一个意思
就是如何与人建立良好关系
李贵珍
咨询师
1个月前
72" 国家一级退堂鼓选手
1个月前
谢谢您的看到
陈娜
咨询师
1个月前
你的第一段话，我看到了原生家庭给你带来的一些伤害，也给母亲带来很多痛苦，你似乎很早就在忍受这些。第二段我看到了你在慢慢建立边界，这些觉察和改变是很棒的。第三段当你付出的善意却被人如此对待，你感受到深深的伤害，那么这是很正常的，给你一个温暖的隔着屏幕的拥抱。
陈娜
咨询师
1个月前
你的第一段话，我看到了原生家庭给你带来的一些伤害，也给母亲带来很多痛苦，你似乎很早就在忍受这些。第二段我看到了你在慢慢建立边界，这些觉察和改变是很棒的。第三段当你付出的善意却被人如此对待，你感受到深深的伤害，那么这是很正常的，给你一个温暖的隔着屏幕的拥抱。
史新新
咨询师
1个月前
你的母亲是位善良但自我不够强大的人，与人连结时，没有建立保护自己边界。你看到了这些，如此接下来保有善良，强大自我，有边界或许是可行的一条路。
曾广胜
咨询师
1个月前
保护好自己，守好自己的边界。
董伟
咨询师
1个月前
你感受到善良会被人欺负和不被尊重的伤心和痛苦。因此不知道自己该怎么做才好，比较迷茫。需要咨询师给你一些建议和引导。
万莹
咨询师
1个月前
有时，善良需要锋芒。
吴琳
咨询师
1个月前
看来当你把这些好意给别人的时候，可能会让自己很伤心，那如果你把对别人做的那些善意，关爱和照顾反过来给自己，会发生什么事呢？试着想想看？
刘芝
咨询师
1个月前
善良要有锋芒，对消耗你的人学会收起你的付出。
姚玲娟
咨询师
1个月前
你拒绝过他人吗？
段晴娜
咨询师
1个月前
23"
孙三丽
咨询师
1个月前
你的善良似乎和妈妈有点像，任劳任怨，善解人意，贴贴照顾人，你爸爸还那样对她，或许你不自觉的重复了妈妈的模式，你的善良需要带点锋芒，不然有些人会把你的善良当成软弱可欺，你对他好，不是因为他好，而是因为你善良，你好，但是有些人会觉得是他好罢了。
余启亮
咨询师
1个月前
不把自己的善意跟原生家庭关联，该发声的时候要发声，付出根据自己的实力适可而止，建立边界守护好自己的利益。当权益受到侵犯时利用法律武器保护自己的权益。不过度思考那些曾经让你受伤的经历，当下快乐的过好每一天，用更好的体验修复不好的创伤。
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