总把别人的话太当真该怎么办,总给自己压力很大,但是也许别人只是随便说说,好像违背了就是有问题,免费心理咨询

胖胖

19回答

问

总把别人的话太当真该怎么办，总给自己压力很大，但是也许别人只是随便说说，好像违背了就是有问题

12温暖

19条回答

3个月前

36"

3个月前

对自己说的话，有当真过吗？把关注度拉回到自己的身上，时间久了就没那么在意别人的话是真是假了。祝安好

3个月前

是不是感觉，如果违背了，就会有很不好的后果产生？

3个月前

感受到你的苦恼和紧张，如果把别人的话太当真，而违背了没去按他的话去做，你说就觉得有问题，这个有问题感觉是什么问题，可以多说说吗？

3个月前

如果不当真会怎样？

3个月前

你感觉累吗？卸下肩上的重担，坐下来，看看自己，怎么样？

3个月前

我知道你左右为难，当真别人会说你较真，不当真又会得罪别人，怎么做都不对。

3个月前

凡事不需要太认真或太较真，针对别人说的话需要用心识别对方是随便说说，是开玩笑还是需要你的帮助，之所以这样，可能是你比较在意别人对你的看法和评价，想通过一些事情来证明自己，不想得罪别人。

3个月前

你好，从描述的情况看，感觉是自我的自主意志不够稳定，有一种随波逐流的感受，并且自我评价也是不维护自己的权益，当你不听从别人时会自觉自动的帮助别人来指责自己。想了解一下，是未成年人吗？

3个月前

67"

3个月前

去探索一下，有什么信会去支撑你这么做？做了会带来什么？等等

周美芳

咨询师

3个月前

去探索一下，你有个什么信/

3个月前

去探索一下，你有个什么信/

3个月前

练心

3个月前

是什么类型的话容易当真？还是无论什么状况都可能这样呢？

3个月前

你的内心缺乏力量感和自信力，不坚定，所以容易被他人带节奏，影响你的判断力，下意识服从。你是不是还容易自我怀疑呢？

3个月前

你是善良认真的人，别人随口的话，不用硬往自己身上揽压力。试着多把注意力放回自己身上

3个月前

因为你从小就被忽视，贬低，打压，所以你认为自己没有价值，别人的话才是对的。要多欣赏，肯定，认可自己。

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