胖胖
20回答
我担心我出门会被车撞,我担心我生孩子会死,是出于什么心理
8温暖
20条回答
呕吼,想法可能有点偏消极哦,平常是不是想东西往最坏的结果去想呀
除了这两种情况 还有其他什么情况会引发你产生这样的担忧吗?
33"
死亡焦虑每个人都有,可能你把更多的注意力关注在这两个方面上了。有没有尝试过用什么方法可以成功缓解一下你的这两种担心呢?
死亡意味着彻底失去对生命、身体和生活的掌控,这种“无法掌控”的不确定感,会引发强烈的不安。成天担心自己会死,核心是死亡焦虑的过度表现,本质是对“失控感”和“未知恐惧”的过度放大。
灾难化思维模式。这是一种什么生活。。。难以呼吸?更妄谈享受生活
是一种很深的恐惧,最近是不是发生了什么让你焦虑不安的事情?
消极信念太多了
较高程度的焦虑
你能觉察到自己的想法,这恰恰也提示你可以改善自己的体验,请问你愿意做出行动吗?我可以陪伴你
你好,这种担心有多久了?对你影响有多大?你现在多大年龄了?愿意详细说说吗?越了解你,才能能好的去分析问题。
只在意这两件事?还是也担心其他的事情呢?
不自信的心理,可以改善的。可以聊聊
29"
54"
不知道这种担心是持续的还是偶尔出现的一些念头呢?是生活中发生了什么事情,还有些担心焦虑的习惯呢?
对死亡的恐惧,灾难化思维。
这是很正常的对死亡的焦虑本能。如果没有影响到您的正常生活,可以不必过度关注或担忧。如果影响到了您的日常生活,或许可以探索一下焦虑、恐惧的背后到底是什么。
可能出于死亡焦虑。
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