索菲娅
23回答
为什么每天上班都要刷一个小时新闻才能恢复状态上班做事
19温暖
23条回答
苟老师:为什么我给你提个建议,心平气和地建议你不要在回答问题时"Emmmm~嗯~~~~"太长时间(因为倾诉5元/分钟并不便宜),你就要给来访者(我)扣帽子,就要跟来访者一直大喊呢? 来访者本来就是来求助的,为什么要利用自己的咨询师的位置,占用来访者的时间攻击她呢?难道本来心平气和地给你提一个建议都不可以吗?
苟亚锋
咨询师
4年前
觉察一下最近有没有比较焦虑,如果有那那有可能是焦虑情绪引发的强迫行为通过仪式性的方式才能平复情绪,恢复状态,如果有需要帮助可以私聊我们具体沟通
一,习惯成自然,二,安全感的需要。 每天一个小时浏览新闻,如果单位允许,无需改变呢。
1、工作不紧急,2.习惯所致
觉察一下最近有没有比较焦虑,如果有那那有可能是焦虑情绪引发的强迫行为通过仪式性的方式才能平复情绪,恢复状态,如果有需要帮助可以私聊我们具体沟通
这种行为模式的背后,是什么扰动了你?有什么担心和冲突吗?欢迎私聊。
看来你是要看看当日新闻让自己打打鸡血,只要不影响自己的生活工作这个爱好也无妨
你喜欢看哪类的新闻呢?不妨可以探讨一下。透过他可以更多的了解自己。
你好,看新闻对工作有什么帮助吗?
看起来这是个好习惯,是什么困扰你了呢
看新闻也是吸引力法则里说的知识的吸纳。
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#~# 14个回答
#出去外面为什么全是人。车里也全是熟人,求人不如求己。我走路必须得经过她们。为什么道路上全是人。我觉得不自在。我活得太累了。我刚走过去,那些人就在那里指指点点。我受不了了。我知道她们瞧不起我。我说这条路全是熟人,换条路。她不换路。熟人看见了说又出去了。我不爱听她说话。她说这么晚走什么呀。她们钉钉看我。就会议论我这么晚出去啥呀。因为我怕被别人看见议论,我说换条路,刚才都走一遍了。她不换,她和我在大道上吵吵,她说狠话,她叫我滚下去。我说再走一圈,她说车里全是熟人。我不认识她们,她们认识我。叫她们看干什么。她们就会议论这么晚走啥。我走道烧烤那里,我往那边看,其中一个烧烤男的看我。我也看他一眼。我受不了别人的眼光。我想和我的家人说你不能因为怕她们看,怕她们议论你就不出去了。书上说要为自己而活。走自己的路让别人说去吧 。我活着总是有很多人讨厌我。各个小区门口都有很多人在门口坐着。不敢出去的人根本就出不去。我不喜欢外面,但我想适应外面。求人还得受人家的气。家人一点脸面都不留在大马路上,大声吵吵。周围的人钉钉看。大家30多岁没有成家还和父母住在一起吗。可以分开住吧。不管我成不成家,我都不想和父母住在一起。网上说少和让你生气的人在一起。如果在一起总是生气,就分开住吧。我应该怎么做。# 5个回答
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