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系统性提升与性格完善
￥240
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/次(60分钟)20次起通话
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短程心理咨询套餐
￥270
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简介
你好，我是心理咨询师阿锋，人生就像一团毛线球，出现一个结点解不开就会越绕越多让情况更糟更乱。
受训经历：
2018年5月参加了朱建军教授的意向对话系统培训课程
2019年3月参加了郑日昌教授的人本主义技术系统培训
2020年5月师从曾奇峰老师学习精神分析并接受团体督导
2020年7月参加了杨凤驰老师的团体督导
2020年11月参加了李银河老师《这就是你要的性》系列课程
2021年3月参加了徐凯文老师的咨询伦理课程培训
尊重 ，热情，积极关注，隐私保护，对每一位来访者认真负责是我们的服务遵旨。
欢迎您前来咨询沟通！
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
用户评价
评分
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效果明显(0)
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啾咪
第15次下单
苟老师最令人钦佩的是能将专业洞察化作充满温度的理解。当我在创伤回忆中挣扎时，他会告诉我"我理解你的挣扎并非软弱，而是心灵在寻找安全着陆点"，瞬间消解了我的耻感。那些精准的共情时刻——比如指出"你习惯性照顾他人情绪时，自己的委屈其实在敲心门"，总让我惊觉原来情绪早温柔照亮。老师诠释防御机制时总会先垫一句"换作是我，或许也会困在这样的迷雾里"，这种充满尊重的换位思考，让每次潜意识的探索都像在内心点亮星光。
25-03-16 00:02:45
随遇而安
阿锋老师很有耐心 一点一点的帮我梳理问题 探索思路 被精神分析 自由联想震惊到了原来我潜意识里有那么多的限制性信念 通过长时间一点点的梳理 发现自己内耗越来越少了 整个人状态好了特别多 非常感谢老师！
25-03-15 23:26:53
随遇而安
老师耐心细心是个很好的倾听者 非常专业 对我帮助很大，聊完后情绪好了很多。还会继续找阿锋老师咨询成长。
25-02-28 01:41:38
随遇而安
很满意，阿锋老师很专业 很有耐心的帮助一点一点的梳理问题 咨询完情绪好了很多
25-02-02 23:08:40
tty
第1次下单
聊了30分钟什么都没聊到，一直在卡壳，都服了我的钱心疼。
25-01-19 01:59:44
动态
苟亚锋
悲伤可以在那里 同时那不是生活的全部
—艾瑞克森全文
苟亚锋
不忘初心，不欺本心！
苟亚锋
人类最大的幸福就是找到痛苦的根源。
苟亚锋
当我内心足够强大
你指责我，我感觉到你的受伤
你讨好我，我看到你需要认可
你超理智，我体会你的脆弱和害怕
你打岔，我懂得你如此渴望被看到
当我内心足够强大
我不再攻击，我知道，当我不再伤害自己，便没人可以伤害我，我放下武器，敞开心扉
当我的心柔软起来，便能在爱和慈悲里，与你温暖的相遇全文
苟亚锋
身体出轨和精神出轨究竟哪一个不能被原谅？我还能信任这个人、这段婚姻吗？但归根结底是怀疑自己是否有能力应对关系的变化，或者说无论关系怎样变化，我都相信自己能够找到那个状态下的自己。所以我信任，与你无关。该甜蜜就甜蜜，该热烈就热烈，该平淡也不怕，对自己是笃信的，越不会在关系里予取予求，人就更自由。多好。全文
苟亚锋
精神分析的厉害之处在于能让人看到自己防御机制【类似于电脑程序的底层代码 】精神分析师与被分析者一起探索找到那些不好用的 错误的代码【不合理信念】然后用更好用的代码【合理的 正确的 有逻辑的信念】替换掉 每一次的分析都是在修复和塑造一个更完整独立 内心冲突更少 社会功能性更强的人 因此人格重建是可以实现的！ 全文
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