【个人介绍】

国家三级心理咨询师，现在专职从事心理辅导工作，且心理辅导工作8年多，主要在机关单位、学校、企业等进行长期的心理辅导，开展成年人和青少年的心理团体辅导，以及心理健康培训百余场。我自从业以来，不仅精益求精地提升咨询能力，还长期践行个人成长，咨询时长超过2000小时，专业受训和个案督导超过1000小时，且已接受精神分析动力取向的个人分析超过240小时，以及参加团体成长小组超过100小时。我将以真诚、尊重、专业和负责的态度，为每一位咨询者提供专业的心理咨询服务。请让你的信任成为连接我们彼此心灵的桥梁，让我们携手走向更美好的未来。

【受训经历】

2014年9月~2016年1月，中科院心理研究所心理资本开发与培养方向在职研究生

2015年4月~6月，先后参加梅州千佛塔寺三期的内观禅修课程

2014年~2016年，先后参加了多期家庭系统排列课程的学习和体验

2016年~2018年，学习曾奇峰精神分析网络课程

2017年~2019年，学习心理咨询技术与疗法网络课程（包括汤海鹏精神分析、杨发辉认知行为治疗、丛非从家庭治疗、高晓墉催眠等一系列课程）

2018年~2021年，学习沙盘游戏、心理危机干预、聚焦寻解技术、积极心理学和心理治疗、叙事治疗、NLP等课程

2018年~至今，学习童慧琦博士正念、正念认知疗法网络课程

2022年~至今，大咖咨询师心理咨询现场观摩学习（包括刘丹家庭治疗、杨发辉认知行为治疗、杨吉鹰人本主义、汤海鹏精神分析等）

【擅长问题】

情绪管理（悲伤，自卑、无意义感、失眠等）

婚恋情感（失恋、婚外情、婚姻修复等）

青少年心理（学习困难、情绪问题、亲子冲突、自我认知等）

个人成长（亲密关系、人际关系、中年危机等）

【工作人群】

成年人、青少年

【咨询风格】

温和、敏锐、尊重、共情、以来访者为中心，整合取向

【对来访者的一段话】

理解是通往心灵的桥梁，请让我了解你，陪伴你，支持你。我愿意看见你，接纳你，陪你走过风风雨雨，重塑心灵的七色彩虹。我会陪伴你感知内在的期待与渴望，探索内心的矛盾和冲突，寻找事件背后的真相和意义，让我的专业和支持，带领我们一起发现和创造生命中更多温暖美好的时刻。