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索菲娅
29回答
问
上一份工作的打压，以至于我现在面对新工作都有些担忧和害怕。。甚至怀疑自己。
12温暖
29条回答
张翠利
咨询师
2个月前
你需要经历坚难险阻，然后遇到一生的事业
乔雅玲
咨询师
2个月前
5"
李晓琳
咨询师
2个月前
接纳自己的情绪吧，有害怕和担忧是正常的。你可以和我聊聊，我们看看可以怎么样具体应对。有需要给我打电话吧，我是心理咨询师李晓琳，我和世界爱着你
程璐璐
咨询师
2个月前
无需认同公司的标准，公司的标准是为了培养好牛马
程璐璐
咨询师
2个月前
怀疑自己是认同了公司对自己的打压
张玲丽
咨询师
2个月前
35"
李秀芳
咨询师
2个月前
83"
赵天红
咨询师
2个月前
47"
李翠平
咨询师
2个月前
上一次工作被打压，是你有些地方没做好，不是你人不好；相信从中吸取经验教训，你能把工作做好。
吴琼
咨询师
2个月前
15"
余启亮
咨询师
2个月前
你的担忧来源于上一个工作的不好体验，关于上一个工作遇到的问题，总结复盘吗？基于以前的经验，既然换了新工作，那就要以全新的面貌去对待，全新的人，每个人都有不一样的想法，做好自己的事，你不主动提一些担忧，不去揽一些事，没人会揪着你不放，再延续之前的担心你觉得有必要吗？
尤四海
咨询师
2个月前
你好，是受到上一个工作中，某些事件或者某些个人人的压力影响，导致自己的自我评价受损了吗？
李丽
咨询师
2个月前
我觉得这也很正常，就像我昨天开车擦了一下别人的车，今天开车就有点战战兢兢。首先，时间会让这些变淡，但更重要的是，过往的经历里，有哪些可以学到的东西，把这些拿到手，然后那些不可控的别人的事就让它随风去吧。
看向你要去的方向和目标，祝福你
杨宝英
咨询师
2个月前
你好，确实由于一些经历会让我们对自己产生怀疑，这是可以理解的。那么我们就要对这些经历进行重新的解读。让它成为我们成长的养料，而不是羁绊。
吴英梅
咨询师
2个月前
90"
吴云
咨询师
2个月前
新的开始，新的希望，新的生机，新的机遇，新的未来
曾广胜
咨询师
2个月前
担忧，害怕的背后，是对自己的不理解，不信任，没有稳定的内核。建议在平台上找咨询师聊聊，看向自己，了解自己。祝安好。
程翼
咨询师
2个月前
14"
林嫦嫦
咨询师
2个月前
上一份工作的打压经历，给你带来了心理创伤，使你在面对新工作时，产生了担忧、害怕和自我怀疑的情绪。这是“创伤后应激反应”的一种表现，过去的负面经历影响了当下对新环境的认知和应对心态。建议：充分了解新工作，主动收集新工作的信息，包括工作内容、公司文化、团队氛围等。对工作了解得越充分，不确定性带来的恐惧就会越少。另外尝试与友善、积极的同事建立良好关系，当遇到困难或产生自我怀疑时，他们的支持和鼓励能帮你更快融入新环境，增强自信心。加油吧
孔德雪
咨询师
2个月前
去看最害怕的是什么？
刘世淑
咨询师
2个月前
小时候父母打压过你吗？如果是的话你就会没有自我价值感。就是多肯定认可欣赏自己。
张志军
咨询师
2个月前
19"
柳迪
咨询师
2个月前
做好自己的事，别人的负面评价在你的工作能力面前不值一提。
高翔
咨询师
2个月前
57"
张善实
咨询师
2个月前
新的工作有新的环境，新的领导，你在担心什么，害怕什么？
胡周琴
咨询师
2个月前
理解接纳自己需要一些时间去脱敏，去调整改善心态。
黄玮玮
咨询师
2个月前
我也经历过你这种情况，是会有心有余悸，怀疑自己的感觉。你现在的担忧，害怕都是正常现象，给自己一段调整的时间，别着急
苏玲
咨询师
2个月前
正常的心理，事后可能会发现原来没自己想的那么糟糕，所以坚持吧，加油！
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