思考人生
霍曼斯的社会交换论:侵犯与赞同命题写了,当个体行为没有得到期待的奖赏或受到其所意料的惩罚时,他可能产生愤怒情绪,从而出现侵犯行为,此时的侵犯行为的结果对他更有价值。 刘的爱人攻击我(侵犯),渴望得到刘老师的安抚(赞美我识大体),未得到。刘老师断崖式消失(出其意料的惩罚),导致了愤怒情绪,这时候的我仍然努力好好沟通,压抑情绪,刘老师歪曲事实(认知否定),使我那根线再也拴不住了,激发在朋友圈跟老师们求救(侵犯行为),老师并未悬崖勒马,小号指责,再一次强化了我的攻击性!
4温暖
相关问答
#自从有了孩子,发现生活发生了变化,自己也到了瓶颈期一样。总是被负面情绪包围。 平时上班,一下班就照顾孩子,周六日陪孩子玩。上班期间公婆带着,在这期间,对公婆各种理念与方式方法不一样,从一开始抱希望他们帮助我带孩子,可是我发现除了洗衣做饭别的什么也帮不到,我特别容易被孩子的生病所焦虑,一焦虑我就埋怨身边的人不操心,也不能帮我分担,心情跌到谷底,到现在逐渐失望了,于是孩子很多事我能自己做绝不让他们做。我就像强迫症似的,必须得按我自己做,哪怕是细节,没做好我就过不去心里的坎。他们确实比我想象中的差好远,我已经对他们彻底失望了,现在不管他们说什么做什么,我都莫名的反感排斥,再多的语言也表达不出我对他们的不满了。自己平时常常会因为他们的一句话一个动作感到反感,总之不想跟他们说话。 平时就这样不说话一天天过去,偶尔他们刺激了我的一些不同观念我还会生气,渐渐的他们过的也不自在了,我们的生活就是这样没有一点烟火气以及失去了生活的热情。 我一般不面对他们的时候,心情还开阔点,一回家我就感到压抑,我内心觉得这不是我要的生活,可是跟他们我也没法做到正常的沟通,已经失去了平等。我内心渴望积极向上的生活的,可一回到家看到他们懒散,过一天是一天的样子,心情就不好。现在上班脑中都会被这些琐碎的事情包围,注意力不集中,还想的多,时而担心孩子生病,时而担心孩子幼儿园怎么样,时而想想孩子教育问题,时而为公婆的事情烦恼,对他们到了恨铁不成钢的地步。我长期的呆在这种环境我有种踹不过气的感觉,我怎么了?我该怎么办?# 20个回答
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