54 s
李晓琳
国家二级心理咨询
|持证9年
四川 | 成都
5.0
婚恋情感
情绪压力
服务人数
21
多次复购
23%
平均时长
1
长程个案
0
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婚恋启迪社
¥108 ¥120 /次(60分钟)1次起通话
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心晴事务所
¥102 ¥120 /次(60分钟)5次起通话
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婚姻修缮所
¥96 ¥120 /次(60分钟)10次起通话
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8.0折
压力解忧社
¥240 ¥300 /次(60分钟)10次起通话
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7.0折
青春期密室
¥84 ¥120 /次(60分钟)20次起通话
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9.0折
催眠-秘密花园
¥270 ¥300 /次(60分钟)5次起通话
预约
简介

个人介绍:

国家二级心理咨询师

艾利克森国际临床催眠师

家庭教育指导师

四川省儿童友好评委专家

成都市终身教育最美志愿者

 

受训经历:

2025年:清华大学樊富珉教授团体咨询培训

2023年-2024年:艾利克森国际临床催眠系统学习

2019年-2022年:精神分析技术、认知-行为技术、家庭咨询、人本、存在主义、积极心理学、客体关系心理学、绘画、沙盘游戏、叙事等

2018年:沙盘游戏咨询师

2017年-2019年:四川大学应用心理学硕士研修学习

2016年:国家二级心理咨询师

2015年:国家三级心理咨询师

 

累计个案时长:

线下心理咨询个案2000+,团辅200+场,服务人群10000+

 

擅长问题:

婚恋关系、情绪(情感)困扰、职场压力、亲子教育

 

工作人群:

10岁-55岁人群

 

咨询风格:

我的咨询风格是整合取向:

以精神分析为基础,重视早期经历对现在的影响

以人本为咨询思路,倾听需要+共情感受+积极反馈

以认知-行为+催眠为咨询技术,找到适合的改变路径

 

擅长领域:

婚恋情感、情绪压力、亲子教育、职场压力

 

就职工作经历:

2019.2-2025.5  心理咨询师、心理咨询讲师、项目负责人

2018.5-2020.7  国际SOS儿童村心理咨询师、成都市妇联心理咨询师

2017.05-2018.12 成都第四人民医院心理咨询师

 

给来访者的一句话:

“经历了这些,你一定感到很累吧?”

在我这里,你会有一个安全的、自由的、受保护的空间,我们一起来面对。

 

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师李晓琳的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 情绪压力、 人际职场、 亲子教育
累计个案时长
35.70小时
文章
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问答
别人一句话,我就内耗了,怎么办?
李晓琳
李晓琳
咨询师
2个月前
1:停。这只是他的想法,不代表你的事实。 2:问。你问自己,他的评价对你就那么重要吗? 3:干。去喝点水,跑跑步,看看书,听点音乐,转移一下自己的注意力。 如果有需要您可以打电话给我,我们可以具体的聊一聊。 我是心理咨询师李晓琳,我和世界爱着你全文

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用户评价
评分
5.0
全部(1)
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态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
耐心(0)
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飞**飞
第1次下单
能够站在我的角度理解 非常好的老师
25-09-15 18:52:14
动态
李晓琳
我闭上眼睛 阳光穿过我的眼皮 在我的眼前呈现出朦朦胧胧橘红的一片 小满和白露也躺在沙发椅下的阳光里 互相舔着彼此的毛发

李晓琳
人类的孤独没有绝对固定的分类,从常见维度可归纳为6种核心类型,精准对应不同场景与心境: 1. 社交孤独:物理上独处、缺乏社交联结(如独居者、异乡人); 2. 情感孤独:身边有人却无深层共鸣(如婚姻里的“陌生人”、热闹聚会中的疏离感); 3. 存在孤独:源于对生命本质的思考,觉得自我与世界终有隔阂(如直面死亡、人生抉择时的迷茫); 4. 身份孤独:找不到归属感,不被群体接纳(如少数群体、价值观小众者的孤立); 5. 认知孤独:思想维度远超身边人,观点无人理解(如顶尖学者、创新者的“曲高和寡”); 6. 关系孤独:亲密关系缺失或破裂(如失恋后、失去至亲后的情感真空)。 你正在经历哪种孤独?全文

李晓琳
我们以为的“自爱”是:吃好吃的,喝好喝的,买自己喜欢的东西,享受消费主义,情绪稳定,完美自律。 实际上的“自爱”是: 1.允许自己不完美,允许自己犯错; 2.建立自己的边界,不讨好别人,也不攻击他人; 3.肯定自我,剔除负面否定; 4.关注自己,对自己好奇; 5.允许自己情绪流淌,聆听自己的心声; 6.认识、理解、滋养自己的身体。 我是心理咨询师李晓琳,我和世界爱着你全文

李晓琳
我们以为的“自爱”是:吃好吃的,喝好喝的,买自己喜欢的东西,享受消费主义,情绪稳定,完美自律。 实际上的“自爱”是: 1.允许自己不完美,允许自己犯错; 2.建立自己的边界,不讨好别人,也不攻击他人; 3.肯定自我,剔除负面否定; 4.关注自己,对自己好奇; 5.允许自己情绪流淌,聆听自己的心声; 6.认识、理解、滋养自己的身体。 我是心理咨询师李晓琳,我和世界爱着你全文

李晓琳
详见图片,仅供参考。 每个人都有具体情况,伤要乍怎么疗,需要进行具体的咨询。

李晓琳
低谷期是上帝在提醒你,该升级了! 我是心理咨询师李晓琳,我和世界爱着你

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