胖胖
30回答
对自卑方面比较擅长的老师。
14温暖
30条回答
5"
这个我在行,我以前就是学渣,后来顿悟了,成绩上去了,后来发展也挺好,我有丰富的经验对于自卑自信。
我能想到自卑给你带来的影响,你的自卑可能与你的成长经历有关,可以经过讨论改善,我可以帮助你
挖掘自己的优势,改变对内攻击的思维模式,都可以改善自卑
这个世界上能看不起你的只有你自己。一句名言与君共勉
你的自卑中有骄傲得部分,你的自卑在向外释放。
26"
探寻自卑是迈向自信的开始,寻找帮助就是大踏步的前进,成长已经发生。
你可以尝试和不同的咨询师咨询,最终找到最匹配的咨询师固定咨询,你的问题是个普遍问题,应该平台的咨询师们都能够处理自卑问题
我们一起试试
合理情绪疗法
先学会共情自己, 可以试试。
自卑既是一种自我评价,也是一份成长的动力。你缺的只是一个合适的方法却转化。
我们可以从阿德勒谈起,相信你会感到舒服
针对自卑,不同的流派,不同的咨询师的解释和改善方法都是不一样的,针对自卑,你期待的改善是什么样子的呢?你可以展开说说嘛,
觉察到,愿意求助就是改变的一大步
觉察即改变。状态好的时候,多肯定多欣赏自己,状态不好的时候,多理解多鼓励自己。 在专业的陪伴下,相信你的安全感和自信心会得到很好的提升。祝福你
你好,我在自卑心理的咨询上有较多经验,能帮助来访者探索自卑的来源,比如成长经历、认知模式等,并一起寻找改善的方法。 你愿意和我说说,你感受到的自卑主要体现在哪些方面吗?比如人际关系、自我评价,或是特定场景下的感受? 自卑是很多人都会遇到的心理状态,不是“缺点”。我们可以慢慢梳理,过程中你有任何感受都可以随时告诉我,我会一直在这里陪着你。
自卑作为一种心理状态,它具有两面性,既可能成为成长阻力,带来负面影响,也可能转化为发展动力。 ‌带来激励作用,看我们如何运用它,关键在于平衡,接纳其合理部分。
我也曾经一直笼罩在自卑的阴影里,其实冲破迷雾,发现其实很多时候是自己的认知作怪~我一直研究和实践认知行为方向,愿意陪你一起探索~
克服自卑,做自信心训练,也是我比较擅长范围
自卑感更多的与原生家庭的教育方式和成长环境有关,随着年龄的增长,能力的提升,只要能逐步调整当初的思维方式,并增进自己的人际交往能力,就会不断的摆脱自卑的困扰。
你好,能感受到你迫切想解决自己自卑的问题,这是可以理解的。咨询的效果是来访者和咨询师共同努力的结果。自卑的人感觉自己没有价值,不值得被爱。但是自卑的人往往也会自负。他们不能清楚的看到自己的价值。要走入自己的内心世界,看看到底是发生了什么?改变这种自卑的状况,需要一定的时间和路程,所以需要耐心。
68"
因为我们小时候曾经有过创伤,找到它看到它,看看它想告诉你什么?
70"
相关问答
#后悔生我# 8个回答
#我不想欠别人的情。相亲我知道从一开始男方就不愿意。是男方开车给我和我父母还有介绍人男方的亲戚送回来的。我不想欠别人的情。我想把坐车费还给男方。男方家是开烧烤店的。我没有想讨好人家。人家大老板看不上我很正常。我是一见到人,我就不敢说话了。我紧张。我这是毛病。很多场合我都是这样。男方表现的好,有礼貌,会聊天。和别人聊成一片。和不熟的人也会聊成一片。至始至终我和男方没有说一句话。我看出来了。男方勉强的笑。我从进男方屋里,我一句话我都没有说。我张不开嘴。我那天表现的不好 。我知道男方家烧烤店叫什么名字。换位思考,要是我,我也不愿意。没有人愿意找一个木偶,这件事已经结束了。男方不愿意。男方没有说因为什么。她们别人议论说我太老实了。这是贬义词,我知道。其实相亲之后,如果愿意就会加对方的微信。男方没有给联系方式就是不愿意。我偷偷加了男方的微信。我没有说我是谁。我加他v的目的是我想点一下餐。还他车费。我应该和男方怎么说。我一定不说我是谁。任何关系都是相识一场。我知道不愿意就是永远不可能了。我的做法是不是错了。如果男方家饭店点餐没有美团饿了么。如果他要送到地方,我如果说地址就暴露了。我到底应该怎么做。求帮助。我是不是有病。那我应该留什么地址。或者我先问一下也可以。我说我在外卖搜索,没有搜索到你们家的店。你可以先发一下菜单,我看下。我这么说可以吗# 15个回答
相关话题
#感情那些事# 6498603个回答
#人际关系# 2809621个回答
#压力太大怎么办# 1677681个回答
#职场二三事# 588724个回答
#个人成长# 11731007个回答
#抑郁求助# 559064个回答
#焦虑怎么办# 1195106个回答
#心理咨询# 2734300个回答