内耗,免费心理咨询

郑开心

19回答

问

内耗

14温暖

19条回答

胡周琴

咨询师

2年前

感受顺其自然的智慧

郭佳丽

咨询师

2年前

内耗的原因可能是自己的标准对很多事物难以接受，也可能是我们以往的标准和经历是我们对很多事情看得太重要，入了心，也可能是我们追求完美对自己要求太高，目标太高难以达到和实现，甚至责怪和攻击自己，使超我太大，难以调节现实本我，这些都是可以调整的，我是专注情绪和心念太多内耗自己的咨询师，有需要可以找我聊

李芳

咨询师

2年前

这时候或许也正是我们学习如何处理内耗，让心理能量增强的好时机。因为生活不可能永远如我意，下次若有其他不如意，是否又会陷入内耗呢？

梁春霞

咨询师

2年前

46"

梁春霞

咨询师

2年前

87"

顾明萱

咨询师

2年前

人的能量有限，内耗会消耗人的时间、精力水平、影响人的情绪，如果靠自己的力量没有办法化解可以寻求咨询师的帮助。

殷宏芳

咨询师

2年前

顺其自然，等待瓜熟蒂落

马霞

咨询师

2年前

内耗什么？不知道如何选吗？如果先保持着这么个状态呢？

徐莉莉

咨询师

2年前

处在这个阶段是挺内耗的，你对这段关系的期待是什么？

赵莎莎

咨询师

2年前

卡在中间位置，再处处看。

农之海

咨询师

2年前

也许对方不想升级？

曲红艳

咨询师

2年前

还差那么一点点哟

郑锦锐

咨询师

2年前

暧昧期是最甜蜜的

郑锦锐

咨询师

2年前

暧昧期？

顾丰玲

咨询师

2年前

看来恋人有点缺乏安全感

殷悦

咨询师

2年前

会忐忑吗？

钱浩

咨询师

2年前

水未到，渠不成。瓜未熟，蒂不落。催熟的，未必足够营养。

王建华

咨询师

2年前

纠结要不要进阶。

杨国栋

咨询师

2年前

恋人的感觉是咋样的，你又有怎样的感觉啊

#今天早上醒来，睁开混沌的双眼，我的感觉照旧，就是混沌，朦胧，难受，郁闷，不平。突然想到，我睁眼看到的世界和你睁眼看到的世界其实不是一个世界，虽然我们都生活在地球上，虽然我们都生活在中国，甚至如果巧合的话，我们生活在一座城市，甚至我们是一个公司的同事，甚至我们是邻居，我们是室友，那我睁眼的感受，和你睁眼的感受那完全是两个世界。因为什么呢？其实世界还是那个世界，那为什么我如此的难受，郁闷，低能量呢？因为过去的经历关系，因为你大脑里的存储的记忆，因为你内心经历的伤痛，这些都是不一样的。我还记得我小时候起床的感受，天清气朗，毛孔通透，内心有目标，有理想，浑身充满着斗志，有一种昂扬向上积极能量，并且内心喜悦，平和。反正就是感觉很好。其实每个人看到的世界都跟我一样，我们看到的其实都不是真相，我们其实都是戴着有色眼镜看人，年龄越大，遭遇的越多，有色眼镜偏差越大。所以，如果你想知道真相就把有色眼镜摘了，把心态摆正。但即使这样，你看到未必是真相。# 17个回答

#别人给我点善意，我就愿意为他付出# 26个回答

#我今年33了，有一个读二年级的娃，我爸妈让我回娘家学手艺，娘家在另一个市里，回娘家学手艺，就得把孩子丢下，不回要把以后挣钱的手艺错过，要取舍，难啊# 12个回答

#我不愿意结婚，也别介绍任何男性，因为我觉得厌恶，从来不和男性相处，也少打我结婚的注意，中国的这帮男性理论上都是一群王八狗逼，也别跟我说我一棍子打死，我就是一棍子打死，男性站我面前令我想杀人的冲动，我不是说着玩，胆敢碰我一下，我连你们爹娘想办法杀死，别以为我是女的干不出什么狠事来，惹急眼了我能干出比男人还男人的事。少他妈打我身体的主意。# 13个回答

#身边的同事太low是什么一种体验# 12个回答

#工作、心态、职场# 25个回答

#求助# 8个回答

#这个男人更喜欢哪个女人# 9个回答

#总把别人的话太当真该怎么办，总给自己压力很大，但是也许别人只是随便说说，好像违背了就是有问题# 19个回答