内耗,免费心理咨询

郑开心

19回答

问

内耗

14温暖

19条回答

胡周琴

咨询师

1年前

感受顺其自然的智慧

郭佳丽

咨询师

1年前

内耗的原因可能是自己的标准对很多事物难以接受，也可能是我们以往的标准和经历是我们对很多事情看得太重要，入了心，也可能是我们追求完美对自己要求太高，目标太高难以达到和实现，甚至责怪和攻击自己，使超我太大，难以调节现实本我，这些都是可以调整的，我是专注情绪和心念太多内耗自己的咨询师，有需要可以找我聊

李芳

咨询师

1年前

这时候或许也正是我们学习如何处理内耗，让心理能量增强的好时机。因为生活不可能永远如我意，下次若有其他不如意，是否又会陷入内耗呢？

梁春霞

咨询师

1年前

46"

梁春霞

咨询师

1年前

87"

顾明萱

咨询师

1年前

人的能量有限，内耗会消耗人的时间、精力水平、影响人的情绪，如果靠自己的力量没有办法化解可以寻求咨询师的帮助。

殷宏芳

咨询师

1年前

顺其自然，等待瓜熟蒂落

马霞

咨询师

1年前

内耗什么？不知道如何选吗？如果先保持着这么个状态呢？

徐莉莉

咨询师

1年前

处在这个阶段是挺内耗的，你对这段关系的期待是什么？

赵莎莎

咨询师

1年前

卡在中间位置，再处处看。

农之海

咨询师

1年前

也许对方不想升级？

曲红艳

咨询师

1年前

还差那么一点点哟

郑锦锐

咨询师

1年前

暧昧期是最甜蜜的

郑锦锐

咨询师

1年前

暧昧期？

顾丰玲

咨询师

1年前

看来恋人有点缺乏安全感

殷悦

咨询师

1年前

会忐忑吗？

钱浩

咨询师

1年前

水未到，渠不成。瓜未熟，蒂不落。催熟的，未必足够营养。

王建华

咨询师

1年前

纠结要不要进阶。

杨国栋

咨询师

1年前

恋人的感觉是咋样的，你又有怎样的感觉啊