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鸟鸣
26回答
问
几年前，我在大学就检测到自己有心理问题。当时填表的几十个人，就是有加上我两个人被轮流叫到了办公室。上一个同学是胡乱填写的，只有我是认真填写的。到了那里导员反过来说他比我还苦。但我知道了我心理的不健康。
大学舍友也总劝我去看看心理医生。他或许感受到我身上的气息了吧。
小的时候到初中我就写过不知道多少次的遗书了。我想死，但我也想活下来。
毕业后我没找到工作，各种原因，我的心理问题更加严重了。自从去年开始，我开始接受心理咨询，到近几个月心情平复了很多安静了很多。
我现在觉得自己活着就很好。
但今天我和母亲提起这些心理问题时，她说“我养你这么大，你就是为了死的？”
她说
“你的心眼怎么这么小，看看你姐姐”
她说
“失败是正常的”
她说
“难道我和你爸对你不好吗？”
她说
“你该出去工作，有了朋友和工作就好了。”
她说
“有什么好想不开的”
她说
“你之前不没事吗？”
我说
“我知道我说了这样的事，你们根本接受不了。我也不想这样，这并不是你们的错。我也想活着，我也不想这样”。
至于父亲，他更加易怒与严厉，我甚至觉得他的心理问题比我还严重。
他们接受不了不出色、不“优秀”、不“自由”的我。
8温暖
26条回答
胡周琴
咨询师
4个月前
理解接纳自己，爱自己。遵从内心做自己。
郭馨元
咨询师
4个月前
好好活着就挺好的 在文字中看到似乎父母不能理解你？但是也感觉到他们也是关心你的～好好照顾自己 爱自己 活出自己想要的生活～❤️
张庆
咨询师
4个月前
父母若是能接受，你就不会有心理问题了，他们不接受才是正常的。只是你已经长大了啊，你可以脱离原生家庭了，可以靠你自己的能力去疗愈和养育你内在的小孩。自己养自己一遍吧
史婧雅
咨询师
4个月前
想到了一句话，本来想找他们逐风挡雨，没想到很多风雨就是他们给的~这样的父母不止一个，很多孩子都承受他们带来的痛苦。。
但是你自己努力挣脱了这个束缚，勇敢的往前走了，过程中一定承受了多少的委屈痛苦和挣扎，这些都让你更好的蜕变，成为一个内心强大的人~无法改变别人就放下来，改变自己看到更好的风景~
陈奋
咨询师
4个月前
心疼你，你确实很不容易了。父母不能接受你有心理问题，那是父母的认知，跟你没有关系，不是你的错。很高兴看到心理咨询让你心情安静下来，继续按纳自己，爱自己。
石萍
咨询师
4个月前
不论如何你先要试着接纳自己，别人的评价只代表他们内心的投射，并不一定是事实。
龚文啟
咨询师
4个月前
确实。您能撑到现在已经很不容易了，我好奇的是，是什么支撑您在想办法变好并挽救自己呢？
张志军
咨询师
4个月前
父母接受不了很正常，因为他们认为他们孩子都是最好的最棒的是他们的希望，所以当有心理问题时他们不相信不愿意相信其次可能对心理问题不太了解啊
顾丰玲
咨询师
4个月前
当少年时期父母不能够理解我们的内心体验，不要紧，因为咱们现在已经是成年人了，自己在生活中可以当自己的父母，重新去觉察自己的心理需求，想办法自己满足，自我价值感的提升就可以很好滋养自己内心的需求
陈东升
咨询师
4个月前
听了你的情况感到感伤，同时也感受到了你内在充满着动力和希望！
你其实做了父母教育无能的“替罪羊”，对比姐姐也是为了给他们解脱而已。
现在你已经长大，可能远离你的原生环境会更利于自己的成长！
放弃对父母的期待和幻想，也不必纠结他们对你目前心理问题不理解的现状！
你已经走进了心理课堂，相信一定会越来越好，走向属于自己的美好明天！！
刘世淑
咨询师
4个月前
亲爱的，这不是你的错，是父母长期的贬低打压和不认可造成。大多数父母都不承认自己有问题。因为承认就代表他们的教育是失败的，所以只能把责任推给你。而且大多数人对心理疾病不了解，觉得是无病呻吟。所以有一个能够接纳理解你的人是多么重要。
刘欢庆
咨询师
4个月前
有时候父母的认知格局就是没有办法理解我们丰富的内心世界，不必强求，不必纠缠。听你的描述有点抑郁，似乎和一些创伤有关，愿意和我一起探讨你的痛苦吗？痛苦是通向自由的燃料，不见得就是坏事。
李维
咨询师
4个月前
父母的不理解，感觉你很受伤，你真的很理解你。希望你接纳自己，让自己顺其自然的好
杲琳
咨询师
4个月前
为自己的生命负责，这是特别了不起的
父母有他们的认知局限，也有他们的恐惧，给不到你想要的理解和支持，因此对父母有失望甚至愤怒都是正常的。
重要的是，你是独立于父母的个体。你知道自己的身心状态，为自己的心理健康在努力
父母有他们的认知局限，也有他们的恐惧，给不到你想要的理解和支持，因此对父母有失望甚至愤怒都是正常的。
重要的是，你是独立于父母的个体。你知道自己的身心状态，为自己的心理健康在努力
赵磊
咨询师
4个月前
父母因为病耻感不愿意接受自己的孩子，特别是自己的孩子生病了，他们不愿意在你面前展现自己的脆弱与无知，更不愿意直接面对孩子的问题。母亲的回怼与父亲的易怒，让你感觉不到任何的依靠了。就像你说的，他们接受不了不“优秀”的你和不“出色”的你。
彭灵
4个月前
我觉得活着就好了。有心理问题也得先接纳才能有机会好转。越不接纳越难好。你有心理问题主要是父母的否定打压造成的。k
陆丹
咨询师
4个月前
父母不能理解不代表你不能过好自己，或者我们得接受他们并不能理解这一个点。就如你说的，你觉得自己活着就很好了，你是有力量的，也会千千万万次拯救自己。
杨宝英
咨询师
4个月前
你好，能感受到你现在非常无助，自己自己心理不健康，得不到父母的理解和接纳。其实你也不愿意心理不健康，就像有的人身体有病一样，他们也不愿意啊。但是我们无法选择。我们每个人都是独一无二的，都是不可替代的。你也在努力，也在积极的做调整。能看到你正在努力变好。
韩仁杰
咨询师
4个月前
心理问题在大学检测时发现的，形成也许更早，你能一直坚持到去年才接受心理咨询，得有多坚强呢，既然开始接受咨询了，相信会比之前更强大的，至于父母的不理解，学会去接纳他们的不懂，他们不能接纳你的不优秀，也许你的问题及你的优秀是他们不了解的课题。无论父母怎么看待，都要学在自己的时区里慢慢绽放，加油。
周美芳
咨询师
4个月前
多倾诉
柳迪
咨询师
4个月前
你可以接受自己平凡就好，其实大多数人都平凡忙碌，他们忙于自己的工作，学业，家庭，偶然会觉得累，觉得情绪低落，甚至觉得有那么几个瞬间很绝望，可是，坚持一下，还是可以熬过去的，相信你也一样。
张波
咨询师
4个月前
看到‘我想死，但我也想活下来’这句时，心里突然涌上来一阵强烈感动，父母没有理解你，苛责比较你，但你一直都在顽强自救，今天母亲的话又扰动了你，你需要夯实你的心理边际，夯实你的心理自体，你值得好好活下去！
郭兵洁
咨询师
4个月前
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