嗯,就是一个人玩了,个点手机,还想玩,免费心理咨询

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10回答

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嗯就是一个人玩了4个点手机还想玩

5温暖

10条回答

冯二玲

咨询师

5个月前

确定自己比玩手机更重要的事情

李贵珍

咨询师

6个月前

12"

张志军

咨询师

6个月前

24"

曾广胜

咨询师

6个月前

生活中有其他好玩的事情吗？

王莉

咨询师

6个月前

53"

李有军

咨询师

6个月前

如果长时间玩手机停不下来或者不玩手机就会不舒服，就会感到空虚无聊的话，那么就是有上瘾的趋势，这时需要给自己确定一个玩手机的时间，比如玩1一2小时后就去做些其他的事情，比如出去散散步，健健身，看看书或听听音乐等，这样才能有效的转移自己的注意力，让自己的生活变得更加充实。

范元秀

咨询师

6个月前

为了不影响睡眠，建议手机不带进房间/或床上，定时关机。上床做深呼吸，告诉自己我要睡了

范元秀

咨询师

6个月前

如果一直玩手机停不下来，有可能是你太焦虑了，或者你有一些自己都没有察觉到的，却不知如何处理的烦恼

范元秀

咨询师

6个月前

如果一直玩手机停不下来，有可能是你太焦虑了，或者你有一些自己都没有察觉到的，却不知如何处理的烦恼

郭兵洁

咨询师

6个月前

把手机锁起来一会

#我处处算计着花钱，买到喜欢的不会多开心，买到便宜的超开心，没有活动消费心里难受# 17个回答

#我有一个阴影不敢讲# 25个回答

#我该如何去处理我跟男朋友的关系# 17个回答

#喜欢上了一个优秀朴实的男生。他浑身上下都是我的对立面。他是品学兼优的好学生，但是我却屡屡迟到早退旷课。他哪里都好正对着我哪里都不好，我和他没有一点相似的地方。但是我却觉得这样很有意思。但是受到的伤害实在太多了他不知道他无意的举动造成了我有多难过，也不知道他的不作为与冷漠给了我多少打击。没错，他的确不知道。但是我也没有力气再开口了。后面濒于大考与失恋的循环，我自然而然地选择了沉默。偶尔他会向我开口，我无动于衷。就沿着这样的剧情发展我们渐行渐远了。有很多次机会我可以摊牌，哭诉。但最后我选择了默默离开。半年后。我还是很难过。现在的学校很好，但是我不喜欢这个地方。有时候想和他说话，或者见他一面。真的非常难。# 18个回答

#师夷长技以制夷。虽然这个长技也不一定真是你的。我思考的都是假的虚幻的# 3个回答

#大三了，一项作业老师因为出差所以给我们发了两个关于下节课知识点的视频，要求我们看完视频并写完布置的作业，但是那个视频我看了很多遍，看了两个小时竟然都写不出来，感觉视频里的内容很零散很模糊，没有能找到答案的地方，还犯困，很多同学都很快写完了，而且没有我这种苦恼，，我是不是思想头脑有点问题# 13个回答

#青春期孩子把自己关在家不出来，该怎么办？# 44个回答

#我不知道我这个算不算是得上是抑郁症# 30个回答

#妈妈# 8个回答