嗯,就是一个人玩了,个点手机,还想玩,免费心理咨询

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10回答

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嗯就是一个人玩了4个点手机还想玩

5温暖

10条回答

冯二玲

咨询师

6个月前

确定自己比玩手机更重要的事情

李贵珍

咨询师

7个月前

12"

张志军

咨询师

7个月前

24"

曾广胜

咨询师

7个月前

生活中有其他好玩的事情吗？

王莉

咨询师

7个月前

53"

李有军

咨询师

7个月前

如果长时间玩手机停不下来或者不玩手机就会不舒服，就会感到空虚无聊的话，那么就是有上瘾的趋势，这时需要给自己确定一个玩手机的时间，比如玩1一2小时后就去做些其他的事情，比如出去散散步，健健身，看看书或听听音乐等，这样才能有效的转移自己的注意力，让自己的生活变得更加充实。

范元秀

咨询师

7个月前

为了不影响睡眠，建议手机不带进房间/或床上，定时关机。上床做深呼吸，告诉自己我要睡了

范元秀

咨询师

7个月前

如果一直玩手机停不下来，有可能是你太焦虑了，或者你有一些自己都没有察觉到的，却不知如何处理的烦恼

范元秀

咨询师

7个月前

如果一直玩手机停不下来，有可能是你太焦虑了，或者你有一些自己都没有察觉到的，却不知如何处理的烦恼

郭兵洁

咨询师

7个月前

把手机锁起来一会

#没睡好，完全没睡好，一晚上不是在做梦，就是在想工作上的人和事，自己也没主动去想，可是就一直停不下来…… 睡了一觉大脑反而更疲惫了# 13个回答

#生活压力大，该怎么办？# 1个回答

#我的能力支撑不起我的野心。可是我只是想去掉社保后能糊口，存个钱能存个好几年买个房或车，这期间我还要还我父母的钱，我还要处理我脸上的问题，我的欲望还是太多了，给自己太多压力了，即便这是别人很多年前就实现的。我的条件就不行，无论对内对外，怎么出生就比别人差这么多呢，怎么这么倒霉呢。能治就治不能治拉倒，可是我不治好怎么去找工作呢，我过不了心里那一关。卑微到极点。把我生出来真是让我来受苦的# 11个回答

#应不应该坚持# 29个回答

#被解聘了，有开心，有失落# 14个回答

#我分不清网络聊天要不要回复最后一句，不知道接不接好不好，别人也是。我有一个朋友会主动找你，但是你说的话之后她不会回，这句话我分不清接不接。我还有一个朋友，就很偏激，好像有些话你不回最后一句好像对不起她一样。这样我又觉得我上面那个朋友有点冷漠，又觉得下面那个朋友有点偏激神经质。主要我比较容易受影响，分不清她们到底在不在意我，感觉好像我最那个哈，虽然我不会主动联系很少主动联系# 14个回答

#人生不如意十之八九，能与人言者不足二三（下）# 9个回答

#为什么对于大部分人来说，让他自己停止伤害别人，停止他的攻击性比被别人打击以后停止伤害别人更难以接受，这是什么心理# 13个回答

#我对一位女孩表白，她回我的我习惯了一个人。我也不愿意谈对象。也没往那方面想过。我要是真想谈我随时都可以谈一个。不至于到现在没对象。追我的也不是只有你一个。告诉我前几天有对她表白的被他拒绝了，不会为了任何而去谈对象。你太不了解我了！告诉我和她做朋友挺好！我告诉女孩如果我是自作多情，把我拉黑！现在也不回我信息，也没有拉黑我。女孩是什么意思# 5个回答