嗯,就是一个人玩了,个点手机,还想玩,免费心理咨询

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10回答

问

嗯就是一个人玩了4个点手机还想玩

5温暖

10条回答

冯二玲

咨询师

3个月前

确定自己比玩手机更重要的事情

李贵珍

咨询师

3个月前

12"

张志军

咨询师

3个月前

24"

曾广胜

咨询师

3个月前

生活中有其他好玩的事情吗？

王莉

咨询师

3个月前

53"

李有军

咨询师

3个月前

如果长时间玩手机停不下来或者不玩手机就会不舒服，就会感到空虚无聊的话，那么就是有上瘾的趋势，这时需要给自己确定一个玩手机的时间，比如玩1一2小时后就去做些其他的事情，比如出去散散步，健健身，看看书或听听音乐等，这样才能有效的转移自己的注意力，让自己的生活变得更加充实。

范元秀

咨询师

3个月前

为了不影响睡眠，建议手机不带进房间/或床上，定时关机。上床做深呼吸，告诉自己我要睡了

范元秀

咨询师

3个月前

如果一直玩手机停不下来，有可能是你太焦虑了，或者你有一些自己都没有察觉到的，却不知如何处理的烦恼

范元秀

咨询师

3个月前

如果一直玩手机停不下来，有可能是你太焦虑了，或者你有一些自己都没有察觉到的，却不知如何处理的烦恼

郭兵洁

咨询师

3个月前

把手机锁起来一会

#读书念稿不露脸直播是真的吗，如果是真的也挺好，能锻炼自己的口才，现在是互联网直播时代，我不知道是真是假。# 7个回答

#在家可以做什么工作。可以兼职。我学什么东西都是三分钟热度。我怎么才能坚持下去。选择一个目标坚持下去。我应该把计划。每天要做的事，写在备忘录里吗。我应该怎么写计划。# 15个回答

#男生对于喜欢的女生都会在见少数面时候对她进行身体接触吗？#

#很抗拒上班# 16个回答

#很想做律师这个工作，但是家人不太支持。# 14个回答

#我无法确定自己未来的职业方向和工作地点？不知道是应该在老家还是在一线城市，之前一直是在外面工作，目前待业在家3个月。老家也不知道找什么工作，觉得自己都不想去从事，目前走不出去，心理都清楚的知道我要去做一份工作，但是等到要去的时候心理就很抵触，工作还没开始开始就先考虑工作负面的地方# 13个回答

#老是觉得别人很厉害# 20个回答

#情绪问题# 12个回答

#天天还得用到手机。戒不掉手机。手机一在身边就想玩手机。手机不在身边还接不到电话和信息。怎么才能控制住自己有节制的玩手机。# 6个回答