结婚七八年,我是个很敏感很细腻的人可以肯定婚后是第一次和其他女的发生关系,现在的困惑是我们其实一直感情很好,这种事情我内免费心理咨询

小不点

22回答

问

结婚七八年我是个很敏感很细腻的人可以肯定婚后是第一次和其他女的发生关系现在的困惑是我们其实一直感情很好这种事情我内心是无法接受的但是一想大部分男的可能都搞过说不定下一个还不如这个这个起码有感情基础情绪价值但是生活中又会觉得恶心相处又老想这个事情我跟他聊了一些他也知道如果还来就彻底失去了家庭又跟他普及了各种传染病反正他也比较害怕保证不会又下次以我对他的了解我不敢说一辈子没有起码好几年肯定是可以放心的你们觉得我该怎么办因为毕竟离婚也有一些顾虑要对家里人交代也不容易不离婚又总过不去这个坎

11温暖

22条回答

11个月前

遇到这样的事情，谁的接受不了，照顾好当下的自己，给自己一段时间，问问自己想要什么？如果长时间走不出情绪困扰可以和我聊聊

11个月前

调解自己的情绪，评估关系，明确需求，做出选择。

11个月前

伴侣出轨带来信任崩塌和情感矛盾，修复需要3年时间。你需要这样梳理：一、深度自我觉察：厘清核心需求: 1.尝试用情绪日记记录每日感受变化。 2.列出婚姻中不可或缺的要素。二、理性风险评估：多维度推演 1.信任重建可行性分析：观察对方6-12个月内的行为改变。 2.离婚成本核算 3.临时分居协议：设定3-6个月冷静期，明确双方权利义务。 4.行为契约制定：共同制定包含具体条款的婚姻守则，违约需承担预设后果。三、社会支持系统搭建 1. 建立保密支持圈 2.咨询师介入总结: 无论最终选择如何，都要明白婚姻质量不等于自我价值。真正的抉择不在于原谅与否，而在于哪种选择能让你在未来五年保持人格的持续生长。

11个月前

你现在的处境好不容易啊，离婚吧，有很多顾虑和不舍，不离吧，有点困扰，好不容易啊，抱抱

11个月前

损益分析后，如果选择原谅就彻底放过自己，郑重声明，如果发现下一次就离婚。调整情绪，该做什么做什么，照顾家庭，不要疏远对方。同时提高警惕。另外，你用来自我安慰的理论有失偏颇。

11个月前

62"

11个月前

你好！你最在乎的是什么，是婚姻，是感情，是家人，还是自己。

11个月前

面对背叛，你的痛苦和纠结是正常的。建议先给自己时间消化情绪，再通过专业咨询评估婚姻修复的可能性。信任重建需要双方共同努力，你的感受和底线同样重要。

11个月前

这个事情对你造成了创伤了～其实你现在陈述的事实是你意识层面接受的、合理的，但你的潜意识并不接受，因此产生了冲突，你要做的就是挖掘潜意识层面的东西～然后做好平衡状态，这样你才能接受你所做的决定，你才不会多想

11个月前

这个坎让你动摇了对他的信任，要重建这份信任，需要你两共同努力！

11个月前

既然有爱，有不舍又有来自家人的压力。那就给自己和老公一次机会，用心经营看看会有什么不同？当下处理好自己这个坎继续前行

11个月前

能够感受得到其实你的内心也是很矛盾的。一方面对于老公出轨是非常不接受的，而另一方面又顾及到家庭，顾及到你们的感情，又不想闹得太僵，所以这两个想法在这里拉扯着你，让你感觉很难过。所以不仅仅是老公出轨的问题，可能还是你如何看待老公出轨这件事情，以及后续这件事情会不会如鲠在喉，都是需要进一步探索的。

11个月前

这个坎需要处理一下

11个月前

收到了你的求助，抱抱自己

理解你接受不了这件事，甚至觉得身边这个人都很脏的感受。尽管自己很委屈但你仍然压抑住愤怒和难过，去为老公考虑，足以看得出你对他的爱和对你们家庭的珍惜。你很智慧，知道求助咨询师，先关照自己的情绪，再处理你们之间的关系。相信你有能力经营好自己婚姻和家庭，加油！

11个月前

71"

11个月前

你很清楚自己想要什么。现在需要确认并移除阻碍你经营幸福的、信任的婚姻关系的“那个坎儿”。

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#被小三# 30个回答

#总是期待一个结局，不管悲喜，只要壮丽，比如刀郎唱的喀什格尔的胡杨，生生世世轮回守候，比如策马长啸战死沙场为国捐躯，哪怕像家驹一样天妒英才，像弘一法师抛却三千红尘皈依我佛，也许我内心一直在等一个生命的意义# 7个回答

#我哭了那么多次。我实在是受不了了。我哭的是我自己一点希望都没有。我从没有想办法解决问题。我想说话我自己说不出来。那种感受好痛苦。我受不了了为什么别人都是厉害，而我完蛋到极致。我能做得只有逃避。我以后我不想找对象了。我一辈子都不想结婚了。我自己一个人过挺好。我和别人过，省得别人看不上我。省得她们的家人看不上我。我憋着太难受了。我不想活了，我活着就是个笑话。我在别人家日子也不会好过。没有人会对我好。我明明是想说话，我自己说不出来。我把一件事搞砸了。我见到人家家长我连个话都没有。只有我自己了解我自己。我连最基本的待人接物，我都不会。我昨天一直在忍。我人多就不会动弹了。我以后不想找对象了。我只要看一次，我被别人打击一次。我昨天我从进人家屋里，我连一声都没有。我努力的说叔了，我说话声音小。我走了的时候，我没有和她们拜拜。我又受打击了。我一辈子我都不想找对象了。我觉得我不配。我觉得我什么都不配。我知道没有人会愿意的。所以我不找对象了。我是想找对象，不过我不找对象了。别人再好是别人家的，谁有不如自己有。我想锻炼自己走出去。多出去走走看看长见识。走出去比什么都重要。谢谢你们听我诉说。我今天脑袋疼。我知道彻底没有可能了，永远没有可能了。我人多紧张，我不自然。我这辈子我也改变不了。男方再好再有礼貌，与我无关。我只想自己在这三万天，做些自己想做的事。我自己最想做的事就是自己走出家门，不要再去依赖别人。我今天一直在哭，我大声哭了，别人听见了。我适合一个人生活。我一个人一直熬也会熬完一辈子。当我失败了，我应该怎么调节自己的心情。我可以转移注意力，去刷短剧。求你们帮帮我，我应该怎么找找自己的原因。我想自己锻炼自己一个人去饭店去吃饭，我想锻炼自己办事能力。邻居都听见了，我哭了。我觉得我不配得到爱。你们知道那种想说话说不出来。她们在说话。我一到关键时刻就掉链子。没有人会容忍我。没有人会理解我。如果我是男方，我也不会愿意找一个像哑巴一样的人。说实话我也喜欢能说会道的人。我以后我不看了。我觉得我自己就是个笑话。# 17个回答

#我老是替别人想什么毛病，怎么以我为主，不想别人需要的。怎么以我为主不想别人# 9个回答

#我希望自己良善、明察，永远不要仓促经过人间，要常常躬身低首，缓缓而行。希望自己一直如少年，干净纯粹心安，看透不美好却相信美好，见过不善良却依旧善良。# 17个回答

#我想要有个家一个不需要华丽的地方在我疲倦的时候我会想到它我想要有个家一个不需要多大的地方在我受惊吓的时候我才不会害怕谁不会想要家可是就有人没有它脸上流着眼泪只能自己轻轻擦我好羡慕他受伤后可以回家而我只能孤单的孤单的寻找我的家虽然我不曾有温暖的家但是我一样渐渐的长大只要心中充满爱就会被关怀无法埋怨谁一切只能靠自己虽然你有家什么也不缺为何看不见你露出笑脸永远都说没有爱整天不回家相同的年纪不同的心灵让我拥有一个家每当我听到首歌，总是会泪流满面、彻夜难眠，我好渴望有个家[流泪][流泪][流泪]# 15个回答

#拍拖就是浪费时间# 4个回答

#过去失败，反向作用，现在在别人眼里外向活泼开朗，但是一直没有真心朋友（带着面具），后面开始慢慢和朋友袒露心声慢慢有了朋友，但是，问题来了，习惯一个人，其实我很善于和喜欢与人交流（偏外向），但是习惯了一个人吃饭睡觉出去办事，真的是习惯了，过去十年都是这样在受了打击之后都习惯了，现在明明变得优秀了，还是习惯这样，嘴巴上说时间用来学习了，但是效率极低，没有亲密关系，想谈一段恋爱改变自己，谈不到没啥指望，没有遇到喜欢我的人，也没有喜欢的人，缺乏自我同一性和认同，不指望谈恋爱改变，之前明明有个男生想和我谈，但是我作死，不怎么喜欢回消息，忽冷忽热直接把他弄丢了，现在的问题就是只有从人际关系中改变，但是习惯一个人生活，不太想和关系不错的朋友主动联系，就是这种心态怎么改变呢老师们# 15个回答

#恋爱恶心# 17个回答

#松树柏树所有人，对失火人员的态度就是要求赔偿和追究其法律责任吧？# 4个回答

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