我真的很想,忘记他,就是,把他从我的脑子里踢出去,很烦,我真的忍不住什么事情都念着他,什么事一动脑子,我的脑子就都不自觉免费心理咨询

玥玥大宝贝

29回答

问

我真的很想。忘记他。就是，把他从我的脑子里踢出去。很烦。我真的忍不住什么事情都念着他，什么事一动脑子我的脑子就都不自觉围绕着他去了。很消耗我。因为越想越绕，越想越无解，越想越压抑自己，还得费劲巴拉的把自己捞出来。要是能把他从脑子里删掉就好了。我都不敢想我要是脑子里没他，我现在得多自在多巴适

7温暖

29条回答

冯二玲

咨询师

11个月前

当反复的不要去做一件事情的时候，也是加强对这件事情的想。落实到做一些想做的事情，让自己忙起来可能会好一些。

张志军

咨询师

11个月前

30"

相莉萍

咨询师

11个月前

想忘记却忍不住念着他，这些想法在脑子里盘旋，是因为它们背后的东西没有被完成。去完成它。需要帮助，给我留言。

赵磊

咨询师

11个月前

好像有一种你一直会围着他转的感觉，这种感觉你自己夜控制不了，很难受，越控制越难受。

韩仁杰

咨询师

11个月前

时间是最好的解药，忘不掉就先不忘，在心里找个位置，先把他放在那里，再去做自己当下该做的事情，偶尔拿出来晒晒，晒得次数多了，就不会那么拧巴吧。

陈芬辉

咨询师

11个月前

人生没有白走的路，也不会有无缘无故遇见的人，生命中出现的每个人于我们人生而言都有着某种特殊的意义，与其强迫让自己忘记，不如去找找这个人及与其发生的一些事情背后的正面意义，也许当你拿到那份意义的时候，忘记与否已经不那么重要。

杨宝英

咨询师

11个月前

你好，这种感觉确实特别的痛苦。其实你说的特别对，因为你越想越绕，越绕越无解，越想越压抑自己，已经进入了这个恶性循环。这种情形多长时间了，自己尝试过哪些办法没有？

蔡伟

咨询师

11个月前

有的时候越想忘掉。潜意识就会深刻想要忘掉的内容，变得记忆深刻。就像睡不着觉的人每天晚上告诉自己。，今天晚上一定要睡着，结果却很精神，相反，当你不再去纠结忘掉还是一定要睡着的时候，会达到忘掉或睡着的目标。任由想法自由的在脑海中来去，来就接纳，走不挽留，自由进出，你试试。

赵磊

咨询师

11个月前

单相思呢？

玥玥大宝贝

11个月前

倒也。。。没有。。。还没谈上呢

赵磊

咨询师

11个月前

之前太依赖了

赵磊

咨询师

11个月前

之前太依赖了

柳迪

咨询师

11个月前

你想他什么？是什么原因让你想起他就觉得在内耗？

胡周琴

咨询师

11个月前

理解自己还是会很想他，接纳自己调整改善状态需要时间和过程。

顾明萱

咨询师

11个月前

接纳自己暂时忘不掉。

张勤

咨询师

11个月前

62"

刘世淑

咨询师

11个月前

你说对了，越想忘记，越忘不掉。分手后一段时间内忘不掉对方是非常正常的。不如接纳现状。

石萍

咨询师

11个月前

忘不掉想想也无妨的

吴佳佳

咨询师

11个月前

其实你觉得忘了他会很舒服好像一直是你的想法，如果你觉得很难受，我们可以聊聊

农之海

咨询师

11个月前

你忘不掉，也许是因为他很符合你的理想型，他具有很高的价值。

彭灵

11个月前

五家公司的老板也只能说明他的社会功能是好的。人依然是普通的。很多剥削劳动人民的为富不仁的人也是大老板。大老板不一定有爱心有智慧。另外大老板怎么会看得上普通的我们。哪怕我们长得漂亮，美貌会贬值。财富会升值。你如果配得上他，不会迷恋他。你在找个厉害的老板不是难事

玥玥大宝贝

11个月前

可是他真的很厉害啊救命，他是五家公司的创始人，大老板，我很羡慕他

玥玥大宝贝

11个月前

可是他真的很厉害啊救命，他是五家公司的创始人，大老板，我很羡慕他

彭灵

11个月前

你对他还处在迷恋阶段才会这样。你只要看看他说的话，做的事有没有与众不同，惊为天人的地方就知道他只是很普通的人。没啥值得迷恋的地方。所有的老夫老妻都是左手摸右手的感觉。感情初期才会像你这样过度迷恋

彭灵

11个月前

玥玥大宝贝

11个月前

头脑特工队2的焦焦和慕慕真是我脑子里，当老大了????

玥玥大宝贝

11个月前

想把他从脑子里掏出来扔出去，扔掉，好烦。脑子也是够不挑了，尽挑这种让我难受的东西在脑子里阴魂不散的当阿飘。

#手机比男人靠谱，手机能带给我快乐。手机能在我难过孤独的时候，陪着我。带着我转移注意力。# 8个回答

#人生存在这个世界上的法则是什么呢是鱼肉强势吗看着我爸爸那么强大就只能被欺负份，真是咽不下这口气，请问这世界到底是怎么运行的呢，爸爸说这个世界上你强别人就不敢欺负你是这样的吗？为什么那么强硬卧却如此的弱小，该怎么理解强硬和弱小呢# 9个回答

#为什么比别人强这点事情都给人带来强大的快乐感觉？# 18个回答

#妈妈始终对我有所保留# 12个回答

#刚刚和男朋友分手了，因为我帮他改了文件但是我改了半天有不对的地方他直接点了不保存，把我改的全撤销了，我当下很生气就跟他大发脾气，我觉得他没有尊重我的劳动成果不相信我的能力，然后吵着吵着就说到分手了。我可能脾气不好总是会跟他发脾气，我每次发脾气的时候他都会想分手，但之前我都会一直和他纠缠，这次我这样说了，到目前还没联系过，他把我联系方式删了但是朋友圈情侣头像什么的还没有改，不知道他现在怎么想，还有挽回的余地吗？# 13个回答

#我父母看着很软弱，但实际对待孩子很傲慢。看似每天关心你吃不吃饭（也就这样了），其实只想撇开你。其实你只是个玩意儿。什么傻逼玩意儿。无论是为人处事还是生活小事一事无成。不听话就是隐形控制欲，吵架也只会说“自己的问题自己的错才教出了你这种小孩”对你太好了之类却不针对事实说话，快点（让她完成任务）让别人教教你之类。不想吵非要当众吵，我的脸已经丢尽了。弟弟歧视姐姐，男的一事无成只会埋怨这埋怨别人胆小如鼠，女的没边界感每天做些蠢事损害别人自尊。她家儿子或者谁都和我没关系了。对这种人我无能为力。每天在小事上消耗别人在再无知的损害别人越垃圾的父母越强调“感恩”“孝顺”"“诉苦"然后越是再在别人面前贬低孩子我真的很不想在别人面前暴露隐私，现在我被那女的搞得底裤都被扒了，尤其喜欢在别人抖露，我的隐私基本被她抖露光了，而且一面对着孩子“软弱”一面爱说"坏话"，和别的父母是相反的。无法沟通，我没胃口本来想迟点吃的，现在我已经彻底吃不下了。不过也好，我有理由搬出去了。无知之蠢，软弱之恶。我从小到大没有自己的房间，现在也是随便进进出出从来不关，前后都是门没锁，刚好这个地方人来来去去。从来没有安全空间。女人应该至少有个自己的房间，但我现在还买不起房子，我也是无能之人# 10个回答

#我现在的状态是基本恢复前的低谷，还是又变糟了# 8个回答

#把妯娌和她老公的，也就是上门女婿和老公姐姐的微信屏蔽了，# 8个回答

#为什么离开熟悉的人去外面工作都会难过有什么好方法快点走出来吗。# 6个回答