首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
玥玥大宝贝
29回答
问
我真的很想。忘记他。就是,把他从我的脑子里踢出去。很烦。我真的忍不住什么事情都念着他,什么事一动脑子 我的脑子就都不自觉围绕着他去了。很消耗我。因为越想越绕,越想越无解,越想越压抑自己,还得费劲巴拉的把自己捞出来。要是能把他从脑子里删掉就好了。我都不敢想我要是脑子里没他,我现在得多自在多巴适
7温暖
写回答
提交回答
29条回答
冯二玲
咨询师
8个月前
当反复的不要去做一件事情的时候,也是加强对这件事情的想。落实到做一些想做的事情,让自己忙起来可能会好一些。
张志军
咨询师
8个月前
30"
相莉萍
咨询师
8个月前
想忘记却忍不住念着他,这些想法在脑子里盘旋,是因为它们背后的东西没有被完成。去完成它。需要帮助,给我留言。
赵磊
咨询师
8个月前
好像有一种你一直会围着他转的感觉,这种感觉你自己夜控制不了,很难受,越控制越难受。
韩仁杰
咨询师
8个月前
时间是最好的解药,忘不掉就先不忘,在心里找个位置,先把他放在那里,再去做自己当下该做的事情,偶尔拿出来晒晒,晒得次数多了,就不会那么拧巴吧。
陈芬辉
咨询师
8个月前
人生没有白走的路,也不会有无缘无故遇见的人,生命中出现的每个人于我们人生而言都有着某种特殊的意义,与其强迫让自己忘记,不如去找找这个人及与其发生的一些事情背后的正面意义,也许当你拿到那份意义的时候,忘记与否已经不那么重要。
杨宝英
咨询师
8个月前
你好,这种感觉确实特别的痛苦。其实你说的特别对,因为你越想越绕,越绕越无解,越想越压抑自己,已经进入了这个恶性循环。这种情形多长时间了,自己尝试过哪些办法没有?
蔡伟
咨询师
8个月前
有的时候越想忘掉。潜意识就会深刻想要忘掉的内容,变得记忆深刻。就像睡不着觉的人每天晚上告诉自己。,今天晚上一定要睡着,结果却很精神,相反,当你不再去纠结忘掉还是一定要睡着的时候,会达到忘掉或睡着的目标。任由想法自由的在脑海中来去,来就接纳,走不挽留,自由进出,你试试。
邓怡
咨询师
8个月前
放松,接纳自己现在的状态,不用太逼自己,然后尝试从多个方面去了解他,也许慢慢,你会有更好的决定
赵磊
咨询师
8个月前
单相思呢?
玥玥大宝贝
8个月前
倒也。。。没有。。。还没谈上呢
赵磊
咨询师
8个月前
之前太依赖了
赵磊
咨询师
8个月前
之前太依赖了
柳迪
咨询师
8个月前
你想他什么?是什么原因让你想起他就觉得在内耗?
胡周琴
咨询师
8个月前
理解自己还是会很想他,接纳自己调整改善状态需要时间和过程。
顾明萱
咨询师
8个月前
接纳自己暂时忘不掉。
张勤
咨询师
8个月前
62"
张思
咨询师
8个月前
越想忘掉的越忘不掉,因为想忘掉也是一种在乎。得不到的才是最好的,你被他外表的光环笼罩了,看不到他的阴影。他的好或许更多是你思想美化过的。忘不掉就让他在脑袋里呆着,逐渐模糊……
刘世淑
咨询师
8个月前
你说对了,越想忘记,越忘不掉。分手后一段时间内忘不掉对方是非常正常的。不如接纳现状。
石萍
咨询师
8个月前
忘不掉想想也无妨的
吴佳佳
咨询师
8个月前
其实你觉得忘了他会很舒服好像一直是你的想法,如果你觉得很难受,我们可以聊聊
农之海
咨询师
8个月前
你忘不掉,也许是因为他很符合你的理想型,他具有很高的价值。
彭灵
8个月前
五家公司的老板也只能说明他的社会功能是好的。人依然是普通的。很多剥削劳动人民的为富不仁的人也是大老板。大老板不一定有爱心有智慧。另外大老板怎么会看得上普通的我们。哪怕我们长得漂亮,美貌会贬值。财富会升值。你如果配得上他,不会迷恋他。你在找个厉害的老板不是难事
玥玥大宝贝
8个月前
可是他真的很厉害啊救命,他是五家公司的创始人,大老板,我很羡慕他
玥玥大宝贝
8个月前
可是他真的很厉害啊救命,他是五家公司的创始人,大老板,我很羡慕他
彭灵
8个月前
你对他还处在迷恋阶段才会这样。你只要看看他说的话,做的事有没有与众不同,惊为天人的地方就知道他只是很普通的人。没啥值得迷恋的地方。所有的老夫老妻都是左手摸右手的感觉。感情初期才会像你这样过度迷恋
彭灵
8个月前
你对他还处在迷恋阶段才会这样。你只要看看他说的话,做的事有没有与众不同,惊为天人的地方就知道他只是很普通的人。没啥值得迷恋的地方。所有的老夫老妻都是左手摸右手的感觉。感情初期才会像你这样过度迷恋
玥玥大宝贝
8个月前
头脑特工队2的焦焦和慕慕真是我脑子里,当老大了????
玥玥大宝贝
8个月前
想把他从脑子里掏出来扔出去,扔掉,好烦。脑子也是够不挑了,尽挑这种让我难受的东西在脑子里阴魂不散的当阿飘。
相关问答
#觉得被羞辱很难受#
17个回答
#低级快乐走向高级快乐#
7个回答
#如何才能让自己的声音更加真诚啊?#
9个回答
#为什么没有谈过恋爱的男生什么都跟你说#
28个回答
#我是实习生,办公室都是老师傅,他们天天抽烟,有的时候没多会又抽了 (可能有抽烟的氛围,比如lin导来了 他们会敬烟给lindao抽) ,一般他们抽烟我就装作有事情(比如上厕所,打电话) 出去,但是,也不能太频繁的开门出去啊 ,这样会显得不自然,而且老是开门别的同事会有不好印象。我是新来的也不太可能和他们沟通不要抽烟,所以和他们沟通不抽烟方法不可行 想问下,我可以怎么办?怎么可以避免尽可能少闻二手烟?#
15个回答
#许个愿吧,希望博士上岸#
27个回答
#我最近做梦有时梦到异性#
21个回答
#今晚又折腾到凌晨三点才散场,明天还要早起和老爸去看房子。算了下,只能睡4个小时了。 不过,先对自己补说一声,七夕快乐哈。 今晚有开心也有失落,不过总体还是不错的吧。毕竟还是有朋友陪伴过了个七夕。 早上醒来,收到了异地恋人发来的信息。她说,很惊喜,没猜到我会送这个情人节礼物。说我真的很走心,也很注意细节。毕竟当时是她好早好早的时候只是随口提了,试了姐姐的口红想买,然后我就记下了,包括她喜欢的包装。她也马上试了一下色号,拍了照片给我看,和我分享。 我给她买的是七夕兰蔻限量套装口红,也对比了迪奥和阿玛尼的,最后选了兰蔻,耗费两天时间。其实我爱前任,但没对前任这么细致。不过也是前任教会了我这些细节,教会了我懂女人。 现任送我的礼物下午才到,其实现任送我的礼物,我知道是什么。她和我不一样。她是问我想要什么,然后给我买的。所以我知道是香水,味道还过得去。不过去拿礼物的时候,还是有些期待吧。 晚上和现任玩了下游戏,然后分享了一些情感的心得。她老喜欢说,对不起,怕惹我不开心,怕说错话,这个让我有点头疼。她缺乏安全感,怕失去好的东西。她说我挺会照顾女人的感受,为什么不早点认识我,之前就不会给人伤害了,哈哈。 后来我朋友,男的约了我看午夜电影。我在时间尽头等”吧。真的是吃饱了狗粮。电影情节满感人的,讲的是一对情侣经历了种种困难。以前看电影没发现我这么会留意细节,看到好的情节的时候,自己心里也会记住以后我也要这样做。太感人了,让我想起了和前任的经历,默默的流了好多次眼泪,可能是触景生情吧。哈哈 散场的时候,一对对情侣从我们身边走过。顿时感觉自己挺孤单的,呵呵。也许吧,经历孤单,才知道另一个人的重要。 后来和朋友一起吃了个宵夜,又吃了一顿狗粮。嘿嘿。 电影感悟,爱一个人,虽然与她不能长相思守,虽然你心中有一万个舍不得,但看到她开心快乐,足以。爱,没有索取,做自己开心快乐的事,共同承担与面对。 有时候想想,爱,其实很简单,但有时候又很难,难在于细节的把控,难在于你有没有用心,有没有和另一半彼此走心的交流。 #
3个回答
#人山人海里,你不必记得我#
11个回答
#如何让自己不紧张#
22个回答
相关话题
#感情那些事#
6049400个回答
#人际关系#
2625651个回答
#压力太大怎么办#
1594482个回答
#我需要心理咨询吗#
1331982个回答
#职场二三事#
555491个回答
#个人成长#
10602225个回答
#抑郁求助#
524966个回答
#焦虑怎么办#
1104481个回答
#心理咨询#
2524400个回答
#一句话描述你现在的心情#
2198253个回答
推荐咨询师
14"
郭洁
持证12年
国家二级心理咨询师
北京 北京市
咨询
21
人
评价
1
条
复购
33%
35"
韩超
持证19年
国家三级心理咨询师
辽宁 葫芦岛
咨询
178
人
评价
120
条
复购
65%
59"
李珊
持证9年
国家三级心理咨询师
北京 北京
咨询
48
人
评价
1
条
复购
45%
69"
马禅
持证16年
国家三级心理咨询师
四川 成都
咨询
419
人
评价
97
条
复购
46%
49"
段晴娜
持证20年
国家二级心理咨询师
河北 石家庄
咨询
107
人
评价
29
条
复购
50%
查看更多