表达能力提高,挺难的,动手能力还慢,免费心理咨询

索菲娅

21回答

问

表达能力提高，挺难的。动手能力还慢。

10温暖

21条回答

余娟娟

咨询师

1年前

好消息是，表达与动手能力，都可以练。坏消息是，需要付出较大的时间与坚持✊

张灵

咨询师

1年前

只要有开始并坚持下去就会很了不起，慢一点没关系

史冬英

咨询师

1年前

慢慢来，多练习。再者，你也要看你的标准是什么，跟谁比。每个人都有长有短，扬长避短就行了。

唐娟娟

咨询师

1年前

能力都不是一蹴而就的，看看自己最关注的是什么，一点一点来吧。

石广朋

咨询师

1年前

表达能力提高，你用了哪些方法呢？

赵艳杰

咨询师

1年前

做了很多不是那么顺利轻松，所以发出这样的感慨吧？我曾经也很困惑，但现在不觉得啦！其实，我觉得坚持实践、不断练习是可以慢慢提高的！需要的话欢迎聊聊哦！！

罗永丽

咨询师

1年前

是对自己的评价？还是对他人的评价？

蔡静仪

咨询师

1年前

我们有时侯是会这样的，你在什么情况下出现这个呢？

门林洪

咨询师

1年前

每个人成长的节奏都不一样，不要用快与慢来评价自己，对自己要接纳，允许自己的能力慢慢长出来

赵鹏

咨询师

1年前

12"

陈奋

咨询师

1年前

其实要提高表达能力和动手能力都不难，只要脸皮够厚，多说多做就可以了。就如《卖油翁》里所说：无他，但手熟尔。

黄俊

咨询师

1年前

表达能力和动手能力都是可以习得的，也都是需要不断积累，没办法，一蹴而就的，不要给自己过大的压力，先定一个计划或是够够手就能实现的目标，慢慢去练习逐步达成，加油！

徐青

咨询师

1年前

表达能力就是练

张富杰

咨询师

1年前

您好，根据您的描述呢，可以感受到您现在对自己的思维能力，对自己的动手能力，是不是有一个新的期待和要求或许呢，现在是一到瓶颈，但是相信自己一定会能够突破的，相信相信的力量是我们前进的动力

1年前

1年前

你认为你在哪些方面表达难？都是有方法可循的

郑晓强

咨询师

1年前

认知心理学认为认知过程类似于计算机软件的运作，即输入（感觉信息）经过内部计算或处理（思考与推理），最终产生输出（行为或言语反应）。语言是思维的呈现，而行为是认知的呈现。看看您是哪个环节遇到阻碍了，可以来聊聊看看是否对您有所帮助

朱智杰

咨询师

1年前

每项能力除了努力练习还需要找找窍门，世上无难事，相信你可以

张亮

咨询师

1年前

识别清楚才能够更好的表达。

相关问答

#md真痛苦# 11个回答

#心里很烦躁，不知道要说些什么可以舒服些。# 15个回答

#犹豫能不能结婚..反而给了自己很大的压力# 12个回答

#太害怕了，怎么办TAT# 9个回答

#昨晚和个刚失恋的妹子吃宵夜，妹子哭的眼睛都肿了，黑眼圈化妆品都盖不住。真是难为她了，也许吧，曾经的前任也是这样吧。在她身上也看到了曾经的自己。太在乎对方，迷失自我。爱是共同成长，做真实的自己。突然感觉自己之前的感情观好幼稚。有时候我会经常问不同的女生，你男朋友都怎么对你的呀，送了什么礼物给你呀。为什么这么问，了解别人的感情史，别人做了什么，做的好的，做的不好的，好的学习，提升自己吧。另外主要是衡量自己是不是真的做的太差了，先不说优秀吧，至少及格吧。是不是真像前任说的那样不好，总得弄个明白，对比，对比。给自己内心个交代，给自己一些鼓励。我自己都知道，我做的其实很不错了，我只是想给自己一个认可和鼓励吧，用事实说话。我问了6个分手和单身的女生，基本上我做到的比她们男朋友做到的，多太多了。甚至女生都很好奇，为什么你这么好，还会分手？让她们摸不着头脑，表示怀疑。我的回答是，也许吧，一切都变得理所当然的时候，你对她的好，都是应该的，而不是从爱的角度出发了，算是缘尽了吧，她并不是我走到老的人。以前刚分手，我真的怀疑过自己做的确实像前任所说太差了吧。不过随着自己的了解和认知，随着时间越来越觉得，我越发觉得做的已经很不错了。虽然我也有没做到位的，但人无完人，我也不是所有都知道的，就像我也包容别人的缺点，因为我知道自己也不是完美的人。今天和我现任女友聊天，是她追我的。因为七夕快到了，所以她比较主动，先送了我香水，我打算回个礼吧。所以和她聊起了护肤品，了解她用的是什么牌子的。现任觉得我好懂这些女人的东西，和前任分手后开始了解这些，自己也开始爱惜自己，也保养，敷面膜，说以后终于可以两个人一起护肤了，加上这几天刚好也去做了功课所以更清楚了。就送这个礼物，我挑了两天，她用的是阿玛尼，迪奥和tf的口红。我原本决定买迪奥999色号的吧，后来买了ysl的，冲着包装盒。但看到兰蔻出了限量款，退款又改了兰蔻。刚好她也没有用过，因为她说了圣罗兰商标好丑，我也说了女王权杖，但是不喜欢口红外观，口红是好的，哎，颜值控，没办法。不过到最后我没和她说我送了什么。她后面说，很感谢我前任，教会了我很多很多东西，让我更了解女人，更会关心女人。其实听到这句话，我不知道说什么，心里很不是滋味。我之所以会了解，是前任分手那天告诉我的。等到我学会的时候，那个她却不是她了。# 19个回答

#很多时候孩子并不想找父母茬，是父母给孩子找茬。问他们又什么都不说，什么都不告诉孩子不沟通，就只会找你茬# 10个回答

#我该怎么办# 20个回答

#2025.12.11# 23个回答

#做梦了，害怕# 24个回答

#特别容易纠结，比如：晚饭点了沙拉（减肥）又想吃别的好吃的（不坚定）# 12个回答