16 s
郑晓强
国家三级心理咨询
|持证7年
湖北 | 武汉
5.0
个人成长
亲子教育
服务人数
34
多次复购
42%
平均时长
3
长程个案
2
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简介

      大家好,我是晓强,是一名以精神分析和人本主义助人,以及认知行为技术为基础的咨询师,

罗杰斯说“变回自己” “从面具后面走出来”,

只有这样的人才能充分发挥个人的机能。

我始终保持对心理学领域的热情与关注,

通过学习和实践让自己在心理上走出困境,

致力于帮助来访者找到内心的平静与力量,

也希望能帮助更多在心理上有困惑的人少走很多弯路~

 

【受训经历】

2015年《FPA性格分析专业进阶》实践学习

2016年-2017年接受国家三级心理咨询师理论基础和实践训练

2018年《分析体验式心理咨询技术》实践学习

2018年《FPA性格分析专业咨询》实践学习

2019年《武志红的心理学》实践学习

2020年陈海贤《自我发展心理学》实践学习

2014-至今学习各大心理学流派如:精神分析,人本主义,存在主义,家庭教育,认知行为技术等。

【擅长领域】

 

婚姻家庭:恋爱、性格分析、家庭关系、亲子教育

情绪压力:情绪疏导、压力调节、情绪管理、无意义感

个人成长:原生家庭困扰、成长创伤、自卑心理调整、拖延等问题

【工作人群】

各个年龄段的人。

【咨询风格】

我的咨询风格以开放、互动为特点,注重与来访者建立信任关系。

【对来访者的一段话】

请相信,你并不孤单。我会用我的专业知识和经验,陪伴你一起面对挑战,寻找内心的平静与力量。

资质认证
国家三级心理咨询师
咨询师郑晓强的职业证书
擅长领域
个人成长、 亲子教育、 人际职场、 情绪压力
累计个案时长
107.90小时
文章
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问答
童年时期,父母伤害自己,我为了不让自己痛苦,会屏蔽被伤害的感觉,或者自我释怀,只看父母好的一面,而他们会继续用同样的方式伤害我。现在中年期,延伸到我的家庭生活和社交,对我产生了困扰。而我不但本能的感觉不到危险,避开,反而会用鸡蛋碰石头;或者是太轻易的原谅对方对我造成的伤害,对方会一直肆无忌惮的越来越嚣张。我要如何用智慧的方法处理面对,保护好自己?
郑晓强
郑晓强
咨询师
4个月前
善良必须带有锋芒,这样的善意才是被值得肯定的,应对人性的恶(被对方不公平对待时)才有威慑力,可以具体来聊聊

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用户评价
评分
5.0
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第6次下单
老师非常细心,有耐心,比较专业,可以直接指出问题所在,是个不错的咨询师
24-09-15 22:16:32
大知闲闲
第2次下单
很专业
24-08-14 01:12:37
li
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很专业,沟通很好
24-08-02 20:17:28
第5次下单
好,老师很有耐心
24-07-31 23:21:10
Nightwish
第1次下单
幽默风趣
24-07-26 13:14:39
3页 ,到第 确定
动态
郑晓强
亲密关系会经历四个阶段:蜜月期,权力斗争期、死亡期 和伙伴期。 阶段一:蜜月期 在蜜月期,人们会被爱情冲昏头脑,为找到彼此满心欢 喜,可是这段时间并不长。 阶段二:权力斗争期 当蜜月的光环褪去,伴侣就慢慢进入了“权力斗争期”在一次次徒劳的斗争中,他们越来越发现伴侣面目可憎,无法容忍。他们开始变得倔强,非要说服对方变成自己心目中的样子,否则就不甘心。这背后有他们心里最深的渴望,希望伴侣能够满足。 阶段三:死亡期 权力斗争久了,两个人都累了,关系就会进人“死亡期”。这时候双方已经失去了争吵的动力。他们放弃寻找真正的亲密关系,对方的魅力已经丧失殆尽,自己也不再吸引对方。这时候,很多人会选择出轨、分手或者离婚。 阶段四:伙伴期 如果幸运地跨越“死亡期”,亲密关系就进人了一个新的阶段:“伙伴期”。伴侣会重新找到舒活的相处方式,跟彼此联结,相依相伴,独立又亲密地在一起。 正是重新发现,让自己与自己、与伴侣、与世界和解。有 人说过:好的爱情,就是一次次重新爱上同一个人~全文

郑晓强
有一些来自大众文化传播,比如言情小说或者影视剧。它们会淡化人性的复杂、人与人之间的摩擦和碰撞,只把存在于理念层面的最好、最纯真的部分提取出来,让人误以为这就是亲密关系应该有的子。 还有一些是把对自己的不满投射到伴侣身上。比如一方觉得自己够好,既然对方愿意和自己在一起,那对方肯定也不够好。全文

郑晓强
有时,因为一方在经济上依赖另一方,或者双方都想给孩子一个完整的家,或者因为家人、社会舆论的压力,关系破裂的双方选择继续生活在一起,但未被处理的伤痛会变成两个人的巨大隔阂。 有的伴侣为了维持表面的和谐,刻意不去讲出轨的事情。这就好比房间里有一头大象,两个人却装作看不见。但越是逃避,这件事对关系的影响就越大,最终导致亲密关系空心化。 两个人虽然在一起,却没有亲密的交流,很难真正靠近,反而会越来越疏远。 这样的关系是痛苦的。虽然夫妻不讨论出轨,可是委屈和愤恨的情绪会在日常琐事中表现出来,变成关系中的定时炸弹全文

郑晓强
在爱情的迷宫中,我们时常误将初遇的心动视为导航的北极星,以为那份突如其来的“就是她了”的感觉,足以引领我们穿越漫长的情感旅途。然而,正如一位年轻朋友所经历的,当激情的滤镜逐渐褪色,面对伴侣的不完美,他选择匆匆逃离,寻觅下一个可能的完美契合。这样的循环,实则是对爱情本质的误解——将爱简化为一场基于感觉的筛选游戏,而忽视了它最本质的部分:一种在共同经历中逐渐成长与深化的能力。 爱,绝非一场仅凭直觉的赌博,而是一场需要双方携手共进的修行。它始于心动,却远不止于此。在亲密关系的熔炉中,爱被锻造成一种能力,一种让我们学会如何在差异中寻找共鸣,在冲突中寻求理解,在困境中相互扶持的力量。这种能力,不是与生俱来的天赋,而是后天通过不断尝试、沟通、妥协与成长而获得的宝贵财富。 将爱仅仅停留在理念的乌托邦里,无异于建造了一座空中楼阁,虽美却遥不可及。那些沉迷于爱情偶像剧中的年轻人,往往将虚构的完美爱情作为现实的标准,殊不知,真正的爱情远比屏幕上的故事复杂而真实。它充满了人性的光辉与阴暗,交织着欲望与满足、需要与牺牲、幻想与现实的碰撞。正是这些不纯粹,构成了爱情最动人的色彩,也让每一份爱都独一无二,不可替代。 面对现实爱情的灰色地带,我们需要勇气与智慧去拥抱它的复杂。这意味着,我们要学会放下心中的理想化滤镜,正视自己与伴侣的不完美,勇于面对关系中的挑战与困难。在每一次的冲突与和解中,我们都在学习如何更好地爱,如何更深刻地理解对方,也如何更加宽容地接纳自己。 爱,是一场没有终点的旅程。在这条路上,我们学会了倾听、表达、理解与包容,也逐渐明白,真正的爱情不是寻找一个完美无缺的伴侣,而是与一个不完美的人共同创造一段完美的关系。当我们愿意将爱从理念带入实践,用行动去诠释它的真谛时,那份最初的心动,便会在岁月的洗礼下,绽放出更加璀璨的光芒。全文

郑晓强
关于爱情无数人给出不同的答案,那爱是什么? 诗人说,爱是一种浪漫的感觉; 生物学家说, 爱是性冲动的衍生品,吸引人类繁衍后代的手段; 经济学家说,爱是一种情感的交换; 而心理学家说爱是一种特别的情感,跟依恋(attachment)有关。 那我问你什么是爱?全文

郑晓强
想象一下一个人在面对美食诱惑时的内心冲突,这个例子可以很好地说明本我、自我和超我之间的关系。 本我(Id) 在这个情境中,本我代表了个体对于美食的强烈欲望和冲动。它渴望立即满足对食物的渴望,享受美食带来的快感,而不考虑其他任何因素,如健康、身材或经济成本。本我遵循“唯乐原则”,即追求即时的快乐和满足。 自我(Ego) 自我在这个过程中起到了调节和平衡的作用。它意识到虽然本我渴望美食,但也需要考虑现实条件和社会的道德规范。自我会评估当前的环境(比如是否处于减肥期、是否有足够的经济能力购买美食等),并尝试找到一种既能满足本我欲望又能符合现实原则的方式。例如,自我可能会选择一份较小份量的健康餐点,或者决定在特定场合下(如庆祝活动)才放纵一次。 超我(Superego) 超我则代表了道德和理想的标准。它可能会告诉个体,过度沉迷于美食是不健康的,不符合个人的长期目标和价值观。超我会监督自我的行为,确保其符合社会道德规范和自我理想。在这个例子中,超我可能会让个体感到内疚或不安,如果他们选择了不健康或过量的食物。然而,超我的作用也是促使个体追求更高的道德标准和自我完善。 相互关系 在这三个“我”的相互作用下,个体最终会做出一个决定。这个决定可能是妥协的结果:既不完全满足本我的欲望(以免过度放纵),也不完全忽视本我的需求(以免过度压抑);同时考虑到现实条件(自我的作用)和道德标准(超我的作用)。例如,个体可能会选择一份既美味又相对健康的小吃作为奖励,既满足了本我的欲望,又符合了自我和超我的要求。 通过这样的例子,我们可以看到本我、自我和超我之间既存在冲突又相互依存的关系。它们共同构成了个体复杂而多变的人格结构,影响着我们的思维、情感和行为。全文

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吴巧玲
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