可能对方真的只是想逗逗我,我却觉得被耍了,感觉对方有敌意,免费心理咨询

笙亓

21回答

问

可能对方真的只是想逗逗我，我却觉得被耍了，感觉对方有敌意

16温暖

21条回答

刘淑珍

咨询师

2年前

解读别人的话语，善解还是恶解，取决于你喽！需要私聊.

赵莎莎

咨询师

2年前

你的自我保护意识很强，又很在乎别人对你的看法。

杨宝英

咨询师

2年前

28"

刘云清

咨询师

2年前

正常。表达你的感受和界限

邢松

咨询师

2年前

给自己一个抚慰的拥抱，同时试着看看这种敌意的具体呈现是什么……

李春娣

咨询师

2年前

如果对方有敌意，跟你开玩笑，你感觉被耍的话，的确是生气。

任丽华

咨询师

2年前

对别人的玩笑怀有敌意，说明自己防御心理挺重的，可能与过往经历有关。好在你能意识到自己的这种心理，如果再遇到这种情况，可以试着做个分析，提醒自己转变认知，慢慢消除敌意。

范翠玲

咨询师

2年前

可能与性格有关，对自己很严苛，自己也不会与他人开玩笑。似乎与你的成长过程中家庭教育方式有关。

冯雅琪

咨询师

2年前

自己的感受也需要被尊重啊，你感觉到了受伤，可能是因为被触发了创伤心结

朴美花

咨询师

2年前

过去人际关系中的类似体验有关系。也许过去人际关系中因为类似体验感觉到被侮辱了，所以内心有过强烈的愤怒。这种愤怒跟别人的类似来玩笑的行为绑定在一起，只要条件具备就会启动被羞辱愤怒情绪。所以明知对方没有敌意，但是你的感受会是对方有敌意。这样的情绪习惯改变也容易的，我来帮助你

杨素玲

咨询师

2年前

不知道当你有这种感觉时，你是怎么反应的呢？

肖洁

咨询师

2年前

你生气是你对这件事的认知和解读的结果。所以换一种解读，情绪就不一样了。

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