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笙亓
21回答
问
可能对方真的只是想逗逗我,我却觉得被耍了,感觉对方有敌意
16温暖
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21条回答
刘淑珍
咨询师
1年前
解读别人的话语,善解还是恶解,取决于你喽!需要私聊.
赵莎莎
咨询师
1年前
你的自我保护意识很强,又很在乎别人对你的看法。
杨宝英
咨询师
1年前
28"
刘云清
咨询师
1年前
正常。表达你的感受和界限
邢松
咨询师
1年前
给自己一个抚慰的拥抱,同时试着看看这种敌意的具体呈现是什么……
李春娣
咨询师
1年前
如果对方有敌意,跟你开玩笑,你感觉被耍的话,的确是生气。
任丽华
咨询师
1年前
对别人的玩笑怀有敌意,说明自己防御心理挺重的,可能与过往经历有关。好在你能意识到自己的这种心理,如果再遇到这种情况,可以试着做个分析,提醒自己转变认知,慢慢消除敌意。
范翠玲
咨询师
1年前
可能与性格有关,对自己很严苛,自己也不会与他人开玩笑。似乎与你的成长过程中家庭教育方式有关。
冯雅琪
咨询师
1年前
自己的感受也需要被尊重啊,你感觉到了受伤,可能是因为被触发了创伤心结
高翔
咨询师
1年前
任凤燕
咨询师
1年前
愿意说说究竟是怎样的玩笑让您会有这样的感觉
朴美花
咨询师
1年前
过去人际关系中的类似体验有关系。也许过去人际关系中因为类似体验感觉到被侮辱了,所以内心有过强烈的愤怒。这种愤怒跟别人的类似来玩笑的行为绑定在一起,只要条件具备就会启动被羞辱愤怒情绪。所以明知对方没有敌意,但是你的感受会是对方有敌意。这样的情绪习惯改变也容易的,我来帮助你
杨素玲
咨询师
1年前
不知道当你有这种感觉时,你是怎么反应的呢?
肖洁
咨询师
1年前
你生气是你对这件事的认知和解读的结果。所以换一种解读,情绪就不一样了。
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