可能对方真的只是想逗逗我,我却觉得被耍了,感觉对方有敌意,免费心理咨询

笙亓

21回答

问

可能对方真的只是想逗逗我，我却觉得被耍了，感觉对方有敌意

16温暖

21条回答

刘淑珍

咨询师

3年前

解读别人的话语，善解还是恶解，取决于你喽！需要私聊.

赵莎莎

咨询师

3年前

你的自我保护意识很强，又很在乎别人对你的看法。

杨宝英

咨询师

3年前

28"

谢林杉

咨询师

3年前

我不知道具体对方开了什么玩笑，所以不好判断，但是有一个方法你可以试试，换个时间，用同样的方式开一下对方的玩笑，看他的反应，就大概能猜到他的真实想法了……

邢松

咨询师

3年前

给自己一个抚慰的拥抱，同时试着看看这种敌意的具体呈现是什么……

李春娣

咨询师

3年前

如果对方有敌意，跟你开玩笑，你感觉被耍的话，的确是生气。

任丽华

咨询师

3年前

对别人的玩笑怀有敌意，说明自己防御心理挺重的，可能与过往经历有关。好在你能意识到自己的这种心理，如果再遇到这种情况，可以试着做个分析，提醒自己转变认知，慢慢消除敌意。

范翠玲

咨询师

3年前

可能与性格有关，对自己很严苛，自己也不会与他人开玩笑。似乎与你的成长过程中家庭教育方式有关。

冯雅琪

咨询师

3年前

自己的感受也需要被尊重啊，你感觉到了受伤，可能是因为被触发了创伤心结

朴美花

咨询师

3年前

过去人际关系中的类似体验有关系。也许过去人际关系中因为类似体验感觉到被侮辱了，所以内心有过强烈的愤怒。这种愤怒跟别人的类似来玩笑的行为绑定在一起，只要条件具备就会启动被羞辱愤怒情绪。所以明知对方没有敌意，但是你的感受会是对方有敌意。这样的情绪习惯改变也容易的，我来帮助你

杨素玲

咨询师

3年前

不知道当你有这种感觉时，你是怎么反应的呢？

肖洁

咨询师

3年前

你生气是你对这件事的认知和解读的结果。所以换一种解读，情绪就不一样了。