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24小詩
28回答
问
我今天坐月子第十七天,有时候很想哭,感觉自己很委屈,有时候烦闷的不行,心里没着没落的。
9温暖
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28条回答
24小詩
6年前
孩子在吃母乳,我不想吃药
陈义勇
咨询师
6年前
产后抑郁啦。能哭还不是太严重,寻找心理和精神科的治疗。
24小詩
6年前
孩子吃奶,妇产科可以吗?
潘爱武
咨询师
6年前
王胜
咨询师
6年前
心里感到孤独和无助,希望有人体贴陪伴…… 大家都在适应着新的角色,会有懈怠的地方,一方面表达出来你的感受,争取家人的帮助,一方面自我温暖和体贴自己,还有必要的饮食调理。
冯二玲
咨询师
6年前
伟大的母亲
顾明萱
咨询师
6年前
我能理解您目前的心情,产后因为激素分泌的原因,你的身体和心理都受到影响,另外对婴儿的关注,你的角色发生了转变,这些都会导致低落情绪,如果你觉得家人朋友无法给到你更多的帮助,情绪无法化解,可以寻求专业的疏导,相信对你是有好处的,妈妈的情绪婴儿也会感受到的,做一个情绪稳定的妈妈非常必要。
24小詩
6年前
对,他们都认为生孩子是件很高兴的事,我有什么可哭的可心烦的?
魏玮
咨询师
6年前
信息有限,我猜猜看,应该老公没有很温暖体贴你,让你感觉什么都是你在面对,一个人撑着,而且整个生活也变了,措手不及,一切都让你感觉不适应,可老公又没有接住你所有的情绪...........是吗
严炜
咨询师
6年前
烦的时候看看你可爱的孩子,作为妈妈要坚强一点,身边有其他的亲人可以说说话,分散一下不良情绪,还可以播放儿歌听听,新的生活等着你们好好经营。
史冬英
咨询师
6年前
有了孩子以后,做母亲的一下子会多了很多事,新妈妈可能还存在没有经验的问题,如果再得不到有效的支援,这时很容易感到疲劳、沮丧、烦躁、委屈等情绪。建议咨询,释放情绪压力,并讨论如何改善处境。
24小詩
6年前
我老公太忙,顾不上我
钟健明
咨询师
6年前
最近发生了什么吗?孩子闹不闹、你老公参与进来帮你调整?
24小詩
6年前
我只是内分泌突然下降造成的?
刘忠花
咨询师
6年前
产后恢复期,尽量让自己开心起来,放松心情,一切都在变好
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#今天收到一个朋友发来的信息。 “日更了20天,放弃了,不喜欢疲于应付的状态。” “佩服你。” 这是他看到我坚持写作五年,实现日更1800多天发来的感慨。短短几句话。让我看到了一个写作者为了实现日更,每天逼迫自己不断写作时的无奈与残忍。 日更需要勇气,更需要一种坚持。 写作本来就是一种自律行为,没有人会逼着你每天必须写作,也没有人会逼着你必须写出让大家都满意的作品。 如果你把写作当成一种负担,把日更当成一种磨难,那么你会觉得写作是一种痛苦,是一种煎熬,因为你从写作中体会不到丁点的快乐。 如果你把写作当成一种乐趣,把生活中发生的一些有趣的事记录下来,把自己每天的喜怒哀乐用文字表达出来,把自己头脑中突然蹦出的想法变成一段段文字。那种美妙的感觉,对你来说其实是一种享受。 写作是一种枯燥的行动。当别人在刷朋友圈时,你需要进行构思;当别人在看影视剧时,你需要静下心来思考;当别人在在逛街娱乐时,你需要在手机或电脑上不停地码字。 如果你认为写作是一种吃亏行为,那么你的写作就不会感受到快乐。 只有当你把写作当成一种乐趣,而不是一种负担;把写作当成一种习惯,而不是一种折磨,这时你的写作才会变得更加有意义。 当你看到你的想法变成了文字,当你看到你的灵感变成了现实,你的内心是快乐的,也是兴奋的。 当你回过头来看到那一篇篇的文字,你会回忆起写作时内心的变化,情感的变迁。这时你会觉得为了写作,你付出的一切努力都是值得的。 这样想来,每天的日更其实就是一种练笔,是一种素材的积累,是一种习惯的养成。 日更会让你养成一种勤于思考、乐于总结、善于发现的良好习惯。这种习惯将伴随你的终身,成为改变你的气质、成就你的梦想、实现你的抱负,让你走出不一样人生的良好助力。 写作能够改变你的生活,日更能够改变你的性格和习惯,这都是在潜移默化中不断形成的。#
7个回答
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