我今天坐月子第十七天,有时候很想哭,感觉自己很委屈,有时候烦闷的不行,心里没着没落的,免费心理咨询

24小詩

28回答

问

我今天坐月子第十七天，有时候很想哭，感觉自己很委屈，有时候烦闷的不行，心里没着没落的。

9温暖

28条回答

24小詩

6年前

孩子在吃母乳，我不想吃药

陈义勇

咨询师

6年前

产后抑郁啦。能哭还不是太严重，寻找心理和精神科的治疗。

24小詩

6年前

孩子吃奶，妇产科可以吗？

潘爱武

咨询师

6年前

王胜

咨询师

6年前

心里感到孤独和无助，希望有人体贴陪伴…… 大家都在适应着新的角色，会有懈怠的地方，一方面表达出来你的感受，争取家人的帮助，一方面自我温暖和体贴自己，还有必要的饮食调理。

冯二玲

咨询师

6年前

伟大的母亲

顾明萱

咨询师

6年前

我能理解您目前的心情，产后因为激素分泌的原因，你的身体和心理都受到影响，另外对婴儿的关注，你的角色发生了转变，这些都会导致低落情绪，如果你觉得家人朋友无法给到你更多的帮助，情绪无法化解，可以寻求专业的疏导，相信对你是有好处的，妈妈的情绪婴儿也会感受到的，做一个情绪稳定的妈妈非常必要。

24小詩

6年前

对，他们都认为生孩子是件很高兴的事，我有什么可哭的可心烦的？

魏玮

咨询师

6年前

信息有限，我猜猜看，应该老公没有很温暖体贴你，让你感觉什么都是你在面对，一个人撑着，而且整个生活也变了，措手不及，一切都让你感觉不适应，可老公又没有接住你所有的情绪...........是吗

严炜

咨询师

6年前

烦的时候看看你可爱的孩子，作为妈妈要坚强一点，身边有其他的亲人可以说说话，分散一下不良情绪，还可以播放儿歌听听，新的生活等着你们好好经营。

史冬英

咨询师

6年前

有了孩子以后，做母亲的一下子会多了很多事，新妈妈可能还存在没有经验的问题，如果再得不到有效的支援，这时很容易感到疲劳、沮丧、烦躁、委屈等情绪。建议咨询，释放情绪压力，并讨论如何改善处境。

24小詩

6年前

我老公太忙，顾不上我

钟健明

咨询师

6年前

最近发生了什么吗？孩子闹不闹、你老公参与进来帮你调整？

24小詩

6年前

我只是内分泌突然下降造成的？

刘忠花

咨询师

6年前

产后恢复期，尽量让自己开心起来，放松心情，一切都在变好

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#今天收到一个朋友发来的信息。 “日更了20天，放弃了，不喜欢疲于应付的状态。” “佩服你。” 这是他看到我坚持写作五年，实现日更1800多天发来的感慨。短短几句话。让我看到了一个写作者为了实现日更，每天逼迫自己不断写作时的无奈与残忍。日更需要勇气，更需要一种坚持。写作本来就是一种自律行为，没有人会逼着你每天必须写作，也没有人会逼着你必须写出让大家都满意的作品。如果你把写作当成一种负担，把日更当成一种磨难，那么你会觉得写作是一种痛苦，是一种煎熬，因为你从写作中体会不到丁点的快乐。如果你把写作当成一种乐趣，把生活中发生的一些有趣的事记录下来，把自己每天的喜怒哀乐用文字表达出来，把自己头脑中突然蹦出的想法变成一段段文字。那种美妙的感觉，对你来说其实是一种享受。写作是一种枯燥的行动。当别人在刷朋友圈时，你需要进行构思；当别人在看影视剧时，你需要静下心来思考；当别人在在逛街娱乐时，你需要在手机或电脑上不停地码字。如果你认为写作是一种吃亏行为，那么你的写作就不会感受到快乐。只有当你把写作当成一种乐趣，而不是一种负担；把写作当成一种习惯，而不是一种折磨，这时你的写作才会变得更加有意义。当你看到你的想法变成了文字，当你看到你的灵感变成了现实，你的内心是快乐的，也是兴奋的。当你回过头来看到那一篇篇的文字，你会回忆起写作时内心的变化，情感的变迁。这时你会觉得为了写作，你付出的一切努力都是值得的。这样想来，每天的日更其实就是一种练笔，是一种素材的积累，是一种习惯的养成。日更会让你养成一种勤于思考、乐于总结、善于发现的良好习惯。这种习惯将伴随你的终身，成为改变你的气质、成就你的梦想、实现你的抱负，让你走出不一样人生的良好助力。写作能够改变你的生活，日更能够改变你的性格和习惯，这都是在潜移默化中不断形成的。# 7个回答