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怦然
14回答
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无法接纳现状还有自己
6温暖
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14条回答
赵莎莎
咨询师
1年前
先从认可自己开始
张绍芳
咨询师
1年前
可以试一下道家的自然疗法。
刘世淑
咨询师
1年前
自我接纳首先要认识到我们都是不完全的,尽管我们很努力,有时候还会搞砸事情,认识到这一点之后,你就会对自己宽容。
吴云
咨询师
1年前
试着拎起自己的不接纳~
李丽杰
咨询师
1年前
不容易,需要充分的表达与被看见
李有军
咨询师
1年前
要想接纳自己,首先要学会爱自己,无论过去、现在怎样,都相信自己是独一无二的,并值得拥有幸福的人生。
周美芳
咨询师
1年前
说自我接纳练习
唐建刚
咨询师
1年前
先接纳自己的无法接纳。
崔红梅
咨询师
1年前
能感受到你对自己的不满中,藏着未被安抚的疼痛。试着问自己:你会用“不够好”定义一个正在努力的朋友吗?自我接纳不是妥协,而是允许自己“暂时如此”——你此刻的挣扎,已是对生命的认真回应。
张志军
咨询师
1年前
86"
孙丰娟
咨询师
1年前
试试 1:尽可能减少对过去的假设,不去放大未选择的那条路的美好, 2:无法接纳现状和自己也是一种接纳,说明你相信未来的自己会更好。 仅做参考
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