櫻花蝦炒飯
18回答
我是一名學生,成績一般,但是最近的成績卻一直往下滑,雖然家人都說他們不會管我的分數,但是我卻感覺他們是不想管我了。 隨著年齡增長,我與家人團聚的時間可以說一個禮拜加起來不超過兩天,每次聚在一起我會主動想和他們分享我的心情和喜歡的事物,但是我的家人每次都會突然插話或者不理我,我就覺得自己被忽略了。 我的班主任是個很會打小報告的人,有什麼事都會和家長說,但也只有這個時候,我的媽媽才會很專心的念我,不管誰怎麼插嘴都不停止。 我漸漸的感覺,我對這個家越來越陌生,感覺爸爸媽媽、妹妹和我是不同世界的人,我試過找同學傾訴,但我發現,我根本就不信任他們,我覺得很無助,我到底要怎麼融入他們?
11温暖
18条回答
从你的表述中能感受到你很孤独,最爱的家人都好像离你很遥远,怎么努力都无法融入和靠近。渐渐的你封闭了自己,不敢相信别人,也不敢亲近任何人。感觉和家人疏离是从什么时候开始的?那时候发生了什么事?如果能找到疏离的起因,或许可以找到解决问题的方法!
王栋
2年前
你的描述里面,你缺乏陪伴,缺乏关注,成绩方面也希望家人能关注,你现在关注的是融入到家人当中。你想融入的第一步就是适应他们,你想融入那个环境,不论是家庭、班级、公司,第一步都是适应那个环境。你要主动的参与到他们的话题当中,适应他们的话题,这才是融入。他们主动关注你,那是他们融入你,你想融入他们,你就要主动关注他们,你先关注他们,他们才会给你想要的关注,因为任何关系都是讲究一个双向的平衡的,家庭关系也是一样的。
你好!试一试,用正确的语言,跟父母表达自己的感受!
您好,我是国家二级心理咨询师刘静,擅长职场心理、情绪困扰、失眠、焦虑、抑郁、个人成长和发展压力等方面的调理。有什么需要帮助吗?可以试着向我倾诉,在这里你是安全的,我会全然地倾听并接纳、帮助你。
你好,做为普通的中学生,要想得到父母亲人的关注,能够倾听你所讲的事情,关心你的状态,是这样吗?如果说你想得到咨询师的帮助,起码是需要父母的支持,那么你能否让父母支持你来做心理咨询呢?
有的时候感觉不一定是真实的事情,你的感觉也许是判断错误呢?可以和我聊聊
你现在的状态 能量很低 需要关注 在求爱 多关注一下父母 增加能量
同学你好,你想和家人的关系更加紧密,这种爱的体现不仅仅是老师向父母告知你状况的时候,老师看到你的爱的能力是执着的是坚韧的也在不断的向家人发出你爱的邀约。 你希望在与他们平时相处的点滴日常里。在每星期的将近两天里分享,让他们知道你的喜怒哀乐,让他们知道你所相遇的事物。其实这一点对于你们来说也并不难。老师发现你们彼此都有爱,只是爱的方式会有所不同。这也同样可以调整。 你的被忽视的感觉,是在你成绩之前还是成绩之后?你感觉到了什么?可以和老师具体说说吗?
1、通过非暴力沟通表达需求 2、父母都是未经培训就上岗了,所以他们都有不足,接纳 3、你可以组织全家人每周一起开一次家庭会议,每个人分享一周见闻、心情、感受
直接向爸妈表达感受和需求,如果一下子做不好,可以找我详细沟通。
为了能让父母注意到自己,你已经做了什么呢,效果怎么样,观察一下你的行为对他人和关系的影响
对自己来说当下最重要的事情是什么?
1正面关心,关注不足 2妈妈念你,如何转化为正面沟通。提升彼此体验和沟通有效性(彼此需求的重叠和不同) 3和同学的关系,归属感等 一个个捋。
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