今天产生情绪的时候,我没有深陷情绪而是为自己做了推理,所以我很平静,这真是我的进步,我为自己找到了原因,免费心理咨询

和硕宝亲

12回答

问

今天产生情绪的时候，我没有深陷情绪而是为自己做了推理，所以我很平静，这真是我的进步，我为自己找到了原因！

今天产生情绪的时候，我没有深陷情绪而是为自己做了推理，所以我很平静，这真是我的进步，我为自己找到了原因！

10温暖

12条回答

2年前

对自己很负责

2年前

您的名字起的真有意境，羡慕

严松间

咨询师

2年前

内在的情绪来临，我们可以欢迎它的到来

2年前

内在的情绪来临，我们可以欢迎它的到来

2年前

已注销

咨询师

2年前

看见和接纳是第一步。止定静，安虑得

2年前

哎！

钟凯

咨询师

2年前

用理性防御情绪，急性事件需要处理的局面下是有价值的，短时间也没问题，如果使用频繁，时间久了可能会带来比较大的消耗。

2年前

然后引申为，如果对方不爱我怎么办——我又会独自面对一切困局——习得性无助——分离焦虑

2年前

也许可以换一种思维：原生家庭没本事，我凭努力有一份工作；家里人不爱我，但是我可以去恋爱；自卑是认为自己没发挥自己的正常水平，我还有发展空间；焦虑是提高保护自己的能力……，世界是多元的，思维也是。

2年前

2年前

以后都获得了平复情绪的能力

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#去电影院和男朋友看电影，一人一张票，那个票要刷机器才能过去，男朋友刷他的票。男朋友过去了，我也打算跟她后面过去。可以我被卡住了。工作人员说这边走。这里刷。然后我被机器卡住那一瞬间，觉得特别丢人，情绪激动进入以后。我就大哭。觉得所有人笑话我刚才的样子。又刷我的票，去那边进来的。一下子很生气，觉得自己没见识，没见过世面，无知。# 12个回答

#我又去看不属于我的人的联系方式了，我把他从黑名单拉出来又拉回去了。反复重复。男生的头像变成了女生头像，个性签名变成了我是女孩子，我们加个好友吧。男生都有对象了，有老婆了，男生把我拉黑了，一年多了他应该不会把我打开黑名单了。我不想出现在人家的世界里。没有必要了。还是会去忍不住看男生。他把我拉黑，我才把他拉黑的。他有没有对象老婆，跟我没有关系。从他拉黑的那一刻就注定关系破裂。我在他的眼里什么都不是。我也不吃回头草，以前认识了那么久，我连个身份都没有。我是很犯贱。我有时还想加他好友。但是加他有什么用。如果人家结婚了，我再出现我就是第三者了。男生都喜欢年轻的。她们都告诉我，把他拉黑，不要再去看他。没有必要，看一次难过一次有什么用啊，看男生浪费时间。一点用都没有。有那时间我想办法搞钱好不好。为什么要纠结。我一天竟研究没有用的事情。我应该想有用的。至于以后加不加上，都和我没有关系了。我也许就不会再去执着了。有没有什么办法让我彻底忘了他。我现在又把他拉黑了。怎么才能忍住不去看他。他都把我踢进黑名单，我还去看他做什么。我自找烦恼。我自己找气生。男生没有我他过得更好。# 31个回答

#24，女辞去某个大房产中介公司，千里迢迢的去了一个北方沿海城市上班，抛弃了很多东西。之前的工作除了压力大，但是我很快乐。觉得也很安逸，舒服自在。现在在某宠物医院上班，2个月左右我从来没觉得自己很笨，总是容易出错这些都不算问题。临时工，啥的也不说了让我最难过的事，拿着有史以来最低的工资，干着最没啥用的活，重要的也不需要我来干。主要要考核，考核不过就让我另寻出路，让我走人了。这个宠物医院的氛围也不好，平时吃饭啥的也没人说话现在在工作不稳定，工资也不高，家里也帮不上啥忙。我真不知道应该怎么办我之前干销售的时候挺活泼开朗现在一天也不笑了我也不知道，这种氛围怎么和他们沟通# 20个回答

#爱抱怨我该怎么办# 17个回答

#喜欢爬山的人恐高# 15个回答

#为什么人类的所有语言都会有脏话？因为爽啊！因为爽啊！因为爽啊！啊？爽啊！哈哈哈啊哈哈哈哈哈！！！说脏话的感觉真×××爽！爽！啊！脏话是用语言做的子弹，用来射向你！说的就是你！别跑！biu～biu～biu～哈哈！biu～biu～biu～哈哈哈！biu～biu～biu～哈哈哈哈！嘿嘿。# 3个回答

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