家庭不自信怎么改变,免费心理咨询

。。。。。

12回答

问

家庭不自信怎么改变?

5温暖

12条回答

5年前

第三种

闫延玲

咨询师

5年前

我想这种家庭的不自信可能会存在以下几方面的原因: 1.代际传递，可能来自上一代或者更多上一代的一种不自信态度的传承 2.可能是因为比较而产生，用自己家庭的弱势去比较别人家庭的优势 3.来自言论或者评价，基于外界的一种不公平对待的一种态度而自信的产生也许在乎以下几点: 1.找找家庭或者上代人的优点或者值得发扬的闪光点，把这些经常挂在心上 2.寻找自己家庭的优势去对比其它家庭的弱势 3.不在意别人的看法，评价，态度…… 具体怎么做，可私聊

5年前

26"

5年前

从了解自己开始，找到自己的优势潜能，增加内在力量。可以找专业人士的帮助，了解自己、完善自己！有改变的愿望就有可能。

5年前

还是要先对自己有一个全面的认识和了解。

5年前

从接纳自己开始，勇敢表达

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