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怎么修心?
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怎么解决社恐?
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打雷了，我却害怕，之前我没有这样。。
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我们家房子很破，走廊对着，对面路口有风进来，有点大，有点心慌慌，吹的周围东西都起来，感觉很不喜欢，我妈只会骂我，我看这破房子和大风，刚刚好恐惧，之前我都不是这样，之前有颗树挡着吧，我们家房子又低，别人家房子牢牢固固，我真的感觉很害怕，怎么办全文
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老师，是不是能量低就会看到一些东西?
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我发现和朋友相处，有社恐，社恐背后是创伤，尝试冥想，感觉怪怪的，晚上睡觉鬼压床，家人吵架互不理解，我不安全感，我想交朋友，想不那么恐惧，渴望和别人建立关系，我害怕孤独，渴望理解，渴望爱渴望关怀，但是又有害怕，听说催眠可以，但是这两天尝试冥想一些创伤，感觉效果不太好，还感觉到一些奇怪东西，爱别人先爱自己，我没有办法，，全文
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