归寂
22回答
今天感觉自己做的事情确实愚蠢,我好讨厌自己,自我折磨怎么办。
18温暖
22条回答
当时做这件事情的时候,一定是那个时候你能够做到的最好的。只是此时此刻你看到了可调整的空间,不如在下一次遇到同类事情的时候,改变一下做法就可以。
做错事了觉得自己很愚蠢很正常啊,为啥得改变自己呢?
庆幸下次应该不会再犯了
有个词叫“事后诸葛亮”,情绪脑主导的时候,冲动做了些事情,理性脑回归的时候开始自我评价与抨击。 努力的方向是可以让自己的两边脑和解,协同作用
讨厌自己很简单——把自己变成不讨厌的样子就行了。 事情已经过去了、不能改变了,那也只能作为经验教训,下次避免发生就可以了。
当你看到自己愚蠢的时候,就是变得聪明的开始。当你讨厌自己的时候,就是让自己变得更好的开始。所以停止自我折磨、接纳自己的现状、看到自己的不足,然后再改变就好了
这是非常强烈的自我攻击 如果是你最好的朋友经历同样的事情,你会如何对她说?
除了今天 今年还有364天 也只是你生命中的一天而已 让发生的事情成为你的经验和财富 那就是收获的一天
你好,面对自己做事情效果不好,我是这样想的:事情做成了,那总结出来的是经验,反之总结出来的是教训,对于我来说,经验也好教训也好都是帮我的。你感觉一下这个思路对你有启发吗?
每个很都有犯错的时候,人无完人,接受到自己的错误下次不断完善自己就是好的。
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#无题# 7个回答
#正常吗# 18个回答
#他们都说敏感是种天赋,但驾驭这种天赋需要一颗强大的心脏。我没有,这种敏感天赋的代价就是数之不尽的精神内耗和折磨。这样的性格给我带来的只有痛苦,让我夜不能寐,最后以泪洗面。我总是克制着自己,靠的越近,我的内心就是一团乱麻。 其实我比表现出来的还要脆弱粘人一万倍,可是我害怕受伤,害怕分别,就像喜欢的东西要买好几遍,有替代品我才安心。我需要反复印证自己对别人来说是重要的,而得来的安全感似乎是不太健康的。坏消息是我对于如何解决这个问题并没有头绪,在很多渐行渐远的关系里面,我总爱装的潇洒,其实我想挽留那些离开的,可我的自尊让我怎么都说不出口,因为爱我挽留后还是失去了,最后只能对自己说一句算了。 睡个好觉或许更重要,如果我站在他人的角度思考,好像别人这样子做也可以解释。可为什么每次都没有人替我想想呢?人和人之间太复杂,说不清,照顾好自己这种话只能自己说给自己听。我时常觉得自己的情绪阴晴不定,太过敏感,因为这个想法,所以每当有人有一点让我介意的点,我总是下意识将其归为自己不配爱。又偶尔大大咧咧像个小太阳,但反过来想,这样丰富的内心世界何尝不是与生俱来的一种拥有强大共情能力和真诚待人的态度的载体。# 11个回答
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