0571-288834323
Liai.
11回答
问
最近心态很不好 心特别急 做很多事注意力也不集中 比以前做得更差打游戏画画做家务等 一做得不好就觉得不如别人 心就会失落感和无奈 很多时候总有种把握不了的感觉
14温暖
11条回答
袁力红
咨询师
4年前
最近心态不好，
很多时候总有把握不了的感觉
做不好会自责，失落，无奈
注意力不集中
一，自我觉察
最好做一下情绪测试，
这种感受多久了
睡眠怎么样
二，生活事件
最近发生了什么事吗
之前发生什么事了吗
三，调整
找到源头再寻求改变
苏平
咨询师
4年前
焦虑，担忧什么呢
天行
4年前
我自己在学画画，也想交个会画画的朋友…
感觉是原先有的好状态，拥有的美好，从手中不知不觉滑走了，有点不知所措嘛？这感觉是持续了好一段时间了嘛？
史冬英
咨询师
4年前
是最近发生了什么事吗？具体可以跟我说说吗？
相关问答
#咨询了10个小时的咨询师失联了# 15个回答
#跟ai聊天真没意思# 15个回答
#经理会不会找我谈话 我该怎么表现？# 17个回答
#过年一家人出门玩# 11个回答
#穿着打扮# 15个回答
#有没有可能，读书上学才是真正的虚度光阴# 26个回答
#一个多情脆弱的女子是什么原生家庭造就的？# 15个回答
相关话题
#感情那些事# 6052137个回答
#人际关系# 2626686个回答
#压力太大怎么办# 1595012个回答
#我需要心理咨询吗# 1332382个回答
#职场二三事# 555817个回答
#个人成长# 10607587个回答
#抑郁求助# 525224个回答
#焦虑怎么办# 1104997个回答
#心理咨询# 2525419个回答
#一句话描述你现在的心情# 2199183个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
