最近心态很不好,心特别急,做很多事注意力也不集中,比以前做得更差打游戏画画做家务等,一做得不好就觉得不如别人,心就会失落免费心理咨询

Liai.

11回答

问

最近心态很不好心特别急做很多事注意力也不集中比以前做得更差打游戏画画做家务等一做得不好就觉得不如别人心就会失落感和无奈很多时候总有种把握不了的感觉

14温暖

11条回答

4年前

最近心态不好，很多时候总有把握不了的感觉做不好会自责，失落，无奈注意力不集中一，自我觉察最好做一下情绪测试，这种感受多久了睡眠怎么样二，生活事件最近发生了什么事吗之前发生什么事了吗三，调整找到源头再寻求改变

4年前

焦虑，担忧什么呢

4年前

我自己在学画画，也想交个会画画的朋友… 感觉是原先有的好状态，拥有的美好，从手中不知不觉滑走了，有点不知所措嘛？这感觉是持续了好一段时间了嘛？

4年前

是最近发生了什么事吗？具体可以跟我说说吗？

相关问答

#要探索我自己有哪些深层次的需求？# 13个回答

#有的人的世界只有他自己吗说话连别人名字都不叫一说话就是我我我跟别人讲话就是你你你怎么这么没家教呀# 11个回答

#经常想死是不是没救了# 19个回答

#总有一个念头，就是想吃榴莲，就想到此刻大脑怎样的反应才产生这个念头。又比如我在想这个问题那个问题，联想到此刻大脑在怎样运作。老师们怎么看待这个念头，该怎么应对谢谢# 10个回答

#NPD的女人一定会教出NPD的孩子吗# 20个回答

#感觉小狗趴着时有点发抖，是害怕人吗。小狗旁边有骨头，我一靠近它就对我叫，我应该怎么做，我在夸它，它也发抖。我到底应该怎么做。不知道它是怎么了，是我有时哭了，它能感觉到我不高兴，我不高兴可能影响它的情绪了。# 10个回答

#在一起两年男朋友对我腻了，变心了，怎么办？# 24个回答

#遇到一个人不错的经济条件好的暖男，就是胖脸看着肥而且不好看，如何忽略长相。# 20个回答

#精力分配# 23个回答

#我觉得我的人生全是漏洞。要一个个解决。偏偏我又没能力。我也是摆烂的人。这很冲突。别人就不用别人很轻松还要死要活。这让我痛苦。我是欲望太多了吗。可我只想和普通人一样。我真的觉得我全身漏洞身心# 14个回答

相关话题

#感情那些事# 6051996个回答

#人际关系# 2626628个回答

#压力太大怎么办# 1594981个回答

#我需要心理咨询吗# 1332364个回答

#职场二三事# 555808个回答

#个人成长# 10607306个回答

#抑郁求助# 525215个回答

#焦虑怎么办# 1104961个回答

#心理咨询# 2525361个回答

#一句话描述你现在的心情# 2199135个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号