今天醒来，我想大人和小孩一个重要的分别。大人会问问题。 小孩子看见一个东西，被吸引过去后，会很单纯的游玩，享受它。这是自由的。 大人看见一个东西或一个行为，觉得这不错，但是，会问“这样真的是好嘛？”这个问题背后，是一套自己从教養和经验....建构出来的外加的东西。成人也有“当下不能马上得到，卻想要的东西”。当成人说“这没有什么用”时，代表他对於“行动能够获得的事物”有了“A比B来得重要”这个判断。这个辨别，一方面引导他将能量使用在有果效的事情上。另一方面，他不再自由，是受约束的。但是，没有这种约束，更高层次的事物就不会获得实现。 小孩是自由，大人是为了重要的事物放下自由。全文

我不知道怎么办 我真的好累 我感觉自己快要撑不下去了你知道吗 我每天都很累很痛苦 我不知道怎么办

但我会努力成为一个偉大的人

这个中秋要一个人过了，中秋在我的过去是最喜爱的节日。过去已经不再。 好事情是，这一年我不再用和家人见面，与家人吃饭倍添寂寞。

一位网友在向我寻找“安慰鼓励陪伴”，但似乎我正面的话语她卻是不想要听。她在农村成长，父母及家人对待糟糕，说因为表达和记忆力不好，无法工作。她很常表达对未来或未知事情的害怕。 我一方面对她的情况表示理解，另一方面告诉她不用怕、你可以的、对自己有信心等等。 她往往会说“有很严重的抑郁症”，“你不知道他们怎样待我”，“什么事都做不了”，“不可能会好起来的”，“我以后只会更糟糕”这些像挡箭牌的话来拒绝。当我说说了鼓励的话，她有时候会说“别跟我说这些，这不是安慰，我需要的是安慰”。 我並不善长安慰，我伤痛时最想要的是一个人安静，或者有人静静地陪着也可以。所以我並不太理解少女要的安慰是“哪一种的安慰”。我更会想，她要的安慰或者並不是对她来说是最好的。 我相信人活着能够得到改善，希望是必须的，所以鼓励的内容不少是以唤起希望为目的。但这位网友卻好像与绝望共存，像绝望才是避风港一样。坦诚来说，我內心是对这情况有些许怒火，因为自己抑郁时纵使像做着无用功，也想着怎样从一个井里往上爬；而现在看见的卻像往下挖。当然我知道我处境比她好，受的伤害也比她少。 我不太知道怎样更好地和她对话，她的回应既然像挡箭牌，那说不定我表达正面的话对她来说像利箭一样，我並不想要这样。我知道我应该在这里找些意见。全文

老师们好，有人熟悉ADHD的诊断嘛？我是成人，疑惑自己是不是，望通过咨询有更确定的答案。 某个测验里得到24分满分里面的15分。但我又觉得那些题目有点偏差… 我相信自己有ASD（自闭症谱系障碍），因为描述吻合程度非常高。但对ADHD的担心是多一些，因为自己有工作上的拖延及没有耐心，容易失去兴趣，是否有这个障碍，会影响怎么应对才最有效率。全文