叮当
15回答
她们说心理疏导没有用。我到底应该相信谁。我纠结。她们说药都治不好。说几句话就能治好吗。
6温暖
15条回答
当然有用啊,这叫“话疗”,不信你试试。
心理咨询是通过咨访互动,改善人际互动模式,整合自我。不过,需要的时间很长。吃药不会根本改善人格。
心理咨询可不只是谈话,有些是需要身体参与的,过程中可能会有发热流泪出汗颤抖等生物能的释放,身心一体
感受到了你的纠结、矛盾,心理疏导有没有用,只有体验过的自己知道。药能缓解症状,我们是一个活生生的人,改变是从你想改变开始发生的。
“实践出真知”
需要对目前状态进行评估,如果医生建议用药,那就需要用药,一些严重心理问题,比如抑郁,焦虑,不用药可能会导致可怕后果。如果是一般性问题,可以咨询,前提是要试着相信咨询师。如果咨询师说到科学咨询者坚持相信迷幻,咨询师说到伦理常时常识,咨询者坚持要自我,那效果可能未必如意。
疏导这个词我不认同,我是解决问题。药和心理两手抓,可能比单个要好。
能感受到你此刻的困惑和迷茫。质疑本身就是改变的契机。你带着疑虑依然选择追问,这恰恰证明内心存有希望的火苗。 谈话治疗≠普通聊天 心理咨询有多种疗法,比如:叙事疗法,认知行为疗法,沙盘游戏疗法,催眠等等。俗话说得好:卤水点豆腐,一物降一物。心理问题还需心理咨询来解决。
你相信什么,你就会接受什么的影响。相信自己,相信相信的力量
要相信自己的判断,每个人的个人认知不一样,遇到困难时的需求不一样,境遇也不一样。
你看,他们说的话都影响到你了。那么专业的疏导肯定是有效的。
小马过河的原理,只有亲身体会才能分辨真假。
换成是我的话,我就试一下,看看到底管不管用。这是检验真理的唯一标准。
你好,一般来说,说几句话肯定治不好,还需要详细交流一下哦
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#我想出去走,我脚趾头都是弯曲的。我不像别人脚都是直的。所以我不敢往前走。我自己天天把自己囚禁在家里。我自己想出去我不敢出去。我都很大的人了。我连出去我都不敢出去。我缩头缩脑的。我怕别人异样的眼光。出去外面道路上全都是人,我受不了。外面左一个右一个,人来人往,车来车往,我受不了。我不适应。我安静的呆在屋里挺好。但是我不能一直呆在家里,也不出去买东西。我只要一出去,就有很多目光看过来。我该怎么做。我克服不了我自己。我知道在别人心中我什么都不是,我知道我呆在家里不对。呆在家里我性格古怪了。我也想热爱人群。家人偶尔能带我出去走。时间长了家人都烦,我就像个累赘。我把自己的一辈子毁了,我明明知道我应该出去,可是我不敢去行动。天天在这里想。估计等到我50岁时我还不敢走出家门。为什么她们都跑道路上呆着。如果道路上没有人该多好。我一直和自己说外面有人你走你的,她们看就看。根本没有人理我。可是我就是特别恐惧。其实我能自己走。她们说挺老大的人就自己走出去。如果有一天家人不在了,我该怎么做。我该怎么自己走出去。就像有小儿麻癖,脑瘫的人。她们的家人如果不在了,她们应该怎么活。所以我想靠自己走出去。可是我自己不争气。我应该怎么走出家门。别人爱怎么看,怎么看,我自己走出去算。认识我的人也没有人理我。# 15个回答
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