叮当
15回答
她们说心理疏导没有用。我到底应该相信谁。我纠结。她们说药都治不好。说几句话就能治好吗。
6温暖
15条回答
当然有用啊,这叫“话疗”,不信你试试。
64"
心理咨询是通过咨访互动,改善人际互动模式,整合自我。不过,需要的时间很长。吃药不会根本改善人格。
心理咨询可不只是谈话,有些是需要身体参与的,过程中可能会有发热流泪出汗颤抖等生物能的释放,身心一体
感受到了你的纠结、矛盾,心理疏导有没有用,只有体验过的自己知道。药能缓解症状,我们是一个活生生的人,改变是从你想改变开始发生的。
“实践出真知”
需要对目前状态进行评估,如果医生建议用药,那就需要用药,一些严重心理问题,比如抑郁,焦虑,不用药可能会导致可怕后果。如果是一般性问题,可以咨询,前提是要试着相信咨询师。如果咨询师说到科学咨询者坚持相信迷幻,咨询师说到伦理常时常识,咨询者坚持要自我,那效果可能未必如意。
疏导这个词我不认同,我是解决问题。药和心理两手抓,可能比单个要好。
能感受到你此刻的困惑和迷茫。质疑本身就是改变的契机。你带着疑虑依然选择追问,这恰恰证明内心存有希望的火苗。 谈话治疗≠普通聊天 心理咨询有多种疗法,比如:叙事疗法,认知行为疗法,沙盘游戏疗法,催眠等等。俗话说得好:卤水点豆腐,一物降一物。心理问题还需心理咨询来解决。
你相信什么,你就会接受什么的影响。相信自己,相信相信的力量
要相信自己的判断,每个人的个人认知不一样,遇到困难时的需求不一样,境遇也不一样。
你看,他们说的话都影响到你了。那么专业的疏导肯定是有效的。
小马过河的原理,只有亲身体会才能分辨真假。
换成是我的话,我就试一下,看看到底管不管用。这是检验真理的唯一标准。
你好,一般来说,说几句话肯定治不好,还需要详细交流一下哦
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#我谈过几段没有结果的恋爱,每次都是冲着感觉去的,但无疾而终。现在到了谈婚论嫁的时候,出现好几个相亲对象。可是相了几次,就算对方门当户对,我却特别反感相亲过程中的流程。比如有一次男女双方先看照片,颜值过关者各自妈妈领着见面,再去一个地方聊天。聊完天男的加我微信,说再联系啊,就再也没有联系。我呢,不知道是受不了这种相亲形式,还是对这个男的没有太大的感觉,完全没有以前看见喜欢的小哥哥就主动去撩的热情。昨天又出现一个说交换看照片,我直接拒绝了,说条件合适就加微信吧,反正照片微信里也有。我突然发现我反感的原因是非常深层的。不是担心自己颜值不被认可,实际上我感觉在这种情况下认可和不被认可我心里都是不好受的。因为我感觉自己像个商品,在等待买家的挑选,对方其实也一样。首先是商品的外观——颜值,然后是商品的质量——家境,学历,财富。对方如果跟你继续交往,这个商品就是有市场的,对方如果不跟你交往了,这个商品就有滞销风险。然后再转念一想,如果我是商品,那存在的意义就是要实现利益最大化,否则我完全有能力养活自己,跟个普普通通的人结婚对我来说也没有什么价值增值的,跟个人中龙凤在一起市场竞争太大,我资源不够。最终能否变现还不好说。如果这样我为什么要进入这个市场被人挑挑拣拣呢?如果我不是商品,我又为什么又活的像个商品一样,颜值身材是我的包装,学历家境事业是我的内核,不可以太性感,别人会不放心,不可以没有诱惑力,因为对方会没有动力,不可以太矜持,因为要主动出击,不可以太主动,因为会会掉价,不可以没有工作,因为没有价值,工作不可以太好,因为女强人别人不喜欢。这么多的别人,真正的我又在哪里?我努力护肤,研究穿衣打扮,那是是因为我想要早上起来看见一张我看见就喜欢的脸,我经常练瑜伽健身,是因为我想要健健康康的自己。我努力读书,拿到高学历,是因为我想要更上一层楼,看见更美的风景。我拼命工作,是因为我的工作是我儿时的梦想,我因为爱它而更爱这个世界。我丰富自己生活,是因为我想要让内心处在美好的状态。对我来说,这些努力是做成了100分,还是50分并不重要,重要的是我因为这些努力而找到了自己。可是,我突然发现周围的人,在最亲近的人的眼里,这一切变成了得到一份好婚姻的条件,这还不够,我必须在掉价以前,连同“好妻子”的个性特质一同,去找到一个“好归宿”。至于我是谁,我在被选择和选择时心理感受如何,没有人真正关心。这真的是幸福人生该有的样子吗?我看见我身边有的女孩就这样哄抬着,洗脑着走进婚姻,幸运的很幸福,不幸的没有人能够真正的保护好她。身边的确有人真正的关心我呵护我,可是我却感觉真正能让我幸福快乐的人只有自己。我很害怕把重要的选择权判断权交给除自己以外的其他人,因为似乎除了自己,没有人真正有能力和意愿保护好我。有意愿的人没有足够的能力,有足够能力的人还没有出现。# 23个回答
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