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14回答
问
怎么和在意的人接触沟通？太在意别人了，怎么办？爱回想自己和别人的互动，觉得自己被别人看的很重要，老回想自己的言行举止，怎么办？
8温暖
14条回答
段雅坤
咨询师
8个月前
手足无措
张志军
咨询师
8个月前
不在乎别人评价，多关注自己内心感受和舒服程度。
王昱杰
咨询师
8个月前
爱回想自己的行为就会容易内耗，一些小事在回想中会被放大，你是很在意身边接触的所有人有这种情况还是个别人呢？
魏军艳
咨询师
8个月前
没有特别立竿见影又一劳永逸的方法，但你可以通过探索自己的需求，慢慢减轻对别人的依赖，这需要一个过程。
曹巧玲
咨询师
8个月前
增加自信，看到自己的优点，我们有多爱自己，别人就有多爱我们。
唐建刚
咨询师
8个月前
从描述看可能是一种心理预演。在现实中可能你的想法没有被接纳。可以具体聊一聊
葛辰
咨询师
8个月前
具体在意这个人的什么部分呢，这个在意的部分对你产生了什么样的影响，感觉可以尝试探索一下
刘世淑
咨询师
8个月前
你担心自己做的不好给别人带来困扰或者影响别人对自己的评价，根本原因是早年被否定，贬低，打压太多，不认可接纳自己。
郭旭
咨询师
8个月前
说明你想融入到一些人群中去，这是很正常的，至少在某一阶段我们都会如此，如果持续这样，确实可能需要去探讨探讨！
柳迪
咨询师
8个月前
关注自己是对的，但是不要太在意外界的评价，你专注做好自己的事，自然别人会提高对你的评价。你若盛开，清风自来
徐璐
咨询师
8个月前
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