拖延症患者失业,年里,每天早餐,点吃,午餐,点,晚餐,点多,晚睡,或者,点,怎么办,万一工作了天天迟到改不了那种,免费心理咨询

索菲娅

16回答

问

拖延症患者失业1年里，每天早餐10点吃，午餐2-3点，晚餐7点多。晚睡1-2或者3点。怎么办？万一工作了天天迟到改不了那种。

11温暖

16条回答

王昆

咨询师

1年前

也许你需要安慰，鼓励，指导，示范，陪跑，你需要一个人扶你一程，慢慢你会有了自己想要的变化。

赵瑜

咨询师

1年前

一个完整的闭环无论从哪里打破都可以，试试看

刘慧

咨询师

1年前

行动是最有效的办法。

匿名

1年前

不过也很懒，喜欢睡觉

孙三丽

咨询师

1年前

拖延的背后一定有深层次的原因，找到它，才能解决这个问题。

胡周琴

咨询师

1年前

工作了有管理条例和奖惩制度，能改。

孙三丽

咨询师

1年前

拖延的背后一定有深层次的原因，找到它，才能解决这个问题。

张志军

咨询师

1年前

15"

杲琳

咨询师

1年前

感受到你的焦虑和担忧

拖延让你限于恶性循环中，也让自己厌烦和苦恼。如何打破循环，我愿意陪伴你一起探个究竟。

史冬英

咨询师

1年前

人的适应力很强的，有工作了，自然就会改过来。

史婧雅

咨询师

1年前

人是很容易适应环境的，就像你失业的时间里习惯了这个作息。

吴云

咨询师

1年前

如果想改变的话，你会有办法的，暂时改变不了也没关系，真正开始工作以后，就改变了~

周美芳

咨询师

1年前

这种作息也挺稳定。那你为了适应工作上班时间，试着稍微调整自己的，一点一点的调整，身体也需要一个适应。

刘研

咨询师

1年前

工作没动力，感觉自己被困住了，想着要做更有意义的事；不工作了，更有意义的事变得更模糊了，或者完全不是自己想的那么肥事。你不喜欢自己，逃避每一个即将到来却依然挫败、迷茫的日子，所以你一直在拖延——拖延会让你内在对自己的厌恶感来得晚一点，可它终究还会来。

谭宁

咨询师

1年前

你似乎没有力气控制自己了

匿名

1年前

工作时一直想不工作，等到不工作我发现，我自己都不会照顾爱自己。胃抽了才记得吃饭

#我在成都，想在成都的街头唱成都这首歌，为什么却不敢呢，没有这个勇气。# 14个回答

#YP的人都很渣吧。# 15个回答

#只要没有人陪特别是男盆友陪就会内心很孤独难受………，怎么办# 7个回答

#青春期的孩子攀比心理怎么办？# 16个回答

#小时候，姑姑对我耳提面命，笑眯眯的跑过来告诫我：# 23个回答

#我觉得我很多人生悲剧都是我父母导致的# 8个回答

#与我的小租客第四季# 15个回答

#作为一个妈妈，我经常心里犯嘀咕，虽然我打心底里爱我的女儿，但在生活中有些情况下，我做的事情好像没那么像一个“理想妈妈”。比如说晚上准备睡觉的时候，我家小丫头特别想跟我一块儿躺被窝，粘着我，感受那份只有妈妈和孩子才有的亲昵。可我呢，就是不太适应，总想找借口给自己留点私人空间。我知道这样做会让她小小的心里难过，特别是当她问起为什么我不像其他小朋友的妈妈那样常常用拥抱和亲吻来表达爱意时，看到她天真无邪的眼神，我心里真的很不是滋味。再说平时，她放学回来，我吧，就不大想跟她待在一个屋里，就想着能安安静静做点自己的事，她要是这时候来找我说话，我还真是有点嫌烦。哎，每次这样，我心里都觉得特对不起她，感觉自己像是在躲避做妈妈的责任。我明白，我追求的那点儿个人空间，或是因为忙于各种杂事而没法专心听她说话，这些都会影响到我们母女俩的感情。就像晚上的时候，她巴不得靠着我安心睡着，而我却因为一些说不清道不明的原因拒绝了她的亲近；又像是她带着一肚子的快乐想跟我分享学校的故事，我却因为时间安排不当或者注意力分散，错过了一次又一次加深我们之间感情的机会。平时也经常脾气暴躁，对她非常的凶，我更觉得我是控制欲过强！我既心疼她，也为自己的行为感到抱歉，更感到迷惑和无奈——明明她是我最珍贵的宝贝，可在实际行动上，我却没有真正做到像自己想象中那样全心全意地宠爱她、照顾她。每次看到电视上演的那些母女温馨的画面，再对比自己和女儿的日常相处，我都觉得自己做得不够好，有很多地方需要改进。可问题是，我自己也搞不明白，为啥明知道她是我的心头肉，可在行动上却总是做不到像我想的那样去疼她、宠她，这种感觉真的让我挺无助的# 11个回答

#被一个小孩子踢了一脚# 18个回答