拖延症患者失业,年里,每天早餐,点吃,午餐,点,晚餐,点多,晚睡,或者,点,怎么办,万一工作了天天迟到改不了那种,免费心理咨询

索菲娅

16回答

问

拖延症患者失业1年里，每天早餐10点吃，午餐2-3点，晚餐7点多。晚睡1-2或者3点。怎么办？万一工作了天天迟到改不了那种。

11温暖

16条回答

王昆

咨询师

1年前

也许你需要安慰，鼓励，指导，示范，陪跑，你需要一个人扶你一程，慢慢你会有了自己想要的变化。

赵瑜

咨询师

1年前

一个完整的闭环无论从哪里打破都可以，试试看

刘慧

咨询师

1年前

行动是最有效的办法。

匿名

1年前

不过也很懒，喜欢睡觉

孙三丽

咨询师

1年前

拖延的背后一定有深层次的原因，找到它，才能解决这个问题。

胡周琴

咨询师

1年前

工作了有管理条例和奖惩制度，能改。

孙三丽

咨询师

1年前

拖延的背后一定有深层次的原因，找到它，才能解决这个问题。

张志军

咨询师

1年前

15"

杲琳

咨询师

1年前

感受到你的焦虑和担忧

拖延让你限于恶性循环中，也让自己厌烦和苦恼。如何打破循环，我愿意陪伴你一起探个究竟。

史冬英

咨询师

1年前

人的适应力很强的，有工作了，自然就会改过来。

史婧雅

咨询师

1年前

人是很容易适应环境的，就像你失业的时间里习惯了这个作息。

吴云

咨询师

1年前

如果想改变的话，你会有办法的，暂时改变不了也没关系，真正开始工作以后，就改变了~

周美芳

咨询师

1年前

这种作息也挺稳定。那你为了适应工作上班时间，试着稍微调整自己的，一点一点的调整，身体也需要一个适应。

刘研

咨询师

1年前

工作没动力，感觉自己被困住了，想着要做更有意义的事；不工作了，更有意义的事变得更模糊了，或者完全不是自己想的那么肥事。你不喜欢自己，逃避每一个即将到来却依然挫败、迷茫的日子，所以你一直在拖延——拖延会让你内在对自己的厌恶感来得晚一点，可它终究还会来。

谭宁

咨询师

1年前

你似乎没有力气控制自己了

匿名

1年前

工作时一直想不工作，等到不工作我发现，我自己都不会照顾爱自己。胃抽了才记得吃饭

#为什么自己做梦总是被追杀呢，自己总是逃跑计划的那方# 12个回答

#取卡针放在哪里不会丢。应该放钥匙上吗。爱丢。有时候换卡要用取卡针。# 2个回答

#为了能找到愿意为我穿上婚纱的那个人，我努力工作，不乱花一分钱，买房买车，只为有一天能遇见生命中的那个人，可惜等待了6年，也没有等到，现在失望了，也不想努力了，更恨这个世界，恨所有的人，想报复社会# 12个回答

#疯子# 12个回答

#老师在群里发满分的孩子# 17个回答

#我想出去送外卖，我有点恐惧。我怕我的形象一看我傻乎乎的，没有人用我。我有点不敢尝试。我应该怎么克服恐惧。我看着他们接单子。我不敢去尝试。我去店家取餐，我都不知道说些什么。我傻呼呼的就会被别人用另一种方式对待。什么人什么对待。我只是想赚点窝囊费。可是我连自己出去单独的送外卖，我都做不到。我应该从现在起锻炼自己走出去。例如送生日蛋糕风一刮可能蛋糕就变样了。那就得自己花钱买下。送外卖也不容易。例如送麻辣烫可能也需要不要把汤整洒。不要把汤整的哪都是。我应该怎么练习。这第一步我就迈不出去。我应该怎么克服恐惧。我连怎么去饭店取餐，我都不知道和饭店老板说什么。怎么才能不得罪她们。# 17个回答

#家里来了一只蝙蝠，两三天了，逮也逮不住，现在又藏起来，也不知道飞哪了，晚上五点钟的时候又出来，飞段时间又藏起来了，想不下怎么办？# 9个回答

#还是有些疲惫，相见医生。[快哭了][快哭了]# 6个回答

#夫妻话题# 27个回答