把事和情绪分开,事是事,情绪是情绪,压垮人的不是事,是情绪,分清哪些是事,哪些是情绪,分开解决事,解决情绪,事有解,情绪免费心理咨询

陌上花开

5回答

问

把事和情绪分开。事是事，情绪是情绪。压垮人的不是事，是情绪。分清哪些是事，哪些是情绪，分开解决事，解决情绪。事有解，情绪有解。事，按做事的逻辑。情绪，三十六计，走为上。

9温暖

5条回答

5个月前

5个月前

认知行为中关于情绪/信念/感受的ABC理论了解下

5个月前

5个月前

少了最重要的一环事儿本不会压垮你，而是你对这件事儿的占位，看法和想法，恰恰你的情绪就是由这些想法衍生和激发出来的所以重点在你如何看待这件事，赋予了它什么意义

5个月前

意识层面已经捋清楚了

相关问答

#我什么工作都做不了，我怎么才能有出息。要不我自己干点什么吧。出去打工我傻没有人要。求帮助。我不知道我能做什么工作。一天赚钱5元也行啊。我没有学历，没有工作。我不知道我擅长什么。别人和我说豆包泄露个人隐私。豆包泄露个人隐私吗。我自己没有办法独立的完成工作。# 13个回答

#我已经了解自己对你没有任何价值了# 12个回答

#这个世界，一点也不美好，，，，我讨厌人生，，我讨厌这个家，特别讨厌这个家，，讨厌死了，，特别特别特别特别特别特别特别烦ヽ(‘⌒´メ)ノ烦ヽ(‘⌒´メ)ノ烦ヽ(‘⌒´メ)ノ# 11个回答

#客子光阴遍地撒，白云千载空悠悠# 4个回答

#你怎么就不能理解我呢？# 14个回答

#我感觉我有比较严重的人格不健全和障碍# 17个回答

#不自信也会投射吗# 8个回答

#是青春期分泌导致的吗？情绪一上一下`丶我有也跟我弟和家人唱反调丶弟弟说一句我反抗一句！# 12个回答

#有一家五口，两个姐姐一个弟弟。一天晚上，妈妈问二女儿：你觉得我尽妈妈的责任了吗？你觉得我对你好吗？二女儿脱口而出：不好。妈妈又问她，那我看你以后怎么对你的孩子。二女儿回答：我不会生三个孩子。不知道有没有同样是作为家里第二个孩子的你们会怎么看。大的你要听人家话，小的你得处处让着，爸妈的爱永远轮不到自己身上，如果做不到一碗水端平生那么多小孩干嘛？有次女孩跟爸爸吵架了，吵的有点凶，女孩甚至想离开了，爸爸脱口而出一句：我又不止你一个女儿。那我存在的意义是什么?_?# 20个回答

#就想知道女朋友是怎么想的# 18个回答

相关话题

#感情那些事# 7239354个回答

#人际关系# 3112821个回答

#压力太大怎么办# 1818293个回答

#我需要心理咨询吗# 1493684个回答

#职场二三事# 645277个回答

#个人成长# 13556257个回答

#抑郁求助# 613041个回答

#焦虑怎么办# 1337308个回答

#心理咨询# 3094570个回答

#一句话描述你现在的心情# 2657846个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号