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菠萝蜜
13回答
问
分手后做了很多极端的事情，极端纠缠，打电话发信息去家门口单位门口蹲，去家门口敲门喊名字，打他说要报复他，说他因为物质生活的提高抛弃了我，反正做的事情都很low。
然而现在我好像慢慢忘记我做的那些事情了，甚至觉得我做的这些事情也没什么过分的。可是这些事情对于我前任这个当事人，他应该觉得很过分吧？为什么我会觉得这些事情也不是什么大事，不算什么伤害了呢？
9温暖
13条回答
冯二玲
咨询师
3年前
是在放过自己了吧 ，总要为自己而活。
龚培军
咨询师
3年前
一方面，你觉得做了很多极端的事，很low，一方面也觉得没什么。这两种态度有矛盾。分手后，他会怎样，你只能猜，而且已经不重要了不是吗？关键是，你这段陈述背后，真正想表达的是什么。
如果这件事仍然给你带来困扰，找你信任的咨询师聊聊，对你会有帮助。
刘云清
咨询师
3年前
建议和信任的咨询师具体的聊一聊。
我之前也碰到过和你比较类似的情形，嗯，当这个来访者愿意去更深度的理解自己的时候，也许才会对自己的行为和思维模式乃至于对于自己无意识的力量有更深度的理解。
比如说自恋，自尊，自我分化的议题题等等。
杨莉华
咨询师
3年前
因为你站在你的角度看它。
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