叮当
22回答
她们会说怕啥,自己往出走啊。但是我就是很害怕。我克服不了恐惧。是我自己在给自己设置障碍。其实没有人拦着我走,是我自己拦着自己走。我应该怎么克服恐惧 。我突破不了我自己。她们会说做你害怕的事。可是我没有勇气 。我什么都不敢去做。
13温暖
22条回答
走一步,然后能承受了,再走一步。。。
你觉察到你在给自己设置障碍,这是一个很好的觉察,一步一步探索下去,对,你会有帮助,可以找咨询师梳理一下
别人站在自己的立场,可能感觉不到你的害怕,尊重你自己的节奏吧,慢慢来,相信你会越来越有勇气
把恐惧根源找到冰消灭它,你就不害怕了,我可以帮你找找
每个人都有害怕恐惧的事情,可以说说你担心害怕的事情吗?
我想告诉你,你的害怕感觉是真实的,也是正常的,不要听别人的,听你自己内心的。如果暂时卡住了,就让自己卡住,看看卡住你的具体是什么,看清以后才能真正成长出来。
强制性离开舒适区,对人伤害也是很大的。建议先到附近工作一段,再往远处走!接受自己的无力感,先从小事开始!平凡并不可耻!
要找到恐惧的根源是什么才能有针对性的去解决恐惧,不经他人苦,怎知他人难,每个人都有自己的卡点,有卡点不怕,去意识到卡点再去解决就好了,如果有缘可以和我聊聊。
其实你知道怎么克服恐惧~
害怕恐惧本就是人的本能,接纳自己的害怕,然后,与咨询师聊聊
突破自己,逐步建立自信,完善自我,可以联系咨询师一起做改善计划
这种情况有多久了
能详细说说你恐惧的是什么吗?针对不同的恐惧,有不同的工作方法,但都会解决的。
是的,我们每个人都有恐惧,哪一个人没有体验过恐惧呢?勇气也不是说一下子就有。慢慢来,一切都在不断的变化当中。恐惧也是在不断的变化当中。思胜恐,可以通过深入的思考,来减轻恐惧。
是的,知道和做到是两回事。你可能需要心理咨询师的帮助了。
为什么自己拦着自己,你在保护自己不受伤害,害怕失败,这很正常。
是不敢走出家门吗?
您好!第一步具体化自己怕啥?人,事,人际关系互动,还是莫名其妙的恐惧?如果后者建议看心理科医生。有具体恐惧的对象,可以预约咨询师看看怎么帮助您战胜现实中的恐惧。
试试打电话给咨询师吧
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#性健康# 15个回答
#我觉得我在这个语音厅就是个笑话。如果工作干得不开心了。我想退出。我觉得这个是走捷径的工作。我想退出。这个是需要有别人捧的工作。我这样的人没有人喜欢。我有点实在坚持不下去了。没有人接档,我的后面总是没有人接档。我主持的不好。我不想坚持下去了。我想取悦自己。我不想有大哥。我这样的人没有人喜欢。我知道她们背后都嘲笑我。如果干得不开心,我不想继续做下去了。这是青春饭,我不可能一直做下去。我想放弃。我可以自己练习播。我还是不会说no,不会拒绝。她们说我呆。我是傻。我可能费力不讨好。我还是靠自己的劳动赚钱比较靠谱。坚持下去很难 ,放弃很容易。本来我每天是2个小时的档。我几乎天天都去主持。我有点坚持不下去。一到我的后面就没有人接档。我需要自己去找人。我嗓子都哑了。我问一个不行 。有事需要上课 。我老那么问人家也很烦。我问另一个说有事需要上班。每天我后面都是没有人接档。她们唠嗑是闲唠嗑。有时聊黄的话。都是年轻的女孩子。太正经的女生吃不香。我就是太老实。没有人要太老实的人。太老实的人没有好下场。我应该怎么做,我有点坚持不下去了。可是放弃了我又能做些什么。放弃了这个工作,我可能又无所事事了。她们有时说话难听。她们有时话里有话。没有工作不委屈。# 13个回答
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