暴躁,语气很凶,一遇到大事就不淡定,对工作生活造成了一定影响,该怎么办呢,免费心理咨询

嘉嘉游

16回答

问

暴躁语气很凶一遇到大事就不淡定对工作生活造成了一定影响该怎么办呢？

10温暖

16条回答

张凤琴

咨询师

3年前

你所谓的大事是指？除此之外呢？

李春娣

咨询师

3年前

90"

赵莎莎

咨询师

3年前

遇到小事会如何处理。

顾明萱

咨询师

3年前

这是情绪问题，如果情绪冲动会做出不理智的行为，建议寻求心理咨询的帮助。

杨宝英

咨询师

3年前

16"

高雪梅

咨询师

3年前

遇到大事不淡定，是想把事情办好，只是太着急了。

冯雅琪

咨询师

3年前

因为你的控制欲太强了，压力越大才越暴躁，因为你没有把握能控制搞定，挫败感让人暴怒

朴美花

咨询师

3年前

跟你的习惯性的情绪模式有关，也就是一遇到类似事情，情绪开关就被打开，唤起所有以前类似的情绪，你就会控制不住自己。已经形成习惯的情绪级行为模式，必须要通过觉察加上训练才能改变。好在你已经意识到问题也想改变，有这样的心理准备就一定能改变，欢迎找我帮助你开启改变的开关

#我没有送过外卖，我应该怎么做。有时间要求吧。需要多长时间送到。女生也可以兼职送外卖吧。她们都点外卖。送外卖是不是得送的快。如果送的慢，客户会给差评。我应该去哪里找送外卖的活。# 16个回答

#发生了接受不了的事，整个人变得整天魂不附体，好难受[难过]# 16个回答

#面对老公爱喝酒不尊重我的行为感到不满# 3个回答

#人这一生，最放不下的是什么？其实就两个字，钱和情。人人都为了钱起早贪黑，为了情掏心掏肺。可是到头来呢，钱也带不走，情也留不下。人生的一切痛苦，其实都来源于自己的内心。一辈子其实不长。人生在世，要的就是快乐。一切看淡，心也就不累了。# 5个回答

#各位老师好，我写下昨天我老公误会我的事情，我前段时间怀孕了又不小心流产了，从医院回来我老公上班走了几天，我在我家呆了两天，因为平时他上班了我也不在我家呆在我妈家住，因为我家那是新房子晾味呢，我老公上一周休一周，昨天他回来了，看见垃圾桶里有外卖盒子，因为我平时不叫外卖，他问我谁来家里了，我就说我妈来过，其实估计他是怀疑我带我儿子回来过，这个话题太长了，我儿子我只有探视权，他让我在外边看望，不让带家里来，这是我们正月发生的话题，因为他孩子和我们在一起来过年，我就不平衡提出我儿子以后能去我家不，他始终不松口，后来这个事情我也没争取到，不了了之了，年后他休班把他孩子带回来，希望我接纳，我花了好长时间从反感到来了不管到最近和他孩子有些互动，因为我儿子也有人管就是他把话说绝对了让我内心有结，但是我要和他过，总得接纳孩子，昨天话少的他当然他没直接说出来他怀疑带谁了，反正他表情很难堪，我就带情绪把所有过程跟他讲了，他从怀疑到后来开始相信了，我依旧不依不饶在他要给他女儿洗澡的时候让他哄我亲我下，他不吃这套，我就自己不识趣地从卫生间出来，我发誓和他再没多余的话，后来他给孩子洗澡完，开始给我炖土鸡，我知道他在用行动表达，过了一会我搬在沙发上睡了，他过来接近我要性生活，我当然气还没消从抵触到应付，这个敏感多疑的男人第一次这样不信任我让我伤心，他这件事的格局好小，我又受他情绪折射，总是带情绪给他说那天说来了，结局是他相信我了靠近我了，但是我对他说不出来的复杂感觉，我不希望再发生这样的不信任事件，这个男人他处理不好自己的格局认识又把不良情绪折射到我身上，让我看到了他内心的不安全感脆弱感，我也一样脆弱啊，真心不想发生类似不信任事件# 11个回答

#老师们，请问有没有什么可以培养自己勤勉踏实习惯的好方法呢？总会拖延，或被打断，或就去刷视频看剧看小说发呆了～明明好多问题已经有了解决方案，需要自己去学习思考分析整理总结，但总是一而再再而三地往后拖，导致想做的事越积越多，做完的事却了了～# 13个回答

#我所有的痛苦都是别人带给我的。六亲不认所有断交能少一半的痛苦。就此一个人生活一个人放逐，太爽了，剩下的只是以我的情况赚吃赚喝比较困难，养这个肉身，以及有最后一个事要完成。这两年会比较艰辛比较辛苦# 13个回答

#经常感到无聊，特别是每次休班后感觉没有事儿干，总是想出去旅游，但又没有一定经济实力，呆在宿舍里无聊的，不知道该干些什么？我想自己写的什么东西，但找不到头绪，不知道如何开头？# 21个回答

#心情太糟糕了，不知道该怎么办# 2个回答