39 s
高雪梅
心理咨询师二级
|持证17年
山西省 | 临汾市
5.0
家庭矛盾
个人成长
服务人数
1
多次复购
0%
平均时长
0
长程个案
0
资质认证
无条件更换咨询师
担保交易
咨询预约
费用:
150 元起
下载APP享受更多优惠
立即咨询
预约准则
如遇咨询师变动会以短信通知,请保持手机畅通如要取消,请及时和客服取得联系
方案
8.0折
心理咨询
¥240 ¥300 /次(60分钟)6次起通话
预约
6.0折
人际关系压力,工作压力恋爱冲突
¥90 ¥150 /次(60分钟)5次起通话
预约
简介

 高雪梅,国家二级心理咨询师,某心理咨询中心创办人,首席心理专家,临汾市心理咨询师协会副会长,《临汾日报》心理健康特约心理咨询师,山西省女子劳教所及临汾市戒毒所特约心理咨询师,上海心融EAP企业集团特聘心理咨询师,尧都区老年大学特聘心理咨询师。      
【受训经历】
德国系统式问题解决取向家庭国际连续培训
北京正华心理系统家庭与结构化家庭连续培训
美中国际心理学院欧文亚隆团体心理咨询培训
台湾廖凤池个人探索与成长觉察团体体验工作坊       
台湾童玉娟艺术精品工作坊       
张天布精神分析工作坊   
北京刘明博士心理咨询实战技术初级、中级连续课程
朱建军意象对话技术培训       
曾奇峰李孟潮精神分析案例督导       
薛伟精神分析案例督导       
杨凤池释梦课程       
方刚性心理课程
美国布莱克曼案例督导       
【咨询内容及方向】
1、 青少年成长中的各种问题;
2、 恋爱、婚姻关系中各种问题;如:夫妻冲突、婆媳矛盾、亲子教育、婚外恋问题等;    
3、 职场压力及人际关系调整问题;如:工作压力、人际关系矛盾、职业规划等;    
4、 个人成长及健康发展问题。
【写给来访者】其实,每个人在生命的不同时期、不同阶段都可能会产生心理上的困惑或困难,但没有跨不过的坎,没有翻不过的山,只要你勇于讲出来,总有一颗真实、真诚的心在静静地倾听你的故事,我会随时在这里等着你,陪伴你。  

资质认证
心理咨询师二级
咨询师高雪梅的职业证书
擅长领域
家庭矛盾、 个人成长、 亲子教育、 人际职场
累计个案时长
1.00小时
文章
暂无文章
展开更多文章
问答
好像有时候也没有什么不愉快,但是就是会下意识担心很久自己有没有说错话
高雪梅
高雪梅
咨询师
7个月前
担心自己会说错话,感觉你谨小慎微,很注重人际关系,害怕人际关系遭到破坏。 如果你有兴趣,可以探讨一下你的这个特质。欢迎私聊!

展开更多问答
用户评价
评分
5.0
全部(0)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
耐心(0)
反应迅速(0)
动态
高雪梅
屏蔽力,是一个人最顶级的能力,任何消耗你的人和事,多看一眼都是多余的。 比如:如果你工作是为了赚钱养活自己,那就别在复杂的职场关系里浪费情绪;如果你运动是为了让自己身心舒畅,那就别管别说‘这么久也没见你瘦’这种鬼话。 外界的声音太嘈杂了,听从自己的内心就好啦。 要知道,你的体验,你的幸福才是你来到这个世界的目的。全文

高雪梅
心理健康并不是一直高兴,而是能用合理的方式处理自己的情绪!

高雪梅
亲密关系不是一个人单独胜利,而是一段关系同盟的胜利。

高雪梅
精神分析有一个观察视角: 当一个人的 A 特质非常突出的时候,反而说明 -A 也很强烈。 比如当一个人极度回避亲密,说明 他内心对亲密有很强的渴望。 同理,当一个人非常容易自卑的时候,反而说明他内在可能是「自大」的。 我们内在心理走向成熟的过程中,难免一会觉得我太糟糕了,一会又觉得我真是棒。 没关系,接纳它,理解它,把它当作一种发展阶段的正常心理感受就好。全文

高雪梅
当我们偶然接触到自身阴暗面的时候,第一反应往往是想要逃避,想撇清与这些"消极"特质的关系,哪怕花费大量的时间和金钱也在所不惜。 然而,恰恰是这些特质最需要我们关注,因为它们可以给我们带来最宝贵的收获。全文

高雪梅
情绪三剑客: 一、抑郁,是一种,糟糕的感觉,加上“糟糕的事情已经发生”的认知; 二、恐惧,是一种糟糕的感觉,加上“糟糕的事情正在发生”的认知; 三、焦虑,是一种糟糕的感觉,加上“糟糕的事情即将发生”的认知。全文

45"
田爽
持证10年
咨询183
评价61
复购66%
婚恋情感
个人成长
30"
高志新
持证14年
咨询658
评价342
复购75%
婚恋情感
个人成长
58"
尹丽梅
持证10年
咨询123
评价37
复购53%
情绪压力
人际职场
24"
曾建梅
持证12年
咨询37
评价12
复购51%
婚恋情感
家庭矛盾
45"
李凝
持证10年
咨询6
评价1
复购33%
情绪压力
亲子教育
18"
叶甜
持证13年
咨询16
评价5
复购50%
职业发展
情绪压力
31"
冯继舟
持证7年
咨询318
评价158
复购68%
婚恋情感
家庭矛盾
41"
朱筠舟
持证4年
咨询98
评价88
复购43%
婚恋情感
家庭矛盾
69"
马禅
持证14年
咨询208
评价57
复购44%
职业发展
情绪压力
29"
杜迪文
持证9年
咨询467
评价214
复购46%
婚恋情感
个人成长