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天行
8回答
问
我感觉自己疲倦了
想让自己变得更好，变成了内在自己的敌人
想要去回忆学习的心得，
已变成一种负担。
因为心底里知道，
那个回顾其实并不是欣赏自己。
我回顾它不是因为觉得自己做得不错，
是因为怕着自己做的不够好，
是认为自己是正在迷失。
它却是对自己尝试、努力、付出抱有遗撼指责，
显得自己对自己的一种冷漠、无情。
想要变得更好的心情，害了我，
我仍然是一次又一次
把自己的感受放置于脑后，
没有给予注视。
过去这些时间，我试着让自己维持在
一个不会出问题的程度。
但这点或者正正是问题所在…
因为与自己和谐相处，
并不是要使得问题没有浮现出来，
而是听得见自己内心的声音在自由的表达。
15温暖
8条回答
尤四海
咨询师
2年前
你好，不清楚你修复的目标是什么，但似乎并没有让你慢慢的健康起来。例如说，让自己疲倦了，这点与健康是违背的。再例如让自己变得更好，这需要变化的起点是自我做好了。自我成长的目标是拥有健康的自我和健康的生活，希望你找到恢复健康的方法。
范翠玲
咨询师
2年前
维持不会出问题的程度，自己的感受放置脑后，很累吧！
孙海霞
咨询师
2年前
推荐你一本书《不与自己对抗你就会更强大》是哈佛心理专家写的。是基于自我关怀为基础的书籍，是非常适合你的。
刘云清
咨询师
2年前
不求甚解，缓兵之计也是解法之二
史冬英
咨询师
2年前
你想让自己变得更好，是建立在认为自己本身不够好的基础上的，而真正能够让自己变得更好，需要先认可现在的自己。
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