我感觉自己疲倦了,想让自己变得更好,变成了内在自己的敌人,想要去回忆学习的心得,已变成一种负担,因为心底里知道,那个回顾免费心理咨询

天行

8回答

问

我感觉自己疲倦了想让自己变得更好，变成了内在自己的敌人想要去回忆学习的心得，已变成一种负担。因为心底里知道，那个回顾其实并不是欣赏自己。我回顾它不是因为觉得自己做得不错，是因为怕着自己做的不够好，是认为自己是正在迷失。它却是对自己尝试、努力、付出抱有遗撼指责，显得自己对自己的一种冷漠、无情。想要变得更好的心情，害了我，我仍然是一次又一次把自己的感受放置于脑后，没有给予注视。过去这些时间，我试着让自己维持在一个不会出问题的程度。但这点或者正正是问题所在… 因为与自己和谐相处，并不是要使得问题没有浮现出来，而是听得见自己内心的声音在自由的表达。

15温暖

8条回答

3年前

你好，不清楚你修复的目标是什么，但似乎并没有让你慢慢的健康起来。例如说，让自己疲倦了，这点与健康是违背的。再例如让自己变得更好，这需要变化的起点是自我做好了。自我成长的目标是拥有健康的自我和健康的生活，希望你找到恢复健康的方法。

3年前

维持不会出问题的程度，自己的感受放置脑后，很累吧！

3年前

推荐你一本书《不与自己对抗你就会更强大》是哈佛心理专家写的。是基于自我关怀为基础的书籍，是非常适合你的。

3年前

深刻的思考哦，相信走出思维的混沌，会成为更好的自己

3年前

你想让自己变得更好，是建立在认为自己本身不够好的基础上的，而真正能够让自己变得更好，需要先认可现在的自己。

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