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胖胖
15回答
问
因为我说话很直，感受不到别人情感，喜欢把话说清楚戳中真相，我不确定说的话会不会让人觉得不舒服有问题，所以有时候我就不说了，但让我很纠结很难受特别对着父母有些话不知道要不要直说，我一说话就是一针到底掩饰不了的，嘴甜心狠，我一个也做不到，重情心软的人嘴笨嘴直的人，所以过得很惨。改变怎么改变呢。真的很难改变。性格原因
12温暖
15条回答
胡周琴
咨询师
1年前
坚持善良，坚持勤奋，是成功之道。
张志军
咨询师
1年前
48"
蔡兴苗
咨询师
1年前
你像带着天然测谎仪行走人间的人，这种特质本身就有神性光芒。改变不必是削足适履，更像是给锋芒包上绒布——既保留切割真相的能力，又不至于误伤柔软的联结。下次想说"重话"时，不妨先摸摸自己的喉结或锁骨，那里跳动的，正是你未被驯化的生命脉冲。
周美芳
咨询师
1年前
首先你有一个很强的觉察力，会去感受别人的感受。那再加上一些沟通技巧就可以得到你想要的！
刘慧
咨询师
1年前
你的好品质太值得夸奖，如果能意识到将好心的意图，用舒服的话表达出来，你所有的付出都会有翻备的效果。不然岂不是白做了。一句暖心的话是成本最低，收效最好办法，对任何人都是。
程璐璐
咨询师
1年前
为什么想要改变呢？
尤四海
咨询师
1年前
你好，从表达的内容看，是在与人交流时出现了一些自我差评，认为自己说话直，破坏了人际关系，也损害了自己的个人形象，是想做这几个点的自我成长咨询吧。
刘世淑
咨询师
1年前
说话技巧和共情能力是可以慢慢在后天学习和培养的，最好找心理咨询师聊聊。
孔德雪
咨询师
1年前
你好！性格直的人会直接说重点，干脆利落。说话确实是有讲究的，或许放慢步调，思考一会在说出了。你想想自己喜欢听到话语是什么样的。
刘丽华
咨询师
1年前
你能感受到自己的情感吗，通过感受自己的情感，推己及人，就能够感受到别人的情感了。训练自己时时觉察自己的情绪和身体的感受，这很重要，它就像大海上航船的指南针，会告诉你需要什么，指引你的行动。
孙丰娟
咨询师
1年前
性格没有十全十美。改不了就不改，自己喜欢就好。
做自己就是要有独自抵挡风雨的心理准备。
做自己就是要有独自抵挡风雨的心理准备。
付俊英
咨询师
1年前
说话直不一定就是坏事，“重情心软嘴笨嘴直”，这些都是很好的品质，懂你的人反而会欣赏你。
史婧雅
咨询师
1年前
首先，是否以前有过别人的负向反馈？或者只是你自己觉得可能让别人不舒服？
也许了解你的人，会欣赏你这一点，直率。
如果你想改变的话，可以针对性的训练和练习~
王春友
咨询师
1年前
能感觉到你因说话直而困扰，纠结要不要表达，尤其面对父母时，这种心情真的很煎熬。
其实说话直是真诚的表现，不是缺点。但我们可以在真诚基础上，学些表达技巧。比如表达前先关注对方情绪，像“我理解你的感受，关于这事，我的想法是……”这样开场，再自然表达观点。
面对父母不确定该不该说时，先在心里打草稿，像把直接指责换成“爸妈，我知道你们为我好，可这让我有点难受，能不能换种方式”。
性格难改，但表达方式能练。说话前停顿3 - 5秒，想想怎么说更合适，慢慢就能找到真实表达与照顾他人感受的平衡，别着急，这是个循序渐进的过程。
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