我总是把手机内存弄满,我总是下载太多软件,我觉得那些软件都有用,我怎么才能不把手机内存弄满,如果手机内存弄满了,就用不了免费心理咨询

叮当

14回答

问

我总是把手机内存弄满，我总是下载太多软件。我觉得那些软件都有用。我怎么才能不把手机内存弄满。如果手机内存弄满了。就用不了了。会提示空间不足。

8温暖

14条回答

张志军

咨询师

1年前

换手机，或弄个大u盘，常清理。

陈奋

咨询师

1年前

把不常用的软件删除。

董亚南

咨询师

1年前

尝试卸载1个月以上没用过的app，大不了下次用的时候再下载呗，是不？

周美芳

咨询师

1年前

断舍离

宋丽琴

咨询师

1年前

你需要一个内存大一点的手机，加装内存卡

史冬英

咨询师

1年前

让你的内心丰富起来，也许就不用在外部试图拥有很多了。

程璐璐

咨询师

1年前

可能手机内存是你内在的一个投射，你的内在有一些东西是舍不得清除掉或者断舍离掉的，所以这些东西会一直在占用着你的内在空间让你很疲惫

王谦

咨询师

1年前

总是下太多软件，以为那些都会有用的，但实际上有很多可能后来一直没有打开过，这是很多人都会有的一个想法和行为。背后的心理，可能是我们所说的有备无患吧，希望自己可以做好充足的准备，应对未来的不确定。当我们内心的安全感更充裕的时候，这种行为就会减少。

连秀娟

咨询师

1年前

软件对于我们的生活确实提供了很多便捷,为了不会在使用时找不到，建议买个1T内存的手机，空间就不会那么容易满了

祝好！

林永青

咨询师

1年前

67"

吴云

咨询师

1年前

就像我们的情绪一样，需要不定期的去清理一下呢~

杜娟

咨询师

1年前

除了手机内存，你还在哪些方面有类似的感受吗？顺着感受往下缕，也许能发现一些不一样的东西。你可以找个专业的人帮你梳理一下。

宋日红

咨询师

1年前

可能有囤积的倾向。可以深入探讨。

陈海霞

咨询师

1年前

还是要清理手机空间的，过去存储的不需要的照片，文件清理了，或者保存到电脑上再清理。就像家里一些物品也需要断舍离，要不然就满了哦

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#19-23读的本科，从小都是争强好胜的性子，凭借自己聪明，一直以来只要想做没有什么是自己做不成的事。大学四年一直都觉得自己特别有目标，自己创业自己赚钱，各种荣耀各种成果。毕业前一年就已经为了做项目从学校出来自己租房了，还养着狗子和猫。但不久就出了很多事，从此我的人生好像就一落千丈，到现在已经两年了还是没有缓过来。先是生活巨大变动，创业的项目走不下去了，还错过了校招。和家里闹的全部翻脸，身体也突然不好，狗子也被骗走了生死不知，经济情况根本没法看，第一次考研也无疾而终，然后很严重的心理问题，到了自杀自残出现幻觉。硬生生熬了一年自己咬牙挺过来了。中间无数次换工作，做什么都不满意，哪怕比起同龄人好再多也不满意。一年换了六份工作，失恋被pua，决定想考心理学的研，到考前发现有统计学怎么都学不懂，无数次心理崩溃之后，考前四天，十二月底弃考了。然后出去玩，找工作。今年一直工作，给学生教课等等，但是始终都没办法正常的看待人生，工作，钻进极端完美高要求的牛角尖就出不来，决定再考一次马克思。眼看着还要四天要考试了。21号考。但是中间出了很多事，导致我的实际考研和我预计情况出现了巨大的出入，到现在也没怎么学，但是我对马理论基础很好，但没好到可以裸考的程度。如果考研要求有80分的能力，我不学可能能有40-50分。时间太紧了，我跳一跳也不一定能够得上。作为一个避免失败型的人格，我心底很想逃避，又逼着自己面对。我今天看了看工作，越看发现还是不满意。我找不到一个可以让我安安心心扎根的地方。所以我又想起了回老家考公(新疆乌鲁木齐)，新疆考公肯定难度低一些，但也不简单，毕竟是公务员考试。可是我真的很恐惧。已经两次考研，都没去考，我接受不了再一次弃考。我会评判自己，我会无法接受。我又恐惧，三次考研都没坚持下去，考公真的可以吗。我要付出什么，我原本对于考完研之后，休息赚钱旅游的半年计划要全部推翻，再次投入一次不知道未来的考试里。我担心，那我会不会有经济问题?会不会又是竹篮打水一场空?会不会就算真考上了我还是不满意?那我又该如何面对自己，已经两年了自己就像一个浮萍，明明一开始有着很优越的能力和简历，却两年了，想做的事都不成，什么都不满意。这次考研我一直在压抑自己的情绪。因为太多痛苦的事情突然发生，我想先压抑着考完再说。没想到考前巨大的恐惧，不确定性，控制不住的找退路，彻底激发了恐惧。# 17个回答

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