一天都要烦死了,买什么吃的都不行,买麻花说买麻花干啥呀,去蛋糕店买,说蛋糕店里的东西太贵了,心情不好哭也不行,我真的受够免费心理咨询

叮当

18回答

问

一天都要烦死了。买什么吃的都不行。买麻花说买麻花干啥呀。去蛋糕店买，说蛋糕店里的东西太贵了。心情不好哭也不行。我真的受够了。她们在外面吵吵。吃饭时她们也是在你耳朵边嘟嘟囔囔，我本来就一肚子气。在你耳朵边磨磨唧唧的。我真的忍无可忍了。各说各的理。我应该怎么改变自己

6温暖

18条回答

1年前

45"

1年前

可能你要学会把耳朵闭上

1年前

看起来你正在经历一段非常烦躁和压力大的时期。是你的家人吧？面对家人的抱怨和争吵，感到无助和沮丧是很正常的。首先，尝试给自己一些空间和时间来冷静下来，深呼吸或者短暂离开争吵的环境可能会有帮助。其次，沟通是关键，试着在大家都冷静的时候表达你的感受和需求，或许可以找到一个共同的解决方案。最后，寻找一些能够让你放松的活动，比如听音乐、散步或者写日记，这些都可以帮助你缓解情绪。改变需要时间，对自己和他人保持耐心。

1年前

这样的情况，需要外力的介入，找个咨询师聊聊吧！

1年前

不清楚是什么关系，一定要一起居住或者一定要在一起玩耍吗，如果表达出你的需求之后还是不能解决问题，那就尝试分开几天，或者去找一个正向的情绪出口~

1年前

听起来你对她们很不满，很愤怒，又不知道怎么办。她们是谁？

1年前

找个咨询师聊聊帮你出出主意

1年前

调整一下积压的情绪

1年前

你好，从发生的事情中发现，目前的状态受到了各种限制，比如饮食品种、价格，同时情绪状态也被约束，比如不能表达负面情绪，同时也发现目前个人的情绪体验容易受到身边人的言行影响，非常的不稳定，是需要接受心理咨询来改善的。

1年前

接受自己的情绪，无需改变自己

1年前

屏蔽这些人和声音

1年前

那一肚子火该怎么办呢？憋着不是办法，积攒多了会失控，可以聊聊具体发生了什么？

1年前

亲人之间的边界意识淡薄确实容易给人造成困扰

首先接纳自己的烦躁情绪，可以聊聊你所说的想要改变自己是要改哪些方面呢？

1年前

能否和他们先保持距离？有一个属于自己的空间很重要，如果一直在这样的环境里，是很难改变的

1年前

感觉和亲人之间爱的流动不多，你多大了？需要知道你的情况，才能给你合适的建议！

相关问答

#跟女朋友相亲的，相处半年多。一开始只是想结婚，一心一意的跟他在一起。并且也付出了很多。我感受不到他在跟我靠近，并且三观不太合适。他还有许多关系没有理清，也争吵过几次，我大多都选择忍下。好多琐碎的是合在一起。就想分手了，可是我们是通过亲戚朋友介绍的。并且双方已经见过家长。家长都同意了，婚礼的事情都商量好了。恋爱期间也同居过一段时间。现在很想分手，可是碍于各种环境因素，不好说。我该怎么办。我们目前异地状态，他父母没在家，他目前天天住我家。# 26个回答

#同事怼人姐，天天怼人怎么办？ # 18个回答

#还是我是五年级的时候吧，我练过一年的古筝，然后从那之后就特别喜欢古筝了，但是我之前去过我妈两次，他都没有给我买给我道歉，太贵了，可以安慰我一下吗？# 14个回答

#没力气……# 21个回答

#唯有美食不可辜负# 12个回答

#跟别人有说有笑，跟我们从来一天不说一句话，吃饭都是不在一个桌子上吃，回自己房间，理由是自己不爱说话内向。上次为她自己发声说我不就是不爱说话话少内向吗，你们就怎么对我。说她内向把，可是看他跟周边邻居还有认识的女的聊天聊好久，那天吃请跟周边的女的也一直聊，是不是只是不想和我们说话罢了。我后妈# 5个回答

#怎么办？# 25个回答

#我小时候家人就离婚了，生物上的爹一直家暴我，和常年威胁我，（半夜还会闯进我房间、我在上厕所洗澡也会盯着我），导致非常影响我的学业，我小学三四年级就严重抑郁加检查结果重度焦虑，我小学快结束后就休学了，甚至被欺负到轻生过几次，这么多年从没有人说过不是我的错，从四五岁到现在都让我独自承受精神病父亲的压力殴打，我幼儿园的时候听到亲近依赖的亲人会在背后嫌我烦觉得我恶心，24年我爷爷和父亲群殴我母亲，我奶奶还帮他们，我挡在我妈妈前面，但我这么小什么也做不了反击，我感觉我很没用。我13、14岁，我生物爹让我出去工作赚钱给他花，并且说同龄人都去上班了（奶奶完全维护他）。我本来能去我们这里的好初中，我小时候就提了好几年，我明明能直接转学（以前学习成绩非常好），但是他们从不把我当回事，他以“学习好的人在多差的学校都能上清华”为由又对我进行打骂。我爷爷还会特意去和原本喜欢我的姥爷，编造一些我没做过的事，想让他们都反感我。我现在只想成年后或者十六周岁之后去工作，让自己经济独立，在家里还买过两块钱的衣服，全家月收入三千，我奶奶工作，我爷爷给我爸爸做饭，我爸买电脑打游戏，其余时间骂他父母。我就是刚才突然想到，我生物爹很可能在我成年后让我结婚，我不会结婚的，但他有我的户口本，我好怕，他能用户口本让我结婚吗？结婚不是本人不在场也可以吗？我不是完全没反抗他的，我不去学校之后一直没和他说过话，几个月前有一次他故意找事，咒我奶奶死，我刚被三轮车撞了他还让我做这做那，我和他吵起来了，我嚷着说话，他笑着骂你，我实在没办法了我知道我这样在别人眼里只是个泼妇，我拿一杯粥撒了他，他把我摁到地上拳头打我（外面有医生但是即使尖叫也没人理我），我没穿拖鞋跑出来和护士求助，护士医生也帮不了我，因为我前面一直在病房里大声说话，在他们印象里我可能才是加害者，我膝盖都是紫的（被车撞的），在楼梯间蹲了三四个小时，那时候一天还没吃饭，我想跳l但是窗户也打不开，前年吞y是因为我本来和他半年不说话了，我和我奶奶吵架，他装模作样出来指责我骂我，而且他的表情从来都是“我什么都是对的”，很自大很自大，我本来拿药还在犹豫，听到了我爷爷在外面大声说怎么没有杀了我。我那么小的时候就要承担这么多人的情绪，这个世界毫无希望，我真的不想成年后再受到迫害了，求求姐姐和哥哥们我该怎么办# 18个回答

#中秋# 14个回答

#嗯，我还是相信守恒的，曾经无节制的消耗与享受，现在需要及时止损，别人开始享受，那是因为在曾经自己无节制的时候，别人在不断的积攒，不断的努力，加油吧，及时止损，不要再盲目的攀比了# 16个回答

相关话题

#感情那些事# 6866257个回答

#人际关系# 2959804个回答

#压力太大怎么办# 1746358个回答

#我需要心理咨询吗# 1442359个回答

#职场二三事# 615810个回答

#个人成长# 12634564个回答

#抑郁求助# 586014个回答

#焦虑怎么办# 1264778个回答

#心理咨询# 2910309个回答

#一句话描述你现在的心情# 2510049个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号